Ako zabrániť rázštep chrbtice

Medzi najčastejšie závažných vrodených vád v Spojených štátoch , spina bifida je defekt neurálnej trubice ( NTD ) , ktoré ovplyvňujú kdekoľvek od 1500 do 2000 narodených detí ročne . Je to najčastejší z neurálnej trubice . Spina bifida vplyv na vývoj plodu mozgu , miechy a chrbtice . Vedci urobili veľký pokrok pri určovaní spôsobov, ako pomôcť zabrániť tejto vysiľujúce vrodenú vadu . Čítajte ďalej a dozviete , ako zabrániť rázštep chrbtice .
To, čo potrebujete
Kyselina listová
prenatálne vitamíny
žĺtky
Tmavo zelená zelenina
Instructions
1

Vezmite listová , vitamín B nazývaný tiež kyselina listová . Rastúce množstvo výskumov vyplýva , že ženy, ktoré berú 400 mikrogramov kyseliny listovej denne pred a počas tehotenstva výrazne znížiť riziko , že dieťa s spina bifida alebo iným NTD . Kyselina listová je vo väčšine prenatálne vitamíny a mnoho multi - vitamíny .
2

Jedzte potraviny prirodzene vysokým obsahom kyseliny listovej , ako sú vaječné žĺtky , tmavo zelenej zeleniny a niektoré druhy ovocia .
sims 3

etikety Pozrite sa na produkt u obchodu s potravinami . Počet potravín , vrátane obilnín , chlieb , cestoviny a ryža , sú obohatené kyselinou listovou .
4

Staňte sa podieľa na zvyšovaní povedomia , podporu a zdroje pre spina bifida výskum . V National Institutes of Health a ďalšie organizácie vykonávať pokračujúci výskum v tejto a ďalších NTD . Prejsť na rázštep chrbtice Asociácie internetových stránkach amerického , aby sa zapojili .

Previous:

Next:

  • Veci, na ktoré by ste si ako starí rodičia mali dať pozor
    Veci, na ktoré by ste si ako starí rodičia mali dať pozor
    Byť starým rodičom je jedným z najväčších požehnaní na svete. So svojimi malými vnúčatami máte zvláštne puto bez toho, aby ste sa museli obávať rodičovských povinností. Ste tam, aby ste im poskytli pohodlie, podporu a lásku, pomohli im vyrásť v súcit
  • Ako sa stať kandidátom na získanie IUD
    Ako sa stať kandidátom na získanie IUD
    Vnútromaternicové telieska (IUD) sú skvelou voľbou antikoncepcie, ak hľadáte účinnú, dlhodobú a reverzibilnú antikoncepciu. V súčasnosti môžete získať tri typy IUD: Mirena uvoľňuje 52 mg progestínu levonorgestrelu počas obdobia siedmich rokov. Skyla
  • 6 možností starostlivosti o deti so špeciálnymi potrebami
    6 možností starostlivosti o deti so špeciálnymi potrebami
    Starostlivosť o dieťa so špeciálnymi potrebami môže byť 24-hodinová snaha. Mnoho rodičov bojuje s myšlienkou odovzdať starostlivosť o svoje dieťa niekomu inému. Ako však deti so špeciálnymi potrebami rastú, mnohé rodiny si uvedomujú, že starostlivosť