Hoe te Zelfvertrouwen in Meisjes Build
Bouwen zelfvertrouwen bij meisjes kan een uitdagende , maar lonende taak zijn . In de huidige maatschappij , er is zo veel in de media dat wegneemt van het gevoel van eigenwaarde van een meisje. Perfect ogende modellen op elke magazine cover en bijna elke internet pop - up kan veroorzaken een jong meisje om zich ongunstig te vergelijken met hen. Het opbouwen van zelfvertrouwen zal helpen meisjes beter op school te doen en zal ook hen voor te bereiden op succes als een volwassene. Het kan ook het verminderen van de kans op eetstoornissen en helpen meisjes ontwikkelen van gezonde relaties met anderen.
Wat je nodig hebt
Pennen
Papier
artikel of video
Nieuwe kleren
instructies
1 Help je meisje maak een lijst van dingen die ze goed in is.
bevestig en over haar bevestigen opnieuw de grote dingen . U kunt beginnen door op te merken - en wijzen - al de dingen die ze goed in is. U kunt een lijst samen en schrijf ze op . Een lijst van de grote attributen ze bezit . De lijst kan onder meer persoonlijkheid en karaktertrekken als fysieke verschijning . Leg uit hoe iedereen is anders en uniek . Vergeet niet dat de kritiek is schadelijk en meisjes kunnen extreem gevoelig zijn. Kies je woorden en zinnen zorgvuldig . In plaats van te zeggen: "Die jeans maken je dik uitzien, " je zou kunnen zeggen: "Ik denk dat deze accent betere vorm . "
2 Laten meisjes weten dat veel van de foto's zwaar zijn geretoucheerd .
Educate haar in de manier waarop reclame en marketing werkt - zij bestemd zijn om emoties te zwaaien en zijn niet altijd strikt feitelijk . Leg uit dat de foto's in tijdschriften worden gespoten en dat de modellen echt niet zo perfect uitzien . Zoek een video of artikel en laat ze een aantal voorbeelden van hoe dit wordt gedaan .
3 Proberen een nieuw kapsel is leuk en kan haar stemming te verhogen .
help haar een nieuwe look . Een nieuwe outfit en kapsel kan wonderen doen . Voor zowel meisjes en vrouwen , een make-over kan de geesten op te heffen en het vergroten van het vertrouwen - hoewel looks zijn niet het belangrijkste in het leven , het doet helpen op je best uitzien en zich goed voelen
4 Volleybal is een populaire . sport voor veel meisjes
Schrijf je haar in een klasse of een sport waar ze kunnen leren ergens goed in te zijn .; iets vinden dat haar interesseert. Dit kan haar inspireren om nieuwe doelen te bereiken . Ze kunnen ook nieuwe vrienden te maken en nieuwe interesses , wat haar zelfvertrouwen verder zal versterken ontwikkelen.
5 tijdschriften bieden een plek om goede eigenschappen en positieve acties mee .
Moedig haar te schrijven in een dagboek . Enige doel van het tijdschrift zou moeten zijn voor het verzamelen van positieve gedachten over zichzelf , met inbegrip van goede kwaliteiten en prestaties; ze kon beginnen met de lijst die in Stap 1. Als ze het gevoel naar beneden , kan ze opnieuw te lezen en dit zal helpen haar verblijf op het juiste spoor .
-
Hoewel niemand te maken wil hebben met postpartumdepressie, kan het ontvangen van een diagnose in sommige opzichten een welkome opluchting zijn. Nu u en uw medische team het probleem hebben geïdentificeerd, weet u wat er moet gebeuren en kunt u begin -
De meeste kinderen willen leren fietsen, en het is een gemakkelijke manier om ze in de frisse lucht te krijgen en aan lichaamsbeweging te doen, maar zou het meer dan de voor de hand liggende voordelen kunnen hebben? Fietsen helpt uw kind om zijn b -
Een zoektocht beginnen om het juiste autostoeltje te vinden is vrijwel gegarandeerd manier om iemands hoofd te laten tollen. Er is niet alleen een schijnbaar eindeloos aantal modellen, typen en functies, autostoeltjes zijn direct gekoppeld aan de vei
