• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

15 essensielle daglige hygienetips for babyen din

Fødselen til en baby endrer foreldrenes livsstil siden babyen deres blir deres prioritet. Det er viktig å opprettholde god hygiene for en baby siden immunforsvaret ikke er fullt utviklet, noe som gjør dem sårbare for infeksjoner. Å sikre god hygiene kan beskytte dem mot flere sykdommer i spedbarnsalderen.

Les dette innlegget for å finne de viktige, men enkle hygienetipsene for å ta vare på spedbarnet ditt.

Hygienetips for forskjellige babykroppsdeler

Rengjøring av babyens individuelle kroppsdeler er viktig for den generelle hygienen. Å holde en babys kropp ren og tørr kan også redusere risikoen for sykdommer. Nedenfor finner du tips for rengjøring av babyens ulike kroppsdeler og generelle tips for babypleie.

1. Øyne

Babyens øyne er ekstremt sarte. Slik kan du rengjøre dem .

• Vask hendene med såpe og tørk dem.
• Ta en bomullsdott dyppet i kokt vann som er avkjølt.
• Fortsett med å tørke forsiktig fra den indre øyekroken og gå sakte til det ytre hjørnet.
• For å unngå kontaminering, bruk en ny bomullsdott hver gang du tørker.
• Etter at det ene øyet er grundig rent, gå videre til det andre med en ny bomullsdott. Unngå å bruke fingrene.
• Ikke bruk kajal (kohl) av noen form i øynene.

2. Ører

Det er viktig å rengjøre babyens ører regelmessig. Følgende metode kan brukes.

• Bruk en bomullsdott eller en vaskeklut til rengjøring. Dypp den i lunkent vann.
• Dapp den langs utsiden av babyens øre og bak den.
• Ikke stikk noe inn i babyens øregang.
• Ørekanalen er sart, og hvis du setter inn noe i den, kan det føre til skade.

3. Nese

Ytterkanten av babyens nese kan rengjøres med en varm vaskeklut. Hvis babyens nese er blokkert med slim, kan det være nødvendig med innvendig rengjøring. Saltvann kan hjelpe i prosessen.

• Hold babyen flatt på ryggen, vipp hodet bakover og tilsett noen dråper saltvann i babyens nesebor for å løsne slimet.
• Etter rundt et minutt, snu babyen for å fjerne slimet.
• Tørk av området med en ren klut eller klut.
• Hvis slimet er hardt, kan det hende du trenger en nesepære.
• Etter at saltvannsoppløsningen er tilsatt, ta en ren nesepære og før tuppen av munnstykket forsiktig inn i babyens nesebor.
• Trykk på pæren og slipp den for å suge ut slimet. Kast slimet i vasken og rengjør pæren grundig med såpe og vann.
• Du kan også bruke en nesesuger. Plasser spissen i babyens nesebor og den andre enden i munnen din. Sug forsiktig ut slimet.
• Kast bort slimet. Tørk av spissen med en ren klut og gjenta samme prosedyre for det andre neseboret.
• Skyll og la nesesugeren tørke i henhold til produsentens instruksjoner.

4. Ansikt

Babyens ansikt kan rengjøres på følgende måte .

• Ta en ren fuktig vaskeklut og tørk av babyens øyne, neseryggen, ørets ytre folder og resten av ansiktet.
• Unngå å bruke såpe eller såpevann.
• Ikke la vannet renne over babyens ansikt.

5. Hår

Det er ikke nødvendig å vaske babyens hår hver dag. Det er nok å vaske tre til fire ganger i uken. Bruk følgende trinn for å ta vare på babyens hår .

• Bruk en mild sjampo eller kroppsvask for å skylle håret.
• Etter å ha påført sjampoen, masser hodebunnen forsiktig.
• Pass på at såpevannet ikke kommer inn i babyens øyne mens du skyller.
• Hvis noe skum ved et uhell kommer inn i øynene deres, tørk det umiddelbart av med en fuktig klut. Etter vask, tørk håret forsiktig med et mykt og tørt håndkle.
• Gre håret med en myk børste. Ikke bruk hårføner til å tørke babyens hår, siden det kan irritere babyens sensitive hud.

6. Negler

Babyer har en tendens til å klø seg hvis neglene vokser ut; derfor er det viktig å kutte dem minst en gang i uken.

• Rengjør neglene på hendene og føttene grundig under badet.
• Neglene mykner etter badet, og kan du bruke den tiden til å klippe babyens negler.
• Hvis babyen gjør motstand ofte, kan du bruke lur til å klippe babyens negler.
• Det beste alternativet er å forkorte neglene med en neglefil eller smergelbrett.
• Hvis du planlegger å bruke en spikerkutter eller saks, bruk de som er spesielt utviklet for babyer. De skal ha stumpe, avrundede tips.

7. Bleie

Bleieskift er en viktig del av babyens hygiene. Her er en steg-for-steg tilnærming til det.

• Samle alle nødvendige gjenstander før du skifter babyens bleie. Du trenger en stellematte eller et håndkle, babyservietter eller en bomullsdott med varmt vann,
• ren bleie, en pose eller søppelbøtte for den brukte bleien og kluter, og barrierekrem.
• Legg babyen på ryggen på en stellematte eller et tørt håndkle.
• Fjern den skitne bleien. Hvis det er en engangsbleie, kast den i søppelbøtta eller bleiespann. Ikke-engangsbleier kan legges i en kurv eller pose ment for å samle bleiene.
• Rengjør hele området ordentlig, inkludert hudfoldene, med våtservietter (skånsomme, alkoholfrie) eller vatt. Pass på at du rengjør forfra og bak, spesielt hvis det er en jente. Hvis det er en gutt, rengjør penis og testikler forsiktig.
• Sørg for at området er tørt, og påfør deretter barrierekremen. Hvis det er en tøybleie, legg i liner og legg den på babyen. Fest engangsbleien i henhold til produsentens instruksjoner. Unngå å dekke babyens navle.
• Etter at du har fullført oppgaven, oppbevar babyen din på et trygt sted (de skal ikke velte og falle), og vask hendene grundig med såpe og vann. Vask eller rengjør babyens hender også.
• Ikke bruk talkum eller pulver under bleien.

8. Navlestreng

Det tar tid for navlestrengen å tørke og falle av. I denne tiden er det avgjørende å ta godt vare på området. Her er noen forholdsregler som må tas .

• Hold området rent og tørt.
• Pass på at kanten på bleien ikke dekker navlestrengen for å unngå irritasjon eller forurensning med urin.
• Unngå overdreven kontakt med vann. Mens en rask dukkert i vannet under badetiden er greit, tørk området ordentlig.
• Bleiene kan ha noen blodflekker. Kontakt imidlertid lege dersom det begynner å blø aktivt.

9. Hender

Babyer har en tendens til å stikke hendene i munnen regelmessig. Hvis hendene deres er skitne, kan det føre til en infeksjon. Følgende tiltak kan opprettholde håndhygiene.

• Bruk en varm vaskeklut eller våtservietter for å fjerne skitt fra babyens hender.
• Rengjør hendene med jevne mellomrom med babysikker såpe og vann, spesielt når du skifter bleie, mater dem, går utendørs eller hvis de berører dyr.

10. Tenner

Bruk følgende teknikker for babyens munnpleie avhengig av alderen .

• Ved fødselen har ikke babyer tenner, men tannkjøttet krever omsorg. Etter å ha matet dem, rengjør tannkjøttet ved å vikle en fuktig vaskeklut rundt pekefingeren. Ikke gni kraftig.
• Den første tannen utvikler seg mellom seks og åtte måneder. Bruk en myk barnetannbørste til å rengjøre tannen to ganger om dagen. Unngå å bruke tannkrem.
• I en alder av to år kan du begynne å bruke en smørestørrelse med fluorert tannkrem for å pusse babyens tenner. Det er viktig å lære dem å spytte pastaen og gurgle med vann.

11. Vuggehette

Babyer utvikler noen ganger rødhet og skjell i hodebunnen. Dette kalles seboreisk dermatitt eller vuggehette. Det er ikke smittsomt og er generelt ikke irriterende for babyer. Her er hvordan effekten av denne tilstanden kan reduseres .

• Hyppig sjamponering og skånsom kjemming kan bidra til å fjerne skjellene. Det er best å konsultere en barnelege som kan anbefale en passende sjampo for vuggehetten.
• Påføring av vaselin eller salver foreskrevet av en lege kan bidra til å lindre tilstanden.
• En barnelege kan foreskrive 1 % hydrokortisonkrem for å behandle vuggehetten.

12. Tørr hud

En babys sarte hud har en tendens til å tørke ut lett. Grunnleggende hudpleie kan hjelpe huden med å holde på fuktigheten .

• Bruk såper som er hypoallergene og uparfymerte. Rensemidler uten såpe er mindre tørkende sammenlignet med såper og kan være et bedre alternativ.
• Bading for lenge kan tørke ut huden. Begrens derfor badetiden til cirka ti minutter. Boblebad anbefales ikke. Badevannet skal være lunkent og ikke varmt.
• Babyen bør tørkes forsiktig med et mykt bomullshåndkle etter badet. Unngå å gni babyens hud kraftig.
• Påfør en fuktighetskrem på huden umiddelbart etter et bad. Hvis huden deres er ekstremt tørr, kan salve- eller krembaserte fuktighetskremer brukes. Hvis huden ikke er for tørr, kan lotion være nyttig.

13. Rengjøringsføtter

Her er hvordan du kan holde de små føttene til babyen din rene.

• Vask babyens føtter med mild såpe og varmt vann. Rengjør forsiktig mellom tærne.
• Tørk dem ordentlig med et mykt bomullshåndkle. Pass på at det ikke er vann igjen mellom tærne.
• Ta på klærne etter å ha tørket føttene grundig.
• Hold tåneglene velstelte.

14. Badetid

Babyer trenger ikke å bades daglig. I løpet av de første 12 månedene er det tilstrekkelig å bade dem tre ganger i uken. Her er hvordan du kan gjøre det .

• Sørg for at alle nødvendige toalettsaker og håndklær er tilgjengelig når du begynner å bade babyen din.
• Bruk et spedbarnsvennlig badekar med en skrånende, strukturert overflate som hindrer babyen i å skli.
• Fyll badekaret med omtrent to tommer varmt vann. Sjekk temperaturen før du legger babyen inn.
• Støtt babyens hode og senk det sakte ned i badekaret, med føttene først.
• Begynn med å rengjøre babyens ansikt forsiktig og vask håret med sjampo. Ta vann i hånden og skyll forsiktig.
• Bruk en mild såpe eller rensemiddel for å rengjøre kroppen.
• Sørg for at babyen er varm under badet ved å helle varmt vann på kroppen ofte.
• Så snart badet er ferdig, pakk barnet inn i et mykt håndkle og tørk det forsiktig av.

15. Ta vare på babyens kjønnsorgan

En babys kjønnsorganer er følsomme og krever riktig pleie. Hygienepraksisene varierer for jenter og gutter.

I . Jenter

Genital omsorg for jenter inkluderer følgende trinn .

• Rengjør kjønnsleppene og området rundt skjeden med en våt bomullsdott. Tørk av front mot bakside for å unngå kontaminering.
• Tørk området grundig med et bomullshåndkle. Fuktighet i dette området kan føre til infeksjoner. Unngå å bruke dusjer eller deodoranter, da de kan forstyrre pH-balansen i skjeden og forårsake infeksjoner.

II. Gutter

Genital omsorg for gutter inkluderer følgende trinn .

• Hvis gutten er omskåret, trekk forsiktig tilbake forhuden og skyll med såpe og vann under badet. Sporet rundt penishodet bør også rengjøres.
• Hvis gutten ikke er omskåret, ikke trekk forhuden tilbake. Vask skaftet og området rundt med såpe og vann.
• Pass på at penis ikke fester seg til bleien ved å påføre vaselin foran på bleien.

Babyer utforsker verden ved hjelp av hendene og munnen. Å vedta grunnleggende hygiene reduserer risikoen for skadelige sykdommer og lar dem utforske fritt. Disse nyttige hygienepraksisene spiller en nøkkelrolle i å hjelpe den lille til å leve lykkelige og sunne liv. Hvis du har noen bekymringer eller spørsmål angående barnets hygiene, kontakt barnelegen din.

Nøkkelpekere

• Noen viktige tips for å opprettholde babyens hygiene er å rense ørene med en bomullsdott, bruke en fuktig klut for å tørke babyens ansikt og vaske håret fire ganger i uken.
• Klipp neglene deres minst en gang i uken, hold området rundt navlestrengen tørt og rent, og hold hendene rene siden babyer har en tendens til å putte det i munnen ofte.
• Selv om de ikke har tenner, hold munnen ren ved å rense tannkjøttet, sjamponer ofte for å unngå vuggehette, og hold huden generelt fuktet.