Czy możesz porozmawiać o kąpieli w ciąży?

Zasadniczo kąpiel się podczas ciąży, ale należy pamiętać o kilku rzeczach:

Wskazówki dotyczące bezpieczeństwa:

* Zachowaj temperaturę wody poniżej 100 ° F (38 ° C). Gorąca woda może podnieść temperaturę ciała, co może być niebezpieczne dla Twojego dziecka.

* Nie zostań w kąpieli zbyt długo. 20-minutowe namoczenie jest zwykle obfite.

* uważaj na wsiadanie i wychodzenie z wanny. Twoja równowaga może być nieco wyłączona, więc użyj strony wanny, aby ci pomóc.

* Zapytaj lekarza, czy masz jakieś obawy. Mogą doradzić ci, co jest bezpieczne dla Ciebie i Twojego dziecka.

Potencjalne ryzyko:

* Zwiększone ryzyko przegrzania. Może to być niebezpieczne dla twojego dziecka.

* Zwiększone ryzyko zawrotów głowy. To może sprawić, że wsiadanie i wysiadanie z wanny jest niebezpieczne.

* Zwiększone ryzyko poślizgu. Twoja równowaga może być wyłączona, szczególnie na późniejszych etapach ciąży.

Alternatywy:

* prysznic: Jest to dobra alternatywa dla kąpieli, zwłaszcza jeśli martwisz się przegrzaniem lub poślizgnięciem się.

* LUTE BARTS: Jeśli zdecydujesz się kąpać się, trzymaj wodę letnią i nie zanurzaj się zbyt długo.

Ważna uwaga: Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed kąpiel podczas ciąży, zwłaszcza jeśli masz jakieś obawy. Mogą doradzić ci, co jest najlepsze dla Ciebie i Twojego dziecka.

Previous:

Next:

  • Co to jest szkoła domowa?
    Co to jest szkoła domowa? W istocie koncepcja nauczania w domu jest bardzo prosta:rodzice przyjmują całkowitą odpowiedzialność za edukację swoich dzieci, zamiast przenosić większość tej odpowiedzialności na instytucję (zazwyczaj szkołę publiczną lub
  • Zadzwoń do Zajączka Wielkanocnego i 5 innych sposobów na stworzenie wyjątkowo magicznego święta dla dzieci
    Wielkanoc zbliża się wielkimi krokami, a to oznacza, że ​​czas rozłożyć koszyki, kolorowe jajka i… telefony komórkowe? W 2022 roku utrzymywanie magii zajączka wielkanocnego przy życiu jest łatwiejsze niż kiedykolwiek dzięki kreatywnym aplikacjom i st
  • Jak ułatwić sobie nocnik?
    Wielu rodziców uważa, że ​​suchość w nocy powinna iść w parze z suchością w ciągu dnia, ale każdy, kto przeszedł przez proces nauki korzystania z nocnika, wie, że nie zawsze występują one jednocześnie. W rzeczywistości, z ich małym pęcherzem i zdrowy