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Criando filhos saudáveis ​​e resilientes

Criar filhos saudáveis ​​e resilientes leva tempo e sensibilidade às suas necessidades. Às vezes, os pais precisam de ajuda para entender como interagir com eles de uma maneira que incentive a resiliência. Veja este cenário, por exemplo.

Ouvi o choro antes de bater na porta da sala de exames. Era hora de conhecer um novo paciente e sua mãe para uma avaliação de desenvolvimento. Quando abri a porta, encontrei o menino deitado aos pés de sua mãe. Ele estava chorando muito, chutando os pés contra o chão, movendo a cabeça para frente e para trás. Sua mãe falou rapidamente, me contando como seu filho era difícil. Ela disse como era difícil agradá-lo, fazê-lo parar de chorar, fazê-lo comer. Tentei fazer perguntas, mas tive dificuldade em conseguir uma palavra.



Portanto, me abaixei ao lado do menino e acendi a luz do meu otoscópio. Ele olhou para a luz e parou de chorar. Apaguei a luz e liguei novamente e ele estendeu a mão para ela. Deixei que ele segurasse a luz e mostrei a ele como acendê-la. Ele moveu o botão, viu a luz, olhou para o meu rosto e riu. Brincamos com a luz por vários minutos enquanto sua mãe continuava a contar sua história.



Parei para falar com a mãe do menino sobre a luz e sua resposta animada. Ela olhou para ele brevemente, e então continuou falando. Consequentemente, o menino olhou para sua mãe e de repente jogou a cabeça para trás e caiu no chão, chorando novamente.



Nesse ponto, ela olhou para ele e me disse:“Veja, eu te disse, ele é impossível.

A Fundação:Amor Incondicional


Fico triste só de pensar no encontro daquele dia. O que estava acontecendo na cabeça e no coração daquele garotinho? Seria fácil supor que ele estava apenas tendo um acesso de raiva e precisava de algum espaço. Aprendi, no entanto, que o comportamento dele era uma reação aparente a um padrão geral de paternidade que impedia uma conexão forte e amorosa entre ele e sua mãe.

Jesus disse:“Deixai vir a mim os pequeninos e não os impeçais, porque o reino dos céus é dos que são semelhantes a eles”. Em Mateus 19:13-15, as pessoas trouxeram seus filhos a Jesus para que Ele pudesse colocar as mãos sobre eles e orar por eles e até os discípulos ficaram frustrados e repreenderam aquelas pessoas!

Jesus os instruiu por causa das crianças e também por nós. Portanto, temos um padrão a seguir:levar nossos filhos a Jesus para sua bênção e cuidado. Deus quer abrir nossos olhos para o incrível privilégio e responsabilidade que temos como adultos – pais, cuidadores, avós. Podemos começar o processo de criar filhos saudáveis ​​e resilientes, modelando o amor que Jesus tem por nós e por nossos filhos. Jesus abençoou as crianças e orou por elas, e nós podemos fazer o mesmo.

Abençoando seus filhos


Uma maneira de abençoar nossos filhos e nos concentrar em criar filhos saudáveis ​​​​e resilientes é nutrir suas almas por meio de nossas interações diárias com eles. Nos últimos vinte anos, vários métodos parentais foram construídos sobre a base de ajudar as crianças a aprender a lidar com emoções fortes e autocontrole. Cada método começa com os pais aprendendo a cultivar o crescimento do filho. A Abordagem do Coração Nutrido, por exemplo, concentra-se em famílias com crianças com TDAH, incentivando a criança a fazer boas escolhas, exercitar o autocontrole, agir com sabedoria e mostrar compaixão e cooperação. Para isso, os pais seguem três passos:

• Recusar-se a recompensar comportamentos negativos com tempo e energia
• Reconheça propositalmente o sucesso conectando-se emocionalmente com a criança e mostrando apreço por comportamentos neutros e positivos
• Crie regras e consequências claras com regras claras, simples e diretas, como "sem bater", "sem provocações".

Nesta abordagem, o pai recua depois que um filho quebra uma regra e permite que o filho “reinicie”. Quando os comportamentos neutros ou positivos retornam, o pai rapidamente se reconecta com a criança e reforça emocionalmente o comportamento desejado.

Ajude seu filho a se acalmar


1-2-3 Magic, uma abordagem parental um pouco semelhante, enfatiza a necessidade dos pais de “manter a calma”, não importa o quão barulhento ou persistente a criança ou adolescente seja. Esse método incentiva os pais a fornecer um aviso (“Isso é um”) e dar à criança a oportunidade de voltar a um estado de espírito calmo. Se o pai tiver que contar até dois, depois três sem uma mudança de comportamento, a criança recebe um “tempo limite”. Quando a criança mostra uma boca calma, corpo calmo e mãos calmas, a mãe ou o pai concluem o castigo e oferecem elogios e afeição física, como um abraço.

E as consequências?


Se uma criança feriu os sentimentos de alguém, quebrou um brinquedo favorito ou pior, o pai pode trabalhar criativamente com a criança para se desculpar. Juntos, eles podem desenhar um coração, compartilhar um brinquedo ou escrever uma carta de desculpas. Qualquer ação que acompanhe a idade e a capacidade da criança pode ajudar na compreensão de como reparar a quebra de uma regra familiar e incentivá-la a se tornar crianças saudáveis ​​e resilientes.

E as regras?


Talvez você tenha visto uma versão de “Regras da Casa” com belas caligrafias ou fotos para exibir em sua casa. Às vezes, essas listas de regras são bastante longas! Encorajo os pais a afunilar várias regras próprias em três ideias principais:

1. Nós não quebramos coisas
2. É importante evitar ferir outras pessoas com nossas palavras
3. Não é permitido ferir outras pessoas ou animais de estimação com nossas ações

O que você acha? Poucas orientações? Embora existam várias regras na vida cotidiana de uma família que se concentram em cuidar de nós mesmos e de nossas coisas (escovar os dentes, arrumar a cama e pegar brinquedos), outras, como ser gentil com os irmãos, podem se enquadrar nessas três regras gerais.

Às vezes você tem que “escolher suas batalhas”. Em outras palavras, algumas regras não são tão críticas quanto outras. Lembre-se de que a maior batalha é pelo coração e pela mente do seu filho. Mantendo e crescendo seu relacionamento com seu filho é mais importante do que garantir que seu filho se comporte perfeitamente. Sua presença calma e amorosa incentivará o crescimento e o desenvolvimento saudáveis ​​e estabelecerá as bases para o senso de misericórdia, fidelidade, pastoreio e orientação de Deus por toda a vida e eternidade de seu filho.

Responsabilidades


Enquanto educamos meus quatro filhos em casa por alguns anos, usei um livro de exercícios que descrevia as tarefas de desenvolvimento necessárias para uma criança se tornar um jovem adulto e viver de forma independente. Cada idade e estágio continha sua própria longa lista. Esse processo me ajudou a ver o quadro geral de criar cada filho para que eles pudessem assumir mais responsabilidades a cada ano - desde ajudar a esvaziar a máquina de lavar louça, tirar o lixo, lavar a roupa (sem misturar camisas vermelhas com shorts brancos na ciclo da água quente), até aprender a dirigir.

Passamos algum tempo abordando essas tarefas em conjunto com alguns resultados surpreendentes. Quando alguém pediu para ter mais privilégios, revisamos as habilidades de vida correspondentes que iriam junto com isso. Quando descobriram o que mais eles tinham que fazer, sua resposta era muitas vezes “de jeito nenhum, eu não quero ter que fazer isso agora!” Isso ajudou a colocar esses clamores por mais “direitos” em perspectiva. Além disso, ajudou cada criança a ver o quanto realmente tinha que crescer. Podemos abençoar nossos filhos com a adição gradual de responsabilidades acompanhadas de uma independência crescente. Precisamos observar e estudar nossos filhos e ajudá-los a ver seus próprios pontos fortes e dons para o futuro. Este é mais um passo na criação de crianças saudáveis ​​e resilientes.

Bênção em meio a circunstâncias desafiadoras


Existem desafios únicos que algumas crianças enfrentam por meio de necessidades especiais, experiências difíceis na primeira infância, assistência social, adoção e doenças crônicas. Portanto, padrões parentais estáveis, calmos e positivos podem não resolver todos os problemas profundos relacionados a traumas para essas crianças. Mas eles podem ajudar as crianças a aprender que são seguras, valorizadas e amadas incondicionalmente. Os pais se beneficiam de confiar em Jesus para aprender a nutrir, apoiar e criar filhos desafiadores em adultos saudáveis.

Em Mateus 18:3-5, Jesus diz aos seus discípulos:“Em verdade vos digo que, a menos que vocês mudem e se tornem como criancinhas, nunca entrarão no reino dos céus. Portanto, quem se humilhar como esta criança é o maior no reino dos céus. E quem recebe uma criancinha assim em meu nome, me recebe”. Tenho o privilégio de alcançar “esses pequeninos” em meu trabalho como pediatra do desenvolvimento. Que Deus continue abençoando pais e cuidadores com as habilidades para criar crianças saudáveis ​​e resilientes e o privilégio de cuidar daqueles que lhes são confiados.





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