Čo je PURPLE Crying?

Ak existuje jedna vec, ktorú robia všetky deti, je to plač. Aj keď sa čas dňa, koľko plačú a prečo plačú, môžu líšiť, všetci rodičia sa zhodnú na tom, že prekonať tých prvých pár mesiacov prenikavého kriku si vyžaduje veľa trpezlivosti, múdrosti a podpory.

Niektorým rodičom netrvá dlho, kým sa dostanú do rytmu a začnú si všímať zmenu v tom, ako často je ich dieťa nervózne. Mnohým sa však zdá, že toto štádium plaču trvá večne a vytrvalé výkriky sa často ozývajú vo veľmi špecifických časoch dňa.

Odborníci nazývajú túto fázu Obdobím FIALOVÉHO plaču a nie, nie je to preto, že by sa vaše dieťa sfarbilo do rôznych farieb, keď kričí z plných pľúc.

FIALOVÁ je skratka používaná na opis špecifických charakteristík detského plaču.

Čo je PURPLE Crying?

Po celé desaťročia mnohí odborníci a rodičia verili, že jednou z hlavných príčin neustáleho, neutíšiteľného plaču zdravého dieťaťa je kolika. Kolické dieťa sa považuje za zdravé dieťa, ktoré neustále plače nepretržite tri hodiny, začínajúc pred tromi týždňami veku, vyskytujúce sa aspoň tri dni v týždni a končiace okolo troch mesiacov.

Nedávne zistenia však poukazujú na to, že epizódy pretrvávajúceho plaču pred dosiahnutím veku piatich mesiacov nemusia nevyhnutne znamenať, že s vaším dieťaťom nie je niečo v poriadku. V skutočnosti by vás mohlo prekvapiť, že toto štádium je úplne normálne a dokonca sa očakáva počas vývoja vášho dieťaťa.

Táto fáza podľa odborníkov môže začať okolo dvoch týždňov veku a vo všeobecnosti pokračuje, kým vaše dieťa nedosiahne tri až štyri mesiace. Na pomoc rodičom v tomto období vytvorilo Národné centrum pre syndróm otraseného dieťaťa vzdelávací program založený na výskume s názvom PURPLE Crying.

Program PURPLE Crying Program vznikol v snahe pomôcť vzdelávať rodičov a opatrovateľov o typických obdobiach pretrvávajúceho plaču, ktoré sa vyskytujú počas prvých týždňov a mesiacov života dieťaťa. Poskytuje vzdelávanie o štandardnej krivke plaču, ktorú deti zažívajú, a o nebezpečenstvách trasenia dieťaťa.

Čo znamenajú písmená FIALOVÁ?

Zdravé deti po narodení veľa plačú. Je to ich spôsob, ako vám oznámiť, že potrebujú jesť, prebaľovať sa, odgrgnúť alebo držať. Tieto záchvaty častých slz často pokračujú, kým vaše dieťa nedosiahne päť mesiacov.

Ak sa snažíte pochopiť túto fázu, použite nasledujúcu skratku, aby ste získali lepšiu predstavu o tom, či je zmena nálady vášho dieťaťa normálna a spadá do sféry FIALOVÉHO plaču. Písmená v PURPLE znamenajú:

  • P mierny plač:Počas týchto mesiacov môže vaše dieťa plakať viac každý týždeň, pričom vrchol nastane počas druhého mesiaca. Toto sa zvyčajne začína zužovať okolo tretieho až piateho mesiaca.
  • U neočakávaný:Pretrvávajúci plač je neočakávaný a nepredvídateľný. To znamená, že epizódy vášho dieťaťa môžu prichádzať a odchádzať bez akéhokoľvek vysvetlenia, prečo sa dejú.
  • R utišuje:Aj po opakovaných pokusoch o upokojenie vášho dieťaťa môže plač stále pokračovať.
  • P ain-like face:Počas FIALOVEJ fázy plaču môže vaše dieťa vyzerať, akoby ho niečo bolelo, aj keď to tak nie je.
  • L dlhotrvajúce:Pretrvávajúce epizódy plaču môžu trvať od 30 do 40 minút naraz až po niekoľko hodín. Môžu tiež trvať niekoľko dní.
  • E venening:Inak známy ako „hodina čarodejníc“, neskoré popoludňajšie a večerné hodiny sa zdajú byť vtedy, keď plač vrcholí alebo trvá najdlhšie.

Ako sa vyrovnať

Starostlivosť o plačúce dieťa je náročná. Užitočné môže byť vyskúšanie rôznych upokojujúcich techník. Môžete zistiť, že rôzne veci fungujú v rôznych časoch. Niekedy nič nefunguje, a keď je to tak, je tiež dôležité sa o seba postarať.

Upokojte svoje dieťa

Vedomie, že táto fáza prejde, dáva mnohým rodičom pokoj. To znamená, že je užitočné mať tipy a techniky na upokojenie vášho dieťaťa, keď sa jeho plač zdá nekonečný. Nájdenie správnej metódy, ktorá vám vyhovuje, môže chvíľu trvať, takže sa snažte byť trpezliví a vyskúšajte tieto techniky predtým, ako prejdete na niečo iné.

  • Kontakt koža na kožu :Umiestnenie dieťaťa (iba s plienkou) priamo na hrudník, koža na kožu, môže pomôcť utíšiť jeho plač a zmierniť stres, ktorý môže prežívať.
  • Zavinovanie :Zabaľte svoje dieťa do deky. Zavinovanie môže často pomôcť dieťaťu cítiť sa bezpečne, čo môže viesť k menšiemu počtu sĺz.
  • Pohyb :Počas dlhého plaču skúste dieťa držať pri chôdzi, hojdaní alebo hojdaní.
  • Teplý kúpeľ :Ak je kúpanie zvyčajne upokojujúcim zážitkom pre vaše dieťa, skúste ho okúpať vo vlažnej vode, keď je rozrušené.
  • Čerstvý vzduch :Choďte von s dieťaťom. Niekedy môže kombinácia zmeny prostredia a čerstvého vzduchu pomôcť upokojiť bábätko, keď plače. Choďte na prechádzku alebo si sadnite na deku.
  • Fyzické potreby :Skontrolujte všetky fyzické podnety vášho dieťaťa. Majú horúčku, potrebujú čerstvú plienku, odgrgnú alebo môžu byť hladné?

Dajte si prestávku

Ak zistíte, že upokojujúce techniky neutišujú plač vášho dieťaťa a cítite sa frustrovaní alebo rozrušení (čo je normálne), položte svoje dieťa na bezpečné miesto a odíďte. Urobte si čas na upokojenie, než sa vrátite k dieťaťu a zopakujte vyššie uvedené techniky.

Čas, ktorý potrebujete na upokojenie pred návratom k bábätku, bude závisieť od vás. Môže to trvať len niekoľko minút, ale môže to tiež vyžadovať, aby ste sa vzdialili na dlhšie. Požiadajte o pomoc svojho partnera, člena rodiny alebo iného dôveryhodného opatrovateľa.

Ak stále nemôžete utíšiť svoje dieťa, zvážte rozhovor so svojím lekárom, aby ste zistili, či pretrvávajúci plač spôsobuje skrytý problém alebo zdravotný stav.

Slovo od Verywell

Pochopenie toho, že kúzla plaču vášho dieťaťa sú normálnou súčasťou vývoja, vám môže pomôcť vyrovnať sa s týmito stresovými obdobiami. Pamätajte, že to, že vaše dieťa plače, neznamená, že niečo nie je v poriadku. Všetky bábätká zažívajú počas dňa nepokojné chvíle, a preto je užitočné mať nástroje, ako je skratka PURPLE Crying, ktorá vám pomôže posúdiť situáciu a určiť, či musíte urobiť niečo iné, než sa ňou len preniesť.

Nakoniec, ak sa cítite vyčerpaní a ohromení, je dôležité posúdiť svoje potreby a nájsť spôsoby, ako sa o seba postarať. Starostlivosť o seba je kritickou súčasťou rodičovstva, ktorá sa často zanedbáva. Starostlivosť o svoje zdravie znamená, že budete v lepšej pozícii starať sa o svoje dieťa. Niektoré spôsoby, ako to dosiahnuť, zahŕňajú zdravú výživu, dostatok odpočinku, pravidelné cvičenie, trávenie času mimo domu, stýkanie sa s inými ľuďmi alebo vykonávanie iných činností, ktoré kŕmia vaše telo, myseľ a dušu.


Previous:

Next: