Er det å drikke kaffe skadelig for en baby?
Det er viktig å være forsiktig med koffeininntak under graviditet og amming, da det kan krysse morkaken og føres gjennom morsmelk.
Her er hva du trenger å vite:
Under graviditet:
* Moderat koffeinforbruk anses generelt som trygt. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) anbefaler å begrense koffeininntaket til 200 milligram per dag under graviditet. Dette tilsvarer omtrent en 12 ounce kopp kaffe.
* høyt koffeininntak kan være koblet til:
* spontanabort: Noen studier antyder en kobling mellom høyt koffeininntak og økt risiko for spontanabort.
* Lav fødselsvekt: Høyt koffeinforbruk kan være assosiert med babyer som blir født med lavere fødselsvekt.
* For tidlig fødsel: Det er noen bevis for at høyt koffeininntak kan øke risikoen for for tidlig fødsel.
* Snakk alltid med legen din: Det er viktig å diskutere koffeininntaket med legen din, ettersom individuelle anbefalinger kan variere basert på helse- og graviditetshistorien din.
under amming:
* Koffein kan passere gjennom morsmelk. Dette betyr at babyen din vil motta litt koffein fra kroppen din.
* Moderat koffeininntak er generelt trygt for ammende mødre. De fleste eksperter anbefaler å holde koffeininntaket til 400 milligram per dag eller mindre.
* Høyt koffeininntak hos mødre kan forårsake:
* irritabilitet og oppstyr hos babyen.
* søvnforstyrrelser.
* diaré eller oppkast.
* Overvåk babyens oppførsel: Hvis du merker noen uvanlige endringer i babyens oppførsel etter å ha konsumert koffein, kan du vurdere å redusere inntaket eller snakke med legen din.
Tips for å håndtere koffeininntak under graviditet og amming:
* Velg koffeinholdige kaffe eller te.
* Drikk kaffe eller te i moderasjon.
* Unngå energidrikker og andre koffeinholdige drikker.
* Vær oppmerksom på koffein i matvarer som sjokolade og noen medisiner.
Husk: Det er avgjørende å konsultere legen din for personlige råd om koffeininntak under graviditet og amming.
-
Kognitiv utvikling refererer til måten babyen lærer å tenke, huske, Forestill deg, samle og organisere informasjon, løse problemer og utvikle dømmekraft. Høres ut som mye, men alt skjer gradvis. Her er hva du kan forvente mellom seks og ni måneder. -
En morgen, flere uker etter at han ble hjemme, pekte 20-månederen min på stekepannen som tørket på komfyren fra kvelden før, smilte, og hvisket med sin mest bedårende stemme, cheeesssse. Han så på meg og sa GuhGuh, navnet han kjærlig kaller bestemore -
Å hjelpe studenter med å lære og vokse er noe av det mest tilfredsstillende du kan gjøre, og det å være privatlærer er en utmerket måte å gi ekspertisen din til små barn som trenger litt hjelp eller veiledning. Mange familier ønsker å ansette lærere
