Waar we staan:vitamine D- en ijzersupplementen voor baby's
De American Academy of Pediatrics (AAP) beveelt aan dat zuigelingen de eerste 6 maanden na de geboorte uitsluitend moedermelk (ook bekend als moedermelk) krijgen. Moedermelk bevat een natuurlijke balans van vitamines, met name C-, E- en B-vitamines. Dus als u en uw baby allebei gezond zijn en u goed gevoed bent, heeft uw kind mogelijk geen supplementen van deze vitamines nodig. Baby's die borstvoeding krijgen, hebben echter aanvullende vitamine D nodig.
Waarom hebben baby's vitamine D-supplementen nodig?
Ons lichaam heeft zonlicht nodig om vitamine D aan te maken, daarom is blootstelling aan zonlicht goed met mate. Kinderen moeten echter gedurende langere tijd buitenshuis zonnebrandcrème, hoeden en beschermende kleding dragen om zonnebrand te voorkomen en het risico op huidkanker op latere leeftijd te verminderen. Om deze reden beveelt de AAP aan dat alle baby's een vitamine D-supplement krijgen (tenzij ze meer dan 27 ons per dag aan commerciële formule consumeren waaraan het vitamine D-supplement is toegevoegd.
Hoeveel vitamine D hebben baby's nodig?
Vitamine D-supplementen van 400 IE (10 mcg) per dag worden aanbevolen voor baby's tot een jaar oud, met 600 IE (15 mcg) per dag voor kinderen ouder dan een jaar. Praat met uw kinderarts over aanvullende vitamine D-druppels.
De eerste vier maanden heeft uw baby die borstvoeding krijgt geen extra ijzer nodig. Het ijzer in hun lichaam bij de geboorte was voldoende voor hun eerste groei. Maar nu zullen de reserves laag zijn en naarmate hun groei toeneemt, zal ook hun behoefte aan ijzer toenemen. Op de leeftijd van vier maanden moeten zuigelingen die gedeeltelijk of volledig borstvoeding geven, worden aangevuld met 1 mg/kg oraal ijzer per dag totdat geschikte ijzerbevattende aanvullende voedingsmiddelen (inclusief met ijzer verrijkte granen) in hun dieet worden geïntroduceerd.
Universele screening op ijzertekort
De AAP beveelt aan dat alle baby's op de leeftijd van 12 maanden worden gescreend op ijzertekort en bloedarmoede door ijzertekort. Zie Bloedarmoede en uw kind:veelgestelde vragen voor ouders voor meer informatie.
Als er zwangerschaps- of geboortecomplicaties zijn zoals diabetes, een laag geboortegewicht of prematuriteit, of als uw baby klein was voor de zwangerschapsduur en moedermelk gebruikt, kan ijzersuppletie in de eerste maand na de geboorte beginnen. Gelukkig, als je je baby eenmaal vast voedsel geeft, krijgen ze ook ijzer uit vlees, met ijzer verrijkte granen en groene groenten.
Meer informatie
-
Vitamine D-tekort en rachitis
-
Waar we staan:vitamines
-
Tips om arseen in het dieet van uw baby te verminderen
-
Voedingssupplementen voor peuters
Previous:Waar we staan:fluoridesupplementen
-
Pas als een vrouw bevalt, leert ze meestal over de onzichtbare wereld van postpartum peri-flessen, bevroren maandverband en mesh-ondergoed. Hoewel het herstel van de geboorte een grote prestatie is die vaak gepaard gaat met hechtingen en wekenlang bl -
Als je ooit hebt gedebatteerd over het inhuren van een huishoudster, heb je misschien een lijst met redenen bedacht waarom je dat niet zou moeten doen:het is een luxe die je je niet kunt veroorloven of het is een teken van luiheid. Maar heb je er ooi -
Als je een nieuw jaar instapt, ontstaat er meestal een mix van optimisme en motivatie, maar gezien de uitdagingen waarmee ouders de laatste tijd te maken hebben gehad, is het geen verrassing als je je in plaats daarvan ronduit uitgeput voelt. Daisy D
