Kiedy mój maluch może spać z poduszką?
Niezależnie od tego, czy pora snu w Twoim domu zaczyna się od bajki, kołysanki czy sesji pielęgniarskiej, zasady bezpiecznego snu są zawsze takie same. Prawdopodobnie znasz je już na pamięć – dzieci powinny spać same, na plecach, w łóżeczku. Nic nie powinno znajdować się w łóżeczku obok dziecka, z wyjątkiem smoczka.
Kiedy po raz pierwszy kładziesz śpiące dziecko do łóżka, może wyglądać trochę dziwnie, gdy widzisz je leżące na środku nagiego materaca. Ale kiedy noce zamieniły się w tygodnie, a tygodnie w miesiące, prawdopodobnie przyzwyczaiłeś się do tego. W pewnym momencie możesz zacząć się zastanawiać, kiedy powinieneś wprowadzić poduszkę.
Maluchy mogą spać z poduszką po ukończeniu 2 lat, ale nie każda poduszka jest jeszcze bezpieczna. Poduszki mogą nadal stwarzać ryzyko uduszenia dla małych dzieci, dlatego ważne jest, aby wybrać właściwą.
„Wszystkie dzieci rozwijają się w różnym tempie, a dla niektórych poduszka może nadal stwarzać ryzyko uduszenia przed ukończeniem 2 roku życia” – mówi dr Po-Chang Hsu, ekspert ds. treści medycznych w Sleeping Ocean. „Nawet wtedy bezpieczna poduszka dla malucha musi być bardziej twarda”. Dowiedz się więcej o tym, jakie rodzaje poduszek są odpowiednie dla małych dzieci i o jakich środkach ostrożności należy pamiętać.
Kiedy spanie z poduszką jest bezpieczne dla mojego malucha?
Małe dzieci mogą spać z poduszką już w wieku 2 lat. Chociaż ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS) minęło już po pierwszych urodzinach dziecka, poduszki są nadal uważane za ryzyko uduszenia. Ryzyko to jest mniejsze w wieku 2 lat, ale standardowa poduszka dla dorosłych może nie być odpowiednia.
W tym wieku poduszka musi być mała i twarda, aby była uważana za bezpieczną. „Kiedy zdecydujesz, że Twój maluch jest gotowy na poduszkę, pamiętaj, że duże puszyste poduszki zdobiące Twoje łóżko prawdopodobnie nie pasują do siebie” – zauważa Harvey Karp, MD, FAAP, pediatra i dyrektor generalny Happiest Baby.
Pamiętaj też, że nie ma pośpiechu, aby dać maluchowi poduszkę. W rzeczywistości im dłużej będą bez niego, tym lepiej.
„Prawda jest taka, że większość małych dzieci śpi dobrze bez poduszek” – mówi dr Karp. „Polecam używanie kocyka w łóżeczku tylko po pierwszych urodzinach i czekanie z użyciem poduszki, aż dziecko przejdzie z łóżeczka do łóżka. Może to nastąpić dopiero po ukończeniu przez nie trzeciego roku życia lub nawet później”.
Każdy maluch jest inny. Skonsultuj się z pediatrą, jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące spania z poduszką.
Korzyści ze spania z poduszką
Jeśli śpisz z poduszką, prawdopodobnie Ci się spodoba, ponieważ podtrzymuje kręgosłup. Komfort to główna zaleta spania z poduszką. Ale maluchy, które były przyzwyczajone do spania bez poduszki, najprawdopodobniej przewrócą się do pozycji, która bez niej będzie się najlepiej czuła. Tak naprawdę wystarczy wprowadzić poduszkę swojemu maluchowi tylko wtedy, gdy sprawi, że poczuje się przytulniej w łóżku.
Środki ostrożności
Małe dzieci mogą spać z poduszką po ukończeniu 2 roku życia. Należy jednak pamiętać o kilku ważnych środkach ostrożności, gdy wkładasz poduszkę swojemu maluchowi.
Wybierz małą i mocną poduszkę
Jest kilka powodów, dla których powinieneś wybrać małą i twardą pierwszą poduszkę dla swojego malucha. Po pierwsze, poduszki mogą nadal stwarzać ryzyko uduszenia w tym wieku, zwłaszcza jeśli są duże i puszyste.
Duże, miękkie poduszki mogą nie zapewniać dziecku odpowiedniego podparcia szyi. Ponieważ ciało Twojego dziecka jest wciąż małe i słabo rozwinięte, zbyt duża poduszka może ustawić jego ciało w pozycji obciążającej kręgosłup.
„Gruba poduszka może być niewygodna dla szyi i kręgosłupa dziecka, które wciąż się rozwijają” – wyjaśnia dr Karp. „Zamiast tego poszukaj małej, płaskiej, twardej poduszki, która kołysze i podpiera głowę, nie powodując zmęczenia malucha”.
Uważaj na alergie
Poduszki mogą być przyczyną alergii u małych dzieci. Jeśli od czasu wprowadzenia poduszki widzisz dużo kichania lub czerwonych swędzących oczu, może to być tylko wina. Aby zmniejszyć alergie powodowane przez poduszki, wymień je po roku lub dwóch. Użycie hipoalergicznej osłony na poduszkę może również zadziałać, ale upewnij się, że jest dobrze dopasowana.
„Modele hipoalergiczne są zawsze bezpieczniejszą opcją” – mówi dr Hsu. „Pomocne jest również zaopatrzenie się w oddychającą poduszkę, która wspomaga termoregulację podczas snu. Rodzice mogą chcieć dodać naturalną poszewkę na poduszkę, taką jak bawełna lub bambus, dla lepszej oddychalności”.
Im później, tym lepiej
Nie musisz dawać dziecku poduszki tylko dlatego, że kończy 2 lata. Na ogół najbezpieczniej jest poczekać z wprowadzeniem poduszki tak długo, jak to możliwe. „Dzieci często rzucają się i obracają w łóżku, co może skończyć się wciśnięciem twarzy w poduszkę bez możliwości odwrócenia się” – zauważa dr Hsu. Im starsze i silniejsze dziecko rośnie, tym mniej prawdopodobne jest, że utknie w pozycji, w której poduszka może zablokować mu oddech.
Poduszki mogą również stwarzać nowe zagrożenia, gdy Twoje dziecko staje się niemowlakiem. „Dając poduszkę maluchowi, który nadal śpi w łóżeczku, może również pozwolić maluchowi na użycie poduszki jako bodźca do wspinania się” – mówi dr Hsu. „Może to prowadzić do obrażeń”.
Słowo od Verywell
Twoje dziecko powinno spać bez poduszki do ukończenia 2 roku życia. Nawet wtedy poduszka, której używają, powinna być mała i twarda. Nie ma pośpiechu z wprowadzaniem poduszki. Rozważ poczekanie, aż przeniesiesz dziecko do łóżeczka dla malucha lub nawet dłużej.
Jeśli poduszka pomaga maluchowi w wieku powyżej 2 lat wygodniej spać, możesz śmiało wprowadzić poduszkę bezpieczną dla malucha. Skontaktuj się ze swoim pediatrą, jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące wyboru poduszki lub tego, czy Twoje dziecko jest gotowe do spania z poduszką.
-
Dzieci mogą być naprawdę sfrustrowane, próbując nauczyć się pisać swoje imię. To trudna umiejętność do nauczenia się w młodym wieku, ale jest to bardzo ważna umiejętność, której należy się nauczyć przed rozpoczęciem przedszkola. Ciągłe siadanie do ć -
Czy odgłosy lata wywołują panikę i przerażenie? Czy pytania takie jak:„Co zrobię z moimi dziećmi?” i „Jak pozostanę w kontakcie z innymi mamami?” wypełnić twój umysł? Lato może przynieść izolację, wolność, brak struktury i przerażającą nudę, która w -
Personel FamilyEducation Zaktualizowano:12 lutego 2020 r. Zajmij te małe rączki tymi super łatwymi i zabawnymi zadaniami dla przedszkolaków! Maluchy uwielbiają robić rękodzieło, ale kto ma czas lub pieniądze na materiały potrzebne do
