Hvordan sette en tidsplan for småbarn
Som småbarn venne seg til livet i den store , travle verden , kan de få en følelse av sikkerhet fra veletablerte rutiner. Når småbarn er i stand til å forutsi hva som vil skje videre , er de i stand til å utforske verden med mindre bekymring . Gi faste rutiner gir barn en følelse av mestring , ifølge barnelege og forfatter Dr. Sears . I tillegg følger en tidsplan hjelper småbarn utvikle seg til ro , selvsikre barn.
Instruksjoner
en
Studer barnets atferd og ta oppmerksom på når han blir sliten , sulten eller leken hele dagen. Planlegg naps , måltider og aktiviteter for å korrespondere med ditt barns naturlige mønstre . Les signaler barnet gir og bygge rutiner rundt dem .
2
Ordne daglige oppgaver i samme rekkefølge hver dag . Tilordne bestemte aktiviteter for småbarn å gjøre med din hjelp , for eksempel å få kledd , deretter spise frokost , deretter fôre katten . Tillate for repetitiveness av erfaringer som hjelper barnet til å utvikle kritiske hjerne trasé .
3
Planlegg måltider og snacks for dagen , pakke hans bleie bag for en utflukt eller legge ut klærne kvelden før . Justere pjokk tidsplan som er nødvendig. Endre rekkefølgen på eller eliminere aktiviteter hvis det viser seg at rutinen ikke fungerer for noen få dager på rad .
4
Etablere en rolig sengetid rutine for å hjelpe din pjokk gjenkjenne når det er nesten på tide å gå i dvale . Bruk tiden rett før sengetid for avslappende aktiviteter som bading , lese en historie eller lytte til rolig musikk . Unngå å spille med pjokk rett før hans sengetid .
5
Vær konsekvent med pjokk tidsplan så mye som mulig . Holde arrangementer og aktiviteter på eller nær samme tid hver dag for å hjelpe ham vite hva du kan forvente , spesielt ved sengetid .
6
Implementere små endringer i din pjokk tidsplan for å vise ham hvordan å være tilpasningsdyktig i Ved en annen voksen må ta vare på ham . Endre boken du leste før hans lur eller spise lunsj i bakgården i stedet for på kjøkkenet , for eksempel. Slå opp som leder barnets rutiner for å gjøre det lettere for barnet å justere når det er en uventet endring i planen.
-
Omtrent seks måneder inn i svangerskapet mitt – august i Atlanta og under pandemitider, ikke mindre – var det en kamp å kle på seg. Den gravide kroppen min var i endring, og jeg ville ikke bruke mye penger på klær når jeg egentlig ikke skulle noe ste -
Det er på tide å tenke nytt om måten du lærer barna dine ABC-ene på – og ha mer moro og lesesuksess mens du gjør det! Lesetimer trenger ikke alltid skje bøyd over en bok. Det er måter å lære ABC-ene og andre viktige lesefundamenter og byggeklosser ru -
Enten du er gravid, nettopp har avvent babyen din eller er smekkfull midt på en klyngefødedag, er en god ammememe noe enhver ammende mor kan sette pris på. Grunnen? De spiker alltid det ammelivet. Fra gleden som lekker i offentligheten til det stil
