Als je 17, hoe vertel je de ouders zwanger?
Het is begrijpelijk dat je je bang en nerveus voelt. Je ouders vertellen dat je zwanger bent, is een grote stap, maar het is belangrijk om dit zo snel mogelijk te doen. Hier is hoe u het gesprek kunt benaderen:
1. Kies de juiste tijd en plaats:
* Kies een rustige en privé -setting: Vermijd openbare plaatsen of tijden waarop uw ouders gestrest of druk zijn.
* Heb een plan voor wat je zult zeggen: Schrijf je gedachten en gevoelens op om je te helpen georganiseerd te blijven.
2. Bereid je ouders voor:
* Laat ze weten dat je over iets belangrijks moet praten: Dit geeft hen een heads-up en stelt hen in staat zich mentaal voor te bereiden.
* Kies een tijdstip waarop ze waarschijnlijk ontvankelijk zijn: Het is niet de beste tijd om het hen te vertellen vlak voordat ze naar het werk vertrekken of wanneer ze midden in iets belangrijks zijn.
3. Wees eerlijk en direct:
* Sla niet rond de struiken: Het is het beste om meteen ter zake te komen en hen te vertellen dat je zwanger bent.
* Gebruik "I" -uitspraken om uw gevoelens uit te drukken: Bijvoorbeeld:"Ik ben bang en nerveus, maar ik wilde je vertellen dat ik zwanger ben."
4. Sta open voor hun reacties:
* Begrijp dat ze geschokt of overstuur kunnen zijn: Dit is een grote aankondiging en het kan tijd kosten om het te verwerken.
* Geef ze tijd en ruimte om te reageren: Probeer ze niet te dwingen om meteen te reageren.
* Wees geduldig en begripvol: Vergeet niet dat ze waarschijnlijk net zo bang en nerveus zijn als jij.
5. Focus op uw behoeften:
* Laat hen weten dat u hun steun nodig hebt: Je hebt gedurende deze tijd hun liefde en begeleiding nodig.
* Wees duidelijk over wat je van hen wilt: Of het nu gaat om emotionele steun, financiële hulp of hulp bij kinderopvang, laat hen uw behoeften weten.
6. Onthoud dat je niet alleen bent:
* Neem contact op met een vertrouwde vriend of familielid: Met iemand anders praten kan u helpen uw emoties te verwerken en zich minder alleen te voelen.
* Zoek professionele ondersteuning: Er zijn veel organisaties en middelen beschikbaar om u te helpen bij het navigeren van zwangerschap en ouderschap, zoals uw schooladviseur, een zwangerschapscentrum of een maatschappelijk werker.
Het is belangrijk om te onthouden dat je niet alleen bent. Er zijn mensen die om je geven en willen helpen. Focus op het zorgen voor jezelf en het nemen van de beste beslissingen voor je toekomst.
-
Als de lente of herfst toeslaat, allergische rhinitis — of seizoensgebonden allergieën (of hooi koorts) zoals het vaak wordt genoemd - doet dat ook. Hoewel de meeste symptomen van seizoensgebonden allergieën onmiskenbaar zijn - niezen, congestie, jeu -
Gezinsvakanties zijn geweldig om een band op te bouwen met dierbaren als je even weg bent van je normale routines. Maar een familievakantie kan soms helemaal geen vakantie zijn voor ouders die op kinderen jagen. Ouders hebben tijd voor zichzelf nod -
In een ideale zwangerschap beval je zodra je de 40e week van je zwangerschap, maar zoals veel moeders kunnen bevestigen, is dat niet altijd het geval. Volgens het Center for Disease Control and Prevention (CDC) werd in 2018 een op de 10 babys in de V
