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Organização de turismo para adolescentes com TDAH

Adolescentes com TDAH são notoriamente desorganizado, e suas mesas de trabalho , tanto em casa como na escola , não são excepção. Muitas vezes, os papéis se repletas, misfiled ou simplesmente perdido, e material escolar desaparecem sem explicação. Felizmente, um sistema organizacional estruturada pode ajudar seu filho adolescente encontrar os documentos e materiais que ele precisa , quando precisa deles.
Suprimentos

Se possível, dê o seu filho adolescente com TDAH dois conjuntos de fontes, a sair em sua mesa em casa em casa e outro para sua mesa da escola ou cacifo . Isto deve incluir livros didáticos. Desta forma , os livros e papéis são menos propensos a se perder entre casa e escola . Além disso, certifique-se o seu filho tem o direito suprimentos . Por exemplo, uma pasta com os bolsos pode ser mais fácil para o aluno de um fichário .
Notebooks e pastas

Se torna mais fácil para o adolescente para localizar rapidamente o que ele precisa em sua mesa . Dê-lhe um caderno separado para cada assunto, e código de cada uma cor. Por exemplo, use uma pasta verde e notebook para a ciência, um caderno azul e pasta para a história , etc. pastas separadas pode ser usado para trabalhos de casa que precisa ser feito, e que lição de casa foi concluída. Ajude seu filho adolescente limpar esses papéis , uma vez por semana , mantendo o que ele precisa , refiling qualquer coisa que tenha sido enviado por engano e jogando o que não é mais necessário .
No
escola

Pergunte ao professor do seu filho para colocar a mesa de seu filho adolescente na frente da sala, ou mais próximo de onde ela dá instruções . Dê tempo uma vez por semana para o aluno que passar por sua mesa e descartar quaisquer documentos que já não necessita. Mantendo sua programação gravada para sua mesa vai ajudá-la a lembrar o que ela precisa fazer quando e impedi-la de ficar fora da pista . Você também pode querer lembretes fita para a mesa , como " Você tem o seu livro de atribuição e seu saco de almoço ? &Quot; para ajudá-la a se lembrar de tudo que ela precisa para levar para casa .
At Home of

Os adolescentes devem ter o seu próprio espaço para trabalhos de casa , e ele deve fazer sua lição de casa no mesmo lugar, ao mesmo tempo todos os dias. Lembrá-lo para manter este espaço como possível sem bagunça . Já suprimentos, como lápis , canetas e papel , facilmente disponíveis, e permitir que seu filho adolescente para manter este espaço como seu próprio - não deixe que outros membros da família ou ter " emprestar " suprimentos de sua mesa . Pode ser útil para pendurar uma programação principal sobre sua mesa lembrando-o de datas de vencimento , compromissos e atividades sociais.