Punte di pallacanestro per i più piccoli

Se si pensa di avere il prossimo Shaquille O ' Neal sulle mani o il vostro tot gode solo tutto ciò che comporta in giro , il basket in grado di fornire 60 minuti di attività fisica al giorno che i Centers for Disease controllo e la Prevenzione raccomanda per i bambini . Sia che tu stia allenare la tua squadra poco di una piccola-grande o sta lavorando su abilità atletiche a casa , trapani basket per i più piccoli prevedono competenze di base per aspiranti giocatori .
Playful Learning

Prima di andare per un serio skill -Costruzione sessione , ricordarsi che i bambini imparano attraverso il gioco . I pro pediatriche presso il sito nota KidsHealth che il gioco è un modo naturale che i bambini imparano nuove abilità e sviluppare le capacità . Invece di prosciugare il tot , mantenere le esercitazioni vivace e divertente . Per i più piccoli sono solo imparando a gestire una palla , lanciare , prendere e correre e non sono in grado di giocare il gioco del basket nello stesso modo in cui un bambino di età superiore o adulto sarebbe. Evitare abbaiando ordini , urlando a eccessiva sollecitazione o il vostro bambino . Modificare le frese per livello di abilità del bambino , facendo attenzione a regolare la loro per il divertimento adatti alla loro età . Ad esempio , un recente girato 2 anni potrebbe essere necessario tirare la palla più di realtà gettarlo .
Passare quella palla

Anche se non è probabile che il 2 - anni -Old sarà abilmente correre giù per la corte , lanciando la palla avanti e indietro con i suoi amici , si può imparare le basi del passaggio . Mettere le coppie bambino circa cinque metri di distanza l'uno dall'altro , facendo in modo che si trovano ad affrontare l'un l'altro . Dare un bambino un pallone da basket e averlo passare la palla - al meglio delle sue capacità - al suo partner . Il partner può quindi passare la palla indietro . Continuare a sviluppare le capacità motorie dei bambini piccoli ' in mente, capire che è più probabile che no che i bimbetti saranno cadere le palle . Il semplice atto di passaggio , se i bambini realmente prendere la palla o meno , fornisce una conoscenza di base di questa abilità basket .
Fai un carrello

Ottenere il vostro bambino in la pratica di ripresa per cerchio con una modifica di un trapano per ragazzi . Provare con un trapano catch- e -getta , in cui si lancia delicatamente la palla al tuo bambino e poi chiederle di girare in cerchio . Invece di utilizzare un telaio di dimensioni , optare per un tipo più piccolo o un giocattolo di struttura. In questo modo il vostro bambino effettivamente ottenere la palla nel canestro , aumentando la sua fiducia e rendere il gioco più interessante .
Correre come il vento

Per i più piccoli non sono sempre i più aggraziata corridori . Detto questo , un trapano a base di rodaggio può aiutare il vostro giocatore di basket in erba per navigare meglio la corte . Impostare coni - spaziatura loro due o tre metri di distanza - in una linea , e hanno i tykes corrono tra di loro . Un'altra opzione è quella di avere i bambini correre avanti e indietro da un capo all'altro di un campo da basket a un altro . Per renderlo più divertente , impostare una gara in cui due bambini correre uno contro l'altro o far portare palloni da basket , come si fanno strada attraverso la corte .

Previous:

Next: