Jak dostać się Twoje dziecko , aby spać w nocy

Każdy napotyka coraz swoje dzieci do snu w nocy . Niemowlęta , małe dzieci , a nawet starsze dzieci , które nie śpią w nocyProces jest taki sam . Oto kilka porad .
Instrukcje Największa 1

Pierwszym miejscem do rozpoczęcia jestczas ich obudzić. Ustalenie, jakie razem chcesz im się obudzić rano. Musisz obudzić ich w tym samym czasie co rano, nawet w soboty , co najmniej przez kilka tygodni , ażwzór jest ustalony. To może wydawać się trudne dla ciebie , ale nagroda jest tak wielka
2

Uważaj na " . Sennym " Znaki przed dzieckiem staje się drażliwy . Pocieranie oczu , spowolnienie aktywności , itp
3

Chcesz się położyć je , zanim zasną , i pozwolić im zasnąć na własną rękę . Wszyscy doświadczają snu - cykl budzenia . Najczęstszą przyczyną dziecko budzi się w środku nocy jest to, że nie wiedzą, jak się przewrócić i położyć się z powrotem do snu. By je ustanawiających , gdy są jeszcze śpi , je lub nie kołysać karmienie im spać, pozwala im uczyć się w ten proces .