Hoe Jolessa te stoppen om zwanger te worden

Jolessa is een voorgeschreven anticonceptiepil. Omdat het zowel progestines als oestrogeen bevat, wordt het een gecombineerde anticonceptiepil genoemd. Jolessa maakt een verlengde tijd zonder menstruatie mogelijk, wat handig kan zijn voor vrouwen. Er zijn 84 actieve pillen die hormonen bevatten die dagelijks ingenomen worden, gevolgd door zeven inactieve pillen zonder hormonen. Tijdens de inname van de inactieve pillen treedt een onttrekkingsbloeding op die lijkt op een menstruatie. Jolessa kan mid-cycle of aan het einde van een cyclus gestopt worden zodat je zwanger kunt worden.

Benodigdheden

  • Kalender
  • Basale lichaamstemperatuur thermometer
  • Eisprongvoorspeller (optioneel)

Instructies

  1. Beslis of je Jolessa direct stopt of wacht tot het einde van je cyclus van actieve pillen. Het direct stoppen van de cyclus zal een onttrekkingsbloeding veroorzaken en hormonen potentiell ongebalanceerd laten; het stoppen van de medicatie tijdens de inactieve pillen zorgt voor een geleidelijke afname van de hormoonspiegels. Beide methoden zijn veilig; je kunt ook kiezen om een huisarts of gynaecoloog te raadplegen bij je beslissing.

  2. Stop met het innemen van je Jolessa-pillen. Dit zal een onttrekkingsbloeding veroorzaken, of het nu aan het einde van de cyclus is of midden in een strip.

  3. Begin met het bijhouden van je menstruatiecycli. Markeer de eerste dag van je onttrekkingsbloeding als cyclusdag 1. Het vastleggen van de duur van je cyclus helpt je bepalen wanneer de eisprong plaatsvindt en of je cycli en hormonen teruggekeerd zijn naar normaal.

  4. Begin met het meten van je basale lichaamstemperatuur en noteer het resultaat op je grafiek. Meet je temperatuur elke ochtend bij het wakker worden en voordat je uit bed stapt. Noteer dit getal op je grafiek. Tijdens de eerste helft van je cyclus is de temperatuur laag. Na de eisprong zal je temperatuur stijgen en hoog blijven tot het einde van je cyclus. Het bijhouden van je basale lichaamstemperatuur kan bevestigen dat je hebt geëisprongen en zelfs fungeren als een vorm van zwangerschapstest - als je temperatuur aan het einde van je cyclus niet daalt, ben je misschien zwanger.

  5. Gebruik een eisprongvoorspellingskit om te bepalen of je eispringt. Deze kits zijn verkrijgbaar in de drogisterij en meten de hoeveelheid luteïniserend hormoon (LH) in je urine. Een scherpe stijging van LH duidt erop dat je klaar bent om te eispringen. Dit is je meest vruchtbare tijd, en gemeenschap moet gepland worden rond je LH-piek. Noteer de datum van de piek op je grafiek en bevestig de eisprong met je stijging van de basale lichaamstemperatuur.

  6. Blijf je cycli registreren tot je vertrouwd bent met de lengte van de cyclus en in staat bent om gemeenschap te timen op je vruchtbare periode elke maand. Als je cycli na het stoppen met Jolessa nog steeds wijd uiteenlopen in lengte of je geen temperatuurspiek of positieve tekenen van eisprong ziet, heb je misschien een hormonale onbalans. Je moet een huisarts zien, die je hormoonspiegels kan testen met bloedonderzoek.

Previous:

Next: