• Bábätká
• Založenie rodiny
• Deti
• Rodičovstvo – všeobecne
• Novorodenci
• Dospievajúci
• Batoľatá
• Tehotenstvo

Hyperemesis Gravidarum počas tehotenstva

Väčšina ľudí pociťuje počas prvých troch mesiacov tehotenstva určitú nevoľnosť a zvracanie. Hyperemesis gravidarum je oveľa zriedkavejšia a viac zhoršujúca ako bežná ranná nevoľnosť (dokonca aj dosť zlý prípad), ktorá zahŕňa silné a nepretržité vracanie a nevoľnosť.

Hoci mierne prípady hyperemesis gravidarum možno často liečiť prírodnými domácimi prostriedkami, závažnejšie prípady si môžu vyžadovať hospitalizáciu, aby vás a vaše dieťa ochránili.

Čo je hyperemesis gravidarum?

Hyperemesis gravidarum je oslabujúca a pretrvávajúca nevoľnosť a vracanie počas tehotenstva. Váš lekár vám môže diagnostikovať tento stav, ak ste stratili viac ako 5 percent svojej hmotnosti pred otehotnením.

Závažné prípady hyperemesis gravidarum môžu viesť k problémom, ako je dehydratácia a slabý prírastok hmotnosti, ktoré si niekedy vyžadujú hospitalizáciu. Našťastie, bez ohľadu na to, ako sa cítite mizerne, hyperemesis gravidarum zvyčajne vášmu bábätku neublíži.

Čo spôsobuje hyperemesis gravidarum?

Rovnako ako mnohé symptómy tehotenstva sa predpokladá, že hyperemesis gravidarum je spôsobená tehotenskými hormónmi - konkrétne zvyšujúcimi sa hladinami ľudského chorionického gonadotropínu (hCG) vypudzovaného placentou.

Aké sú príznaky hyperemesis gravidarum?

Symptómy hyperemesis gravidarum zahŕňajú:

• Silná nevoľnosť, ktorá neustupuje
• Vracanie niekoľkokrát denne
• Neschopnosť zadržať akékoľvek jedlo alebo dokonca tekutinu
• Dáva oveľa viac slín ako zvyčajne
• Znížená/žiadna chuť do jedla
• Točenie hlavy alebo mdloby
• Príznaky dehydratácie (ako je zriedkavé močenie alebo tmavožltý moč)
• Úbytok hmotnosti o viac ako 5 percent
• Krv vo zvratkoch
• Zápcha

Ranná nevoľnosť vs. hyperemesis gravidarum:Aký je rozdiel?

Predstavte si rannú nevoľnosť ako kontinuum s hyperemesis gravidarum na extrémnom a ťažkom konci spektra. V porovnaní s lepšie zvládnuteľnou nevoľnosťou a vracaním počas tehotenstva sú príznaky hyperemesis gravidarum pretrvávajúce a výrazne akútnejšie.

Ak si nie ste istí, či trpíte hyperemesis gravidarum, porozprávajte sa so svojím lekárom. Prediskutuje vaše príznaky a môže vykonať niekoľko testov, vrátane kontroly vášho kompletného krvného obrazu a hladín elektrolytov, ako aj hľadania ketónov vo vašom moči.

Vylúči tiež iné potenciálne príčiny ťažkého zvracania a nevoľnosti, vrátane otravy jedlom, ochorenia štítnej žľazy alebo žlčníka alebo vredu. (Majte na pamäti, že tieto stavy majú tendenciu spôsobiť ďalšie príznaky, ako je bolesť hlavy, horúčka alebo opuch štítnej žľazy.)

Kedy začína hyperemesis gravidarum?

Symptómy hyperemesis gravidarum začínajú v prvom trimestri, zvyčajne medzi 4. a 8. týždňom tehotenstva, pričom väčšina diagnóz sa vyskytuje okolo 9. týždňa. Zvyčajne sa začne sama zvyšovať medzi 12. až 16. týždňom, pričom väčšina prípadov sa vyrieši do 20. týždňa — hoci niekedy môže pokračovať počas tehotenstva.

Ako častá je hyperemesis gravidarum?

Hyperemesis gravidarum sa vyskytuje u menej ako 3 percent všetkých tehotenstiev. Môžete byť vystavení vyššiemu riziku tohto stavu, ak ste:

• Prvorodička
• Mladší
• Obézny
• Prenášanie násobkov
• Často má problémy s autom alebo migrény
• Podstupovanie extrémneho (viac než každodenného) stresu
• S diagnózou hypertyreóza (vysoké hladiny štítnej žľazy)
• Nedostatok vitamínu B alebo iných živín
• Tehotná s dievčaťom

Je tiež pravdepodobnejšie, že budete mať hyperemesis gravidarum, ak ju mala vaša mama alebo sestra, ako aj ak ste ňou trpeli v predchádzajúcom tehotenstve.

Vyrovnanie sa s miernou hyperemesis gravidarum

Ak sú vaše príznaky relatívne mierne a dokážete zadržať nejaké jedlo a tekutiny, vyskúšajte prirodzené metódy používané v boji proti rannej nevoľnosti vrátane:

• Všímajte si a snažte sa vyhnúť spúšťačom hyperemesis gravidarum, ktoré môžu zahŕňať:určité jedlá alebo pachy, jazda v aute, jasné svetlá, určité zvuky alebo zvuky a priliehavé oblečenie
• Jesť jedlá so skutočným zázvorom (zázvorový čaj, zázvorové cukríky, zázvorové pivo alebo zázvorové sušienky)
• Vylúčenie mastných a korenených jedál, ktoré s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú nevoľnosť
• Stravovanie na šiestich až ôsmich malých jedlách s vysokým obsahom sacharidov a bielkovín počas dňa, ktoré sú ľahšie stráviteľné a bránia kyselinám dráždiť výstelku žalúdka
• Pite veľa tekutín a dávajte si pozor na výdaj moču (tmavý, slabý moč je znakom toho, že nedostávate dostatok tekutín alebo že ho nedostávate)
• Nosenie náramkov na stimuláciu nervov (napríklad Reliefband)
• Vyskúšať hypnózu, ktorú niektoré budúce mamičky uvádzajú ako užitočnú
• Kúp s epsomskou soľou
• Psychoterapia môže byť tiež užitočná, najmä ak vám nevoľnosť alebo tehotenstvo vo všeobecnosti spôsobujú úzkosť

Ak tieto stratégie nepomáhajú, porozprávajte sa so svojím lekárom. V prípade ťažkých ranných nevoľností vám lekár môže odporučiť vitamín B6 (uvádzaný na zmiernenie nevoľnosti a stresu) alebo doxylamín (nachádza sa vo voľnopredajných pomôckach na spanie), prípadne kombináciu oboch. Ukázalo sa, že oba lieky sú bezpečné, ak sa užívajú počas tehotenstva.

Majte tiež na pamäti, že aj keď ste už počuli, že marihuana môže byť liekom na nevoľnosť a vracanie, odborníci na zdravie zdôrazňujú, že používanie hrnca počas tehotenstva nie je bezpečné a treba sa mu úplne vyhnúť.

Vyrovnanie sa s ťažkou hyperemesis gravidarum

Informujte sa u svojho lekára, ak:

• Nemôže tolerovať žiadne jedlo dlhšie ako 12 hodín
• Máte točenie hlavy alebo závrat
• Mať príznaky dehydratácie
• stratili ste viac ako 5 percent svojej hmotnosti pred tehotenstvom
• Majte vo zvratkoch krv
• Máte bolesti brucha

Závažné prípady hyperemesis gravidarum môžu viesť k strate hmotnosti, dehydratácii, nerovnováhe elektrolytov, podvýžive a krvácaniu do pažeráka.

V niektorých prípadoch môže lekár predpísať liek proti nevoľnosti. Ak ste vážne dehydrovaný, možno budete potrebovať hospitalizáciu, väčšinou kvôli intravenóznym (IV) tekutinám a silnejším liekom proti nevoľnosti, aj keď môžete dostať testy na kontrolu funkcie pečene a pankreasu a možno dostanete sondu na kŕmenie.

Keď sa vám opäť podarí obmedziť jedlo, je najlepšie dodržiavať všetky tie isté osvedčené postupy, ktoré zmierňujú menej závažné prípady rannej nevoľnosti.

Čo by ste mali robiť, ak máte počas tehotenstva hyperemesis gravidarum?

Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak sú vaše príznaky hyperemesis gravidarum vyčerpávajúce alebo dokonca znepokojujúce. Skúste si to oddýchnuť a postarajte sa o seba najlepšie, ako viete.

Nezabudnite sa tiež porozprávať so svojím lekárom, ak pociťujete príznaky úzkosti alebo depresie, ktoré majú tendenciu byť bežnejšie u tehotných ľudí s hyperemesis gravidarum. Nie ste sami:Ak potrebujete podporu od iných mamičiek, ktoré si tým už prešli, pozrite sa na HER Foundation.