Hvordan får du barna til å lure i PJ -er?
Å lage en avslappende napime -rutine:
* konsistens er nøkkelen: Etablere en jevn rutine i napime. Dette kan omfatte en rolig aktivitet som å lese, dimme lysene og ta på seg pyjamas.
* Signal på slutten av spillet: Gi en advarsel før napime, som "10 minutter til å spille, så er det på tide med en koselig lur!"
* Gjør det til et ritual: Lag en beroligende rutine, som å vaske hender, pusse tenner og deretter ta på pyjamas.
* Koselig opp: Gjør napime -plassen innbydende. Bruk et mykt teppe, et utstoppet dyr, en beroligende lydmaskin eller en svak nattelys.
* Ingen skjermer: Unngå skjermer før napime. Det blå lyset kan forstyrre søvn.
adressering av motstand:
* snakk om fordelene: Forklar hvorfor lur er viktige. Fortell dem hvordan lur får dem til å føle seg bedre og mer energiske.
* Tilbudsvalg: Gi barnet ditt litt kontroll over Napime -prosessen. La dem velge sitt favoritt utstoppede dyr eller teppe.
* tålmodighet og forståelse: Husk at napime kan være en utfordring. Vær tålmodig og forståelse, og unngå å bli frustrert.
* Positiv forsterkning: Belønne lur med positiv oppmerksomhet og ros.
Tips for forskjellige aldre:
* småbarn: Småbarn kan trenge mer hjelp til å gå over til napime. Du kan prøve å rocke dem i pyjamas eller lese en stille bok.
* førskolebarn: Førskolebarn har ofte sterke meninger om hva de vil gjøre. Vær respekt for deres ønsker, men prøv å styre dem forsiktig mot en lur.
Tilleggstips:
* observer for tegn på tretthet: Se etter tegn på tretthet hos barnet ditt, for eksempel å gni øynene, gjesping eller bli masete.
* Ikke tving det: Hvis barnet ditt motstår napime, ikke tving dem. Det er bedre å gi dem en stille tid til å hvile i pyjamas enn å skape en stressende situasjon.
* Konsulter lege: Hvis du har problemer med å få barnet ditt til å lure, kan du snakke med barnelegen din. De kan utelukke alle underliggende medisinske tilstander og tilby råd.
Husk at hvert barn er annerledes. Det som fungerer for ett barn, kan ikke jobbe for et annet. Det kan ta litt tid og eksperimentering å finne det som fungerer best for barnet ditt.
Previous:Når skal du gå over til småbarnsseng:7 tegn på at barnet ditt er klart
Next:Hva kan være galt når din 4 måneder gamle går i dyp søvn og slutter å puste?
-
Enten det er fordi fødselspermisjonen din nærmer seg slutten, du vil at partneren din skal ha en mulighet til å mate babyen eller, virkelig snakk, du bare vil ha en pause, er det flere grunner til at du kanskje vil introdusere en flaske til din ammet -
Hvis du er en arbeidende mor i Amerika, har du sannsynligvis lært at fødselspermisjon i dette landet stort sett suger. Det er ingen føderal lov som pålegger arbeidsgivere å tilby nye foreldre betalt fri, noe som betyr at mange ansatte må ofre en lønn -
Som en som lever av å ta vare på andre, tilbyr du ditt beste arbeid hver dag. Hvis du har hatt den samme jobben en stund og lønnssatsen din ikke har økt – men erfaringen og ansvarsområdene dine har gjort det – kan det være på tide å be om en økning.
