Jak zachęcać do stosowania dobrych nawyków żywieniowych w Dziecko

Zdrowe nawyki zaczynają się w domu i jesteświelki wpływ na jak dziecko zbliża się do jedzenia . Zacznij zachęcanie dobrych nawyków żywieniowych , jak tylko dziecko zaczyna jeść stałe pokarmy . Zdrowy tryb życia powinna byćsprawa rodzinna , z każdego połączenia w . Łódź to, czego potrzebujesz
przyjazne dla dzieci żywność
nietłukących miskę
Dziecko łyżka
Instrukcje Łódź 1

Bądźdobrym wzorem żywności . Twoje dziecko będzie się wiele nauczyć tylko z oglądania ciebie . Jeśli usiąść i zjeść z dzieckiem i resztą rodziny , ona będzie bardziej prawdopodobne, aby jeść to, co widzi, jesz .
2

Włączenie szeroką gamę kolorów i faktur do chorego dziecka dieta . Nie bój się twórczy z mieszanek spożywczych . Na przykład , można wymieszać puree z dyni cukinię lub brokuły ze słodkich ziemniaków . Strzępy kurczaka może być połączone z fasoli i strzępy sera . Dobrze gotowane makarony serwowane z małych kawałków dobrze gotowanej marchewki . Przekąski jabłkowym i mini goldfish krakersy lub jagodami i prac zbóż O kształcie , zbyt .
3

Oferta nowy element żywności raz lub dwa razy w tygodniu przez kilka miesięcy . To może trwać wiele prób na dziecko zdecydować lubi nowej żywności . Jeśli Twoje dziecko zdecyduje , że nie podoba mi się jedzenie , nie rozpocząć bitwę . Wystarczy spróbować innym razem.
4

Harmonogram trzy posiłki i dwie przekąski dziennie , jak dziecko zaczyna jeść więcej pokarmów stałych , na około 8 lub 9 miesiąca życia . Pomaga to ustalić zdrowego odżywiania rutynę .
5

Oferta odpowiednie wielkości porcji . Wystarczy tylko dać jej 1 do 2 łyżek nowej żywności w czasie i zwiększyć ilość do 3 lub 4 łyżki w czasie. Nie zmuszaj dziecka , aby zakończyć wszystkie jej jedzenie .

  • 6 wskazówek, jak rozmawiać z opiekunkami na temat bezpieczeństwa
    Zatrudnienie opiekunki do opieki nad dziećmi może być dla rodziców bardzo denerwującym procesem. Musisz iść do pracy lub umówić się na randkę, ale chcesz mieć pewność, że Twoje dzieci są bezpieczne, a opiekunka wie, co robić w nagłym wypadku. Po zatr
  • Przynoszenie noworodka do domu
    Większość świeżo upieczonych rodziców jest zarówno niespokojnych, jak i podekscytowanych sprowadzeniem dziecka do domu po raz pierwszy. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci powitać noworodka: Przynieś fotelik samochodowy dla niemowląt do szpital
  • Co musisz wiedzieć o plastikowych butelkach dla niemowląt
    To kontrowersje, które po prostu nie umrą:jak bezpieczne jest butelka twojego dziecka? Czytaj dalej, aby przebić się przez szum. Dlaczego butelki są w wiadomościach? Gwałtowne wycofywanie zabawek sprawiło, że bezpieczeństwo dzieci znalazło się na pi