• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Gevaren van het te snel voeren van vaste stoffen voor uw baby

Als u een nieuwe ouder bent, kan de vraag wanneer u uw baby moet beginnen met vast voedsel, ontmoedigend aanvoelen. Goedbedoelende familieleden en vrienden hebben hun eigen opvattingen over het introduceren van vaste stoffen en kunnen verwachten dat u het met hun mening eens bent. Maar te vroeg beginnen met vast voedsel kan gevolgen hebben voor de gezondheid.

Als je baby vast voedsel lijkt te willen, of als je hoopt dat vast voedsel de onrust zal kalmeren, wil je misschien graag beginnen. Kijk voordat u dit doet eerst wat het onderzoek zegt over wanneer u uw baby vaste stoffen kunt laten eten, inclusief babyvoeding.

Wat artsen zeggen

Het introduceren van vast voedsel voordat uw baby vier maanden oud is, verhoogt het risico op verhoogde gewichtstoename en obesitas, zowel in de kindertijd als later in de vroege kinderjaren.

De American Academy of Pediatrics (AAP) pleit ervoor te wachten tot je baby minstens vier maanden oud is om vast voedsel te introduceren. Nog beter, zegt de organisatie, is om te wachten tot je baby zes maanden oud is.

Een studie gepubliceerd in Kindergeneeskunde (het tijdschrift van The American Academy of Pediatrics) in 2011 specifiek de relatie onderzocht tussen de timing van de introductie van vaste stoffen en het daaropvolgende risico op obesitas bij kinderen. De onderzoekers keken hoe de introductie van vaste stoffen de snelheid van obesitas bij kinderen in de voorschoolse leeftijd zou kunnen beïnvloeden.

De bevindingen van het onderzoek gaven aan dat bij de zuigelingen die nooit borstvoeding kregen (of die stopten met borstvoeding vóór de leeftijd van vier maanden), het introduceren van vaste voeding vóór de leeftijd van vier maanden werd geassocieerd met een zesvoudige toename van de kans op obesitas op de leeftijd van drie. P>

In het verleden hadden experts betoogd dat zuigelingen die flesvoeding kregen een "snelle vroege groei" ervaren (baby's die flesvoeding kregen, hadden in het begin de neiging om sneller aan te komen dan baby's die borstvoeding kregen). Uit de studie van 2011 bleek echter dat snelle vroege groei het verhoogde risico op obesitas bij kinderen in de voorschoolse leeftijd niet verklaarde.

Vaste voeding starten voor baby's die borstvoeding krijgen 

Interessant is dat uit de studie van 2011 ook bleek dat voor baby's die borstvoeding kregen, de timing van de introductie van vast voedsel niet geassocieerd was met een verhoogd risico op obesitas.

Er was weinig verschil in de percentages van obesitas tussen zuigelingen die borstvoeding kregen en die vóór vier maanden met vaste voeding begonnen, degenen die tussen vier en vijf maanden begonnen en degenen die op of na zes maanden begonnen.

Het lijkt erop dat de percentages van obesitas bij baby's die borstvoeding krijgen vrij gelijkaardig waren, maar betekent dit dat ouders die borstvoeding geven, er zeker van moeten zijn dat ze zo snel als ze willen kunnen beginnen met vaste voeding? Niet precies.

Houd er rekening mee dat in deze studie slechts één gezondheidsrisico werd overwogen:obesitas. Hoewel er geen substantieel verband was tussen de timing van het introduceren van vaste voeding bij zuigelingen die borstvoeding krijgen en hun risico op voorschoolse obesitas, drong het onderzoek er bij ouders toch op aan zich aan de door de AAP voorgestelde timing voor het starten van vaste voeding te houden - ongeveer zes maanden oud.

Wanneer te beginnen met vaste stoffen

Uiteindelijk moeten de leeftijd van uw baby en een gesprek met uw kinderarts bepalen wanneer u vast voedsel in het dieet van uw kleintje introduceert. U kunt tekenen opmerken dat uw baby klaar is voor vast voedsel, zoals een sterke controle over hoofd en nek en het vermogen om zelfstandig te zitten. Deze indicatoren vervangen echter niet een gesprek met de arts van uw baby.

Als je eenmaal hebt besloten om je baby met vaste stoffen te laten beginnen, is het gebruikelijk om veel vragen te hebben, zoals of je moet beginnen met babygraan, welke voedingsmiddelen je moet introduceren (en wanneer), en of ze ook sap moeten introduceren. Stel uw kinderarts al uw vragen over de voeding en het dieet van uw baby.