Bør en 12-åring veie 200 pund?
Det er umulig å si om en 12 år gammel som veier 200 pund er sunt uten mer informasjon.
her er hvorfor:
* Høyde og kroppssammensetning Matter: En 12-åring som er 6'4 "høy, kan være helt sunn på 200 pund, mens en 12-åring som er 5'0" høy sannsynligvis vil bli ansett som overvektig.
* muskelmasse vs. fett: Noen som er 200 pund på grunn av mye muskelmasse (som en profesjonell idrettsutøver) kan være mye sunnere enn noen som er 200 pund på grunn av en høy prosentandel av kroppsfett.
* Individuell variasjon: Barn utvikler seg til forskjellige priser. Det er et bredt spekter av normale vekter for 12-åringer.
hva du skal gjøre i stedet:
I stedet for å fokusere på en spesifikk vekt, er det mye viktigere å fokusere på generell helse og velvære.
Her er noen spørsmål å vurdere:
* er 12-åringen aktiv og sunn? Deltar de i regelmessig fysisk aktivitet og spiser et balansert kosthold?
* har de blitt evaluert av en lege? En lege kan vurdere barnets vekst og utvikling og gi personlige råd.
* Er det en familiehistorie med overvekt? Dette kan øke risikoen for vektproblemer.
Hvis du er bekymret for en 12-åringens vekt, kan du snakke med legen deres eller en registrert kostholdsekspert. De kan gi den beste veiledningen for en sunn livsstil.
-
Ikke alt er ekstra gøy under graviditeten, men Halloween? Det er en ferie alle kommende foreldre kan komme bak. Er det på grunn av godteriet? OK, greit, godteriet er ganske bra. Men den virkelige grunnen til å elske Halloween når du er gravid er de s -
Den kanadiske moren Jennifer Abma trodde at det ville beskytte dem å holde barna sine inne, unna varmen. Men hennes 3 år gamle datter fikk heteslag rett på sitt eget soverom. «DETTE var kvelden min, dette var det skumleste øyeblikket jeg har måttet -
De har vokst ut av kikk-a-boo, men er ikke helt en konkurransedyktig monopolmotstander ennå. Så hvilke spill og aktiviteter er bra for 4-åringer? Faktisk, når det kommer til engasjerende, berikende ting å gjøre med en 4-åring (og ting som ikke vil kj
