Come essere un partner attivo di nascita durante la transizione
La fase di transizione segna la fase finale del lavoro attivo prima il vostro partner raggiunge la fase di spinta del parto . Si tratta di una breve fase che dura solo circa 30 minuti a due ore , ma è anche una fase estremamente intensa , mentre il suo corpo termina il lavoro di dilatare la cervice. Le contrazioni possono sembrare insopportabile durante questo tempo , avvicinandosi insieme e con estremo vigore . Fortunatamente , il vostro partner è lì per te , per fornire supporto solido come una roccia e attenzione.
Istruzioni
1
Scopri i segni di transizione prima che il vostro partner arriva . Durante questa fase , la cervice si dilaterà da circa 8 a 10 cm come il bambino scende ulteriormente nella presa pelvica ( canale parto ) . Molto rapidamente , le contrazioni diventano più forti e si verificano molto più vicino insieme . Ogni contrazione durerà tra i 60 ei 90 secondi, in alternanza con un periodo di riposo di soli 30 secondi a due minuti.
2
Ricordate il vostro partner quanto progresso lei ha fatto . Questa è la fine della prima fase di lavoro, in modo rassicurarla che ha solo un po 'più di andare prima che possa iniziare a spingere . Anche se il suo lavoro è progredito rapidamente , lei potrebbe ancora sentire come ha preso molte ore per arrivare a questo punto , e la gravità delle contrazioni durante transizione probabilmente ha il suo preoccupato per come si otterrà attraverso ore di più . Dire al vostro partner che non ha ore più sopportare . In realtà , lei è quasi fatto .
3
Aiuto vostra attenzione compagno sulla visualizzazione di tenere il suo bambino in braccio . Mentre le doglie sono gravi ora , vedendo e tenendo il suo nuovo bambino si sente in modo esponenziale bene . Ricordarle che questa è l' ultima fase - . Gli ultimi minuti prima che il suo corpo è pronto a portare il suo bambino nel mondo
4
Valutare le esigenze del vostro partner a servire come guida per il miglior corso dell'azione . Mentre si potrebbe avere in programma a parlare di lei in questa fase , alcune donne si concentrano verso l'interno per farlo attraverso questo tratto finale , e la tua mano rassicurante silenzio potrebbe essere tutto ha bisogno di voi a questo punto . In alternativa , se si è molto concentrato sul dolore , lei potrebbe essere necessario il vostro incoraggiamento . Durante questa fase , è possibile si sentirà come se lei non può prendere più o non ce la farà passare. Potrebbe bisogno del vostro rassicurazione che è quasi finita - potrebbe essere proprio l'incoraggiamento di cui ha bisogno per superare il dolore
5
Aiuta il tuo partner a mantenere il respiro regolato . . Se hai preso lezioni di Lamaze insieme , aiutare la sua attenzione sui suoi esercizi di respirazione . Se lei non sta usando il metodo di Lamaze , aiutarla a respirare regolarmente durante le contrazioni . Le ricordano per evitare di tenere il fiato per lunghi periodi di tempo o di respirazione troppo in fretta . Trattenendo il respiro può portare ad un apporto di ossigeno insufficiente per la madre e il bambino , e respirare troppo in fretta può causare il suo andare in iperventilazione .
6
rimanere in camera e mantenere la calma , soprattutto se si è il supporto principale persona . Lasciare durante la transizione - anche se il parchimetro è vuoto - può causare il panico se lei è stata concentrata su di voi fino a questo punto . Diversi eventi possono avere luogo durante la transizione : Il vostro partner potrebbe essere sopraffatto , piangere o addirittura vomitare. È il vostro lavoro per mantenere la calma e rassicurante in tutto. Un contatto visivo e utilizzare una voce calma , bassa e costante . Se lei piange , non cercare di farla smettere , ma piuttosto lasciata " farlo fuori " perché piangere può servire come un significativo rilascio emozionale , che le ha permesso di centrare se stessa per il prossimo compito di fornire il suo bambino . Se lei è il vomito , tenere indietro i capelli per lei , strofinare la schiena se si accoglie il tuo tocco e continuare a rassicurarla che il suo bambino sarà in braccio presto .
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