• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

6 grunner til at det er gunstig for barn å leke i gjørme

Ingen foreldre liker det når de ser barna leke i gjørma. Men realiteten er at de fleste barn elsker å leke med skitt, gjørme og sand. De elsker rot og vet ikke (eller bryr seg om) hvor mange bakterier og bakterier som finnes i dem. Før du begynner å føle uroen, la oss fortelle deg at det å leke i gjørma faktisk kan være til nytte for barna dine! Vi tuller ikke! Fortsett å lese for å finne ut hvorfor barna dine som leker i gjørmen gjør mer nytte enn skade.

Hva er Mud Play?

Gjørmelek refererer til enhver form for utendørslek som involverer gjørme, for eksempel å bygge sandslott på stranden eller leke i en sandkasse. Gjørmelek handler om å være kreativ og ha det gøy med gjørme, vanligvis våt gjørme, som barn kan knuse, mugg og til og med kaste.

Det er en aktivitet som ikke krever at du bruker en krone ettersom Moder Natur tilbyr det til barna dine i overflod.

Er det trygt for barn å leke i gjørme?

Gjørmelek er generelt trygt og sunt for barn hvis du tar noen nødvendige forholdsregler i tankene. Studier tyder på at barn som vokser opp på gårder, landsbyer osv. er mindre utsatt for å utvikle astma og allergier av noe slag. Når barn har tidlig eksponering for mikroorganismer, kan de ha bedre immunrespons og tilpasse seg bedre.

Husk følgende punkter mens du lar barnet ditt delta i gjørmelek.

• Sørg for at skitten ikke kommer inn i øynene, ørene, nesen og munnen deres.
• Sørg for at du tar barna dine til et trygt miljø, kanskje til et sted som ikke er i nærheten av noen kjemiske eller giftig avfallsdeponi.
• Sørg for at de vasker hendene med såpe eller desinfiserer hendene etter lek.

Å spille i gjørma er ikke bare trygt, men gir også en mengde fordeler. Les videre for å vite mer.

Fordeler med å leke i gjørma for barn

Gjørmelek gir flere positive fordeler for et voksende barn. Her er noen av disse fordelene .

1. Gjør barn glade

Gjørmelek gjør at barn kan gå utendørs, trene og være ett med Moder Natur. Studier indikerer at lys har en tendens til å heve folks humør, og fysisk aktivitet slapper av og muntrer folk opp.

Forskere ved Bristol University antyder også at M. vaccae, en bakterie som finnes i jord, har vist seg å aktivere en gruppe nevroner som produserer hjernekjemikaliet serotonin, som bidrar til å forsterke følelsen av velvære.

2. Forbedrer immunitet

Å leke i gjørma og lage gjørmeballer er ikke bare morsomt, men også sunt for barn. Når foreldre er overfølsomme eller får barna til å vokse opp i veldig rene omgivelser, er de mer utsatt for allergi og astma. Eksperter foreslår at tidlig eksponering for bakterier og andre mikrober kan bidra til å bygge immunitet hos barn og forhindre allergier, astma, fedme og andre ikke-smittsomme tilstander.

3. Gjør barnet ditt aktivt

Å være utendørs og i gjørma gjør automatisk at barnet ditt beveger seg rundt og er fysisk aktivt. Barnet ditt må bruke hendene og bena for å grave, skape, kaste, sitte og stå, og dermed forbedre sine fin- og grovmotoriske ferdigheter.

Det fjerner også dagens barn fra dingser og videospill og oppmuntrer dem til å være mer aktive.

4. Forbedrer kreativiteten

Gjørmelek oppmuntrer til åpen lek og kreativitet siden det ikke er noen regler eller begrensninger. Den er ustrukturert og gir vinger til barnets fantasi. Her står barna fritt til å bygge eller skape det de vil på den måten de vil. Dessuten engasjerer det å leke med gjørme de fleste sansene deres – syn, hørsel, lukt og berøring – og er derfor flott for multisensorisk læring.

5. Skaper gode barndomsminner

Å engasjere barna dine i utendørsaktiviteter som å leke i gjørma, hagearbeid, grave hull eller lage leker av gjørme kan hjelpe dem å bygge vennskap og relasjoner som varer livet ut. Som voksne, når vi ser tilbake på våre barndomsdager, bringer slike aktiviteter alltid frem gode minner, ikke sant?

6. Hjelper barnet ditt å få vitamin D

Å leke ute i naturen betyr også at barn blir direkte utsatt for solen. Barna dine vil få en ubegrenset mengde av det essensielle vitamin D. Vitamin D er avgjørende for utviklingen av et godt immunsystem og beinhelse. Epidemiologiske studier tyder også på at det kan bidra til å bekjempe visse helseproblemer som kreft, depresjon, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Kreative gjørmeleksideer for barn

Her er noen kreative gjørmeleksideer for barn slik at de får maksimalt utbytte.

1. Maleri

Å male med gjørme kan være en morsom og kreativ øvelse for unge og spirende kunstnere. Barn kan bruke forskjellige nyanser og konsentrasjoner av gjørme til å male landskap, gjenstander og omgivelser. De kan også tegne forskjellige tegneseriefigurer.

2. Skulptering

Barnet ditt kan støpe gjørme for å lage en hvilken som helst gjenstand. Du kan oppmuntre dem til å bruke gjørme for å lage et kjøkken eller stue komplett med mennesker, verktøy, møbler osv.

3. Bygg

Barn kan også bruke gjørme til å bygge bygninger og slott. De kan lage små rom eller huler som deres imaginære mennesker eller dyr kan gjemme seg inne i eller tunneler for biler og lastebiler å passere gjennom.

4. Utforsker

Vekk barnets nysgjerrighet ved å ta dem med på en tur i hagen eller parken. Snakk om plantene og dyrene du ser rundt. Gjør deres oppmerksomhet mot bittesmå organismer i jorda og snakk om dem også. Denne aktiviteten vil hjelpe dem til å bli mer bevisste på omgivelsene og innpode en kjærlighet til naturen.

5. Oppretter

La barnet ditt rote i hendene ved å leke med gjørme. Hvis du har gamle kakeformer og former, be dem lage gjørmepai i disse formene. Send dem på jakt etter kvister, småstein, blader osv. for å dekorere gjørmepaien.

Godt foreldreskap handler ikke bare om å skjemme bort barnet ditt med ubegrenset kjærlighet og omsorg, men også om å pleie dem på en måte som gjør dem til sterke individer i fremtiden. Så send barna dine utendørs og oppmuntre dem til å delta i gjørmelek oftere – fordelene er mange.

De mange fordelene med sanselek er nå kjent for mange foreldre. Selv om det kan være rotete å rydde opp barna og lekene deres etter å ha lekt i gjørmen, kan de mange fordelene med gjørmelek oppmuntre deg til å la dem hengi seg til det samme. Forskning har vist at barn som leker i gjørma eller med sand i landsbyer viste en redusert risiko for å utvikle astma og andre allergier. Du bør imidlertid utdanne barna dine om risikoen ved å legge gjørme i øynene, nesene og munnen deres. Videre, for yngre barn, ikke la dem leke i gjørmen uten tilsyn av voksne.