Jak uspokoić Hyper Dziecko Wszędzie

Żaden rodzic nie chce byćrodzicem tego dziecka " " , który krzyczy , biega , wspina się na meble i ogólnie denerwuje innych osób z jego dzikich zachowań . Jednak większość dzieci będą rozwijać nadmiar energii i aktywności raz na jakiś czas , waha się od czasu do czasu ataku hiper zachowania do rzeczywistej zespół nadpobudliwości psychoruchowej , takich jak ADHD . Jeśli Twoje dziecko jest zbyt hiper - w domu lub w publicznych . - Kilka technik, które pomogą Ci go uspokoić
Instrukcje Największa 1

Zachować spokój . Jeśli masz zły i zacząć krzyczeć na swoje dziecko , aby się uspokoić , to może po prostu nakarmić hiper zachowanie. Mów cicho i spokojnie z dzieckiem do modelowania zachowania chcesz ją przyjąć .
2

Ustal jasne zasady przyzwoitego zachowania wewnątrz i na zewnątrz . Jasno wynika, że ​​działa , wspinaczka i krzyki są wszystkie działania , które należą zewnątrz. Jeśli dziecko zaczyna każda z tych zachowań a wewnątrz , wysłać go na zewnątrz, aby odpracować swój nadmiar energii .
3

Idź na energiczny spacer z dzieckiem . Ćwiczenie pomoże jej spalić energię , a powtarzające się ruchy mogą ją uspokoić .
4

Naucz dziecko , że techniki oddechowe będzie go uspokoić . Pokaż mu, jak oddychać przez nos za trzy do pięciu sekund , a następnie wydech przez usta przez trzy do pięciu sekund. Niech głęboko oddychać , gdy zaczyna się zbyt hiper .
5

Znajdź sposoby, aby pomóc dziecku odpocząć . Masować ramiona , plecy, świątynie i skóry głowy , aby ją uspokoić . Czy jej wziąć ciepłą kąpiel z bąbelkami , jeśli jesteś w domu . Odtwarzanie muzyki klasycznej lub windy .
6

Tworzenie cichy pokój w domu , w którym dziecko może iść jeśli dostaje zbyt hiper . Wybierz pokój z wyciszonym kolorze farby , takich jak beżowy lub jasnoniebieskiego i naturalnego światła . Przechowywać zabawki może grać z cicho w pokoju , takie jak książki , puzzle, i papier i kredki.
7

Usuń swoje dziecko ze środowiska , jeśli nic nie uspokaja ją. Jeśli ona jest nadal zbyt hiper pomimo swoich wysiłków , aby ją uspokoić - czy w sklepie spożywczym lub przyjęcie urodzinowe - zabiera ją na środowisku, które jest zbyt stymulujący może być jedyny sposób, aby pomóc jej uspokoić
<. br>