Hoe je groenten Introduceer aan Babies
Uit eten groenten is een belangrijk onderdeel van een gezond dieet , maar de invoering groenten bij een baby kan een uitdaging zijn . Bij de introductie van groenten aan uw baby , is het belangrijk om over te schakelen op de groenten , zodat ze krijgt een voorproefje van de vele verschillende soorten . Dit zorgt ervoor dat ze geïnteresseerd zijn om meer te proberen . Deze methode zal je ook toestaan om te bepalen of uw baby heeft een allergische reactie op een groente . Of het eten is de winkel koopt of zelfgemaakte , kunnen ouders de overgang te vergemakkelijken en te helpen hun baby te passen aan het eten van groenten .
Wat je nodig hebt
blender of keukenmachine
instructies
1
Kopen plantaardige babyvoeding of maak je eigen . Het maken van uw eigen zal een blender of keukenmachine nodig . Zelfgemaakte puree is een goedkoop alternatief voor slaan gekochte babyvoeding .
2
Roast , magnetron , bak of kook wortelknollen van uw baby . Meng ze in een keukenmachine . Gebruik groentesap te dun de puree . Root groenten zijn het beste om te beginnen met , omdat ze zoet. Probeer bieten , wortelen , yams en aardappelen .
3
Cook squash, erwten , courgette en bonen , die worden beschouwd als de tweede fase van groenten. Kies de meest verse , lekkerste groenten die je kunt vinden . Heldere groenten hebben de neiging naar beneden te gaan beter voor baby's , omdat ze meer aantrekkelijk .
4
Maak een puree groentesoep voor koelere dagen . Zorg ervoor dat de temperatuur niet te warm voor je baby . Als u van dienst zijn uw baby een assortiment van groenten in een verscheidenheid van manieren, zal hij meer kans om de groenten later in het leven te genieten , volgens Newparent.com .
5
fruit toevoegen aan de groente puree . Voeg bijvoorbeeld appelmoes aan zoete aardappelen voor een zoete kick die je baby kan genieten .
-
Mijn dochter Samantha was een slechte napper. Elke dag was ik vervuld van angst:zou ik haar kunnen laten slapen? Zou ze blijven slapen tot ze de rust kreeg die ze nodig had? En zou ze lang genoeg snoozen zodat ik kan ontspannen? Tegen de tijd dat mij -
Vind je het moeilijk om in fitness te passen? Alleen al het doorkomen van een schooldag en naschoolse verplichtingen kan ervoor zorgen dat de meesten van ons zich afvragen waar we tijd kunnen vinden. Experts raden aan dat tieners elke dag 60 minute -
Vink de vakjes op dit werkblad aan die uw kind het beste beschrijven en vergelijk de resultaten met andere kinderen van hetzelfde geslacht en dezelfde leeftijd. Nu downloaden Download nu
