Hvor brutte bein helbreder

Knuste bein har en fantastisk evne til å helbrede, spesielt hos barn. Nye bein dannes i løpet av få uker etter skaden, selv om full helbredelse kan ta lengre tid.

Hvordan hjelper avstøpninger og skinner med å helbrede knokler?

Kaster og skinner holder knuste bein på plass mens de helbreder. Om en måned eller så, nytt hardt bein har dannet seg og støpet eller skinnen kan vanligvis løsne.

Etter at støpet eller skinnen kommer av, du er kanskje ikke klar til å gå tilbake til treningsstudio og sport med en gang. Musklene dine kan være svake eller stive, og beinet ditt kan trenge mer tid for å bli sterkere.

Du kan se en fysioterapeut for å hjelpe med helbredelse. Ofte, bare tid, strekker seg, og regelmessig aktivitet er nok for helbredelse.

Hvordan kan jeg hjelpe beinhelen min?

For å hjelpe det ødelagte beinet ditt til å helbrede:

  • Spis et sunt kosthold som inneholder mye kalsium og vitamin D.
  • Ta godt vare på støpet eller skinnen.
  • Hvil og/eller gjør øvelser som legen din anbefaler.

Knuste bein er vanlige hos barn og tenåringer. De fleste pauser helbreder godt, og i løpet av noen måneder vil du være tilbake til alle tingene du gjorde før skaden.

Noen ganger vil legen din la deg beholde kastet eller skinnen som en suvenir - alt du trenger å gjøre er å spørre. Du kan se på det i fremtiden, les hva vennene dine skrev om det, og husk hvordan beinbruddet ditt ble bedre!

Previous:

Next:

  • Siste måned med sjekkliste for graviditet
    Siste måned med sjekkliste for graviditet
    Siste måned med sjekklister som du kanskje ikke har tenkt på. Her er de 20 beste tingene å gjøre i løpet av ditt siste trimester. Jeg tror jeg kan, Jeg tror jeg kan, Jeg tror jeg kan ... det siste (ahem!) Presset er på til babyen din kommer og fora
  • Din første veiledningsøkt:Hvordan elever, foreldre og veiledere kan forberede seg
    Din første veiledningsøkt:Hvordan elever, foreldre og veiledere kan forberede seg
    Veiledere går utover å hjelpe barnet ditt med å holde tritt med kurs eller få en akademisk fordel. En god veileder vil motivere en student til å lære og skape selvtillit. Men hvordan bør du komme i gang på høyre fot? Vi snakket med Richard E. Bavari
  • Adenoider og adenoidektomi
    Adenoider og adenoidektomi
    Det snakkes ofte om adenoider og mandler sammen. Du kan se mandlene bak i halsen, men hvor er dine adenoider? For den saks skyld, hva er dine adenoider? La oss finne det ut. Hva er adenoider? De adenoider (si:AD-eh-noyds) er en flekk av vev som