Når er kvinnene mest fruktbare?
Her er et sammenbrudd:
* eggløsning: Dette er dagen en kvinne slipper et egg fra eggstokken hennes, og det regnes vanligvis som den mest fruktbare dagen i måneden.
* fruktbart vindu: Dette vinduet starter 5 dager før eggløsning og slutter på eggløsningsdagen. Dette er fordi sæd kan overleve inne i kroppen i opptil 5 dager, og venter på at et egg skal frigjøres.
Faktorer som påvirker fruktbarhet:
* Alder: En kvinnes fruktbarhet avtar naturlig når hun eldes, spesielt etter fylte 35 år.
* Generell helse: Faktorer som stress, kosthold, vekt og underliggende medisinske tilstander kan påvirke fruktbarheten.
Å forutsi eggløsning:
* Sporing av menstruasjonssyklusen: Sporing av sykluslengden hjelper deg med å identifisere din omtrentlige eggløsningsdato.
* eggløsning prediktorsett (OPKS): Disse settene måler LH -hormonnivået i urinen din, som bølger før eggløsning.
* basal kroppstemperatur (BBT) sporing: Kroppstemperaturen din stiger litt etter eggløsning. Sporing av denne endringen kan bidra til å identifisere eggløsning.
Husk: Den beste måten å forstå din individuelle fruktbarhet er å konsultere en helsepersonell.
-
Vi undersøker, tester, vurderer og anbefaler uavhengig av de beste produktene – lær mer om prosessen vår. Hvis du kjøper noe gjennom lenkene våre, kan vi tjene en provisjon. Sommeren er rett rundt hjørnet, noe som betyr at det er på tide å starte i -
Men Mo-omm! Høres kjent ut? Barn sutrer i alle aldre, enten du har en pjokk som vil ha en ny leke eller en tenåring som vil være ute en time etter portforbud. Å ha et sutrete barn på hendene vil garantert slite nervene dine, så ta denne dårlige vanen -
Fortell meg en historie. Ikke fra en bok. Fra deg. Selv om jeg skriver barnebøker for å leve av, pleide disse ordene å få meg til å kaldsvette. Som forfatter skjer det meste av historiefortellingen min på siden, fra det stille skrivebordet mitt – ik
