Hoe te Tieners voorkomen kauwen op hun mouwen

Kauwen op de dingen zoals potloden of vingernagels is een nerveuze gewoonte is dat een reactie op stress of angst . Het kan ook in een behoefte te friemelen . School en sociale druk kan zijn factoren die koker kauwen beïnvloeden. Hemdsmouwen zijn een makkelijk doelwit voor deze gewoonte als ze zijn binnen handbereik , zijn te allen tijde beschikbaar en zijn niet pijnlijk voor de tanden .
Instructies
1

Praat met uw tiener en vraag hem of er iets is last van hem . Als het probleem is eenvoudig , waardoor de bron van zorg is de behoefte tot kauwen te elimineren . Als het is stress over kwaliteiten of dating of vergelijkbare lopende zaken , mogen praten niet genoeg om de zorg te stoppen.
2

Geef ze iets anders om op te kauwen , bijvoorbeeld , een koord vriendschap armband . Het heeft een vergelijkbaar gevoel en wordt gedragen in dezelfde regio als een huls einde . De armband kan worden weggegooid wanneer het wordt gekauwd . Er zijn ook items van sieraden gemaakt met kauwtabletten delen en zijn specifiek bedoeld voor mensen die behoefte hebben om op te kauwen en fidget .
3

Wijs op de gewoonte wanneer je hem zien doen. Als iemand anders maakt hem bewust van zijn gedrag , kan hij zichzelf stoppen als hij het ​​doet later.
4

Een arts raadplegen . Het kauwen kan een symptoom van een ernstiger probleem zoals een aandachtstekortstoornis . Praten met een hulpverlener of psycholoog kan u helpen bepalen of het kauwen is eenvoudig angst die weg zal gaan op zijn eigen of is iets dat moet , als onderdeel van een groter probleem dat moet worden aangepakt , zoals aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit .

Previous:

Next: