Når er kvinnene mest fruktbare?

Det er ikke nøyaktig å si at kvinner er mest fruktbare på et bestemt tidspunkt. I stedet er det mer nøyaktig å forstå at en kvinnes fruktbarhet svinger gjennom menstruasjonssyklusen, med et fruktbart vindu Det varer i omtrent 5-6 dager hver måned.

Her er et sammenbrudd:

* eggløsning: Dette er dagen en kvinne slipper et egg fra eggstokken hennes, og det regnes vanligvis som den mest fruktbare dagen i måneden.

* fruktbart vindu: Dette vinduet starter 5 dager før eggløsning og slutter på eggløsningsdagen. Dette er fordi sæd kan overleve inne i kroppen i opptil 5 dager, og venter på at et egg skal frigjøres.

Faktorer som påvirker fruktbarhet:

* Alder: En kvinnes fruktbarhet avtar naturlig når hun eldes, spesielt etter fylte 35 år.

* Generell helse: Faktorer som stress, kosthold, vekt og underliggende medisinske tilstander kan påvirke fruktbarheten.

Å forutsi eggløsning:

* Sporing av menstruasjonssyklusen: Sporing av sykluslengden hjelper deg med å identifisere din omtrentlige eggløsningsdato.

* eggløsning prediktorsett (OPKS): Disse settene måler LH -hormonnivået i urinen din, som bølger før eggløsning.

* basal kroppstemperatur (BBT) sporing: Kroppstemperaturen din stiger litt etter eggløsning. Sporing av denne endringen kan bidra til å identifisere eggløsning.

Husk: Den beste måten å forstå din individuelle fruktbarhet er å konsultere en helsepersonell.

Previous:

Next:

  • Video om de tidlige dagene med babyen din
    Video om de tidlige dagene med babyen din
    Gratulerer med din nye baby! Se for å lære om hvordan andre kvinner følte seg etter leveransene og råd om hvordan de best kunne ta vare på det nyfødte barnet ditt, inkludert amming. Ytterligere lenker: VIDEO:Planlegg graviditeten din V
  • 101 snøaktiviteter og spill for barn
    101 snøaktiviteter og spill for barn
    Etter et kraftig snøfall kan det være fristende å kose seg innendørs med noen brettspill og en vannkoker med varm kakao - men etter en dag eller to blir hyttefeberen ekte. Selv om en og annen dag tilbrakt nedsunket kan føles koselig, reduserer det å
  • Rosa øye
    Rosa øye
    Du gnir og gnir øynene dine, men de vil ikke slutte å klø. Når du ser deg i speilet, de er røde og puffete. Hva skjer? Har du en merkelig sykdom? Nei - du har et vanlig problem som kalles konjunktivitt. De fleste kaller det pinkeye. Hva er konjunkt