Hvordan å øke sjansene for å bli gravid
Enten du har prøvd en stund å bli gravid eller nylig har vurdert å prøve å ha en baby, vet du at oppgaven med graviditet er langt lettere for noen kvinner enn andre. Jeg kjenner kvinner som kan gå av prevensjon og bli gravid i en uke , og jeg vet at andre kvinner som prøver og prøver for måneder før gravid . Hvis du har prøvd å bli gravid eller nylig har bestemt at du vil ha en baby, er det noen tips og triks du kan prøve å øke sjansene for å bli gravid .
Instruksjoner
en
Get off av prevensjon umiddelbart . Så snart du bestemmer deg for at du ønsker å bli gravid , er det første du bør gjøre er å komme ut av prevensjon . Noen kvinner kan bli gravide med en gang etter avsluttet prevensjon , men det er andre som trenger litt tid for å få østrogen eller progesteron ut av det systemer før de blir gravide . Uansett er det viktig at du ikke blir gravid på prevensjon hvis du kan hjelpe den. Dette er ikke bare skadelig for helsen din , men kan være farlig for det ufødte barnet. Kroppen skal være fri for syntetiske hormoner ( med mindre regissert av legen din ) før du prøver å bli gravid .
2
Prøv å beregne eggløsning syklus. Forstå når kroppen din ovulates vil øke sjansene for å bli gravid . Kroppen din er mest fruktbar , selvfølgelig, når du har eggløsning , men det er en viss vindu av muligheter for unnfangelse å skje. Det er viktig at du kjenner din egen kropp , og kan bestemme når eggløsningen skjer i systemet. Det er mange produkter og informasjon der ute for å hjelpe deg å telle dine eggløsning dager , men eggløsningen skjer vanligvis på dag 14 av en kvinnes syklus fra starten av dagen i hennes periode (dag 1) . Så 14 dager etter den første dagen i kvinnens menstruasjonssyklusog ca 3 dager etter er vel å være den beste tiden for henne å bli gravid . Imidlertid kan stress forandre ovulasjonssyklusen , og ikke alle kvinner er de samme. Se ressurs listen nedenfor for koblinger og mer informasjon. Holde en kalender over viktige menstruasjons og eggløsning informasjon vil definitivt hjelpe .
3
Ha mye sex så mye som mulig . Selvfølgelig vet vi alle at det å ha sex er den eneste måten å bli gravid , men det virker som mange par blir så forbrukes med å bli gravid at sex virker lengst fra deres sinn. Sex blir tapt i kjas og mas for å prøve å bli gravid, og ender opp som skjer mindre og mindre . Det er vanskelig å ha sex når du så bekymret for å bli gravid og stress er rullerende rundt begge parter. Bare husk at den eneste måten å bli gravid og har det utrolig babyen dere begge ønsker er å ha sex ofte , så mye som mulig , og hele tiden hvis du kan.
4
Ha det gøy å prøve å gravid. Etter å ha prøvd å bli gravid så lenge, har en tendens til sex for å bli et ork, men husk igjen , det er den eneste måten å ha en baby. Prøv å elske moro igjen . Gjøre nye ting sammen for å få ideen om babyer ut av tankene dine midlertidig. Nyte hverandre , kysse , klemme , og ha det gøy igjen . Make love i baksetet på bilen, i dusjen , eller få et hotellrom. Gjøre hva du må gjøre for å sette lidenskapen tilbake i forholdet hvis det er fizzled ut fra å prøve å bli gravid . Noen ganger par komme så involvert med å prøve å tenke seg at moroa er borte og alt virker slik et ork. Husk at du er glad i hverandre, og det er derfor du prøver å bli gravid i første omgang . Noen ganger prøver å hardt kan faktisk føre ting IKKE skal skje. Bare slappe av og ha det gøy.
-
Din helse før du blir gravid er viktig når du planlegger en graviditet. Se denne videoen for å lære mer om helse før graviditet, fruktbarhet og planlegging av graviditeten (enten dette er ditt første eller det fjerde). Ytterligere lenker
-
Foreldre som er desperate etter å holde barna på skolen til tross for trusselen om COVID-19, kan ty til en farlig taktikk. Noen bruker angivelig sosiale medier for å oppmuntre folk til ikke å få de syke barna sine testet for covid-19, slik at de kan
-
Enten du ønsker å bryte inn i den nettbaserte veiledningsverdenen fra et helt annet felt eller ønsker å flytte din personlige veiledningstjeneste til en nettbasert setting, er det en rekke ting du bør vurdere når du blir en nettveileder – inkludert n





