Spostare il tuo bambino da una culla a una culla

Il sonno è un'ossessione per molti neogenitori, ed è facile capire perché:non ne hai abbastanza, eppure devi pensarci tutto il tempo mentre pianifichi i sonnellini e speri che (solo per questa volta) dormite tutti tutta la notte.

E dal momento che i bambini cambiano così tanto nel primo anno, sembra che non appena hai sonnellini e notti inchiodate, il tuo bambino diventa troppo grande per la sua culla - e all'improvviso è tempo di pensare a quelli che dormono arrangiamenti da capo.

Il passaggio da una culla a una culla può sembrare scoraggiante, ma non perdere il sonno per questo. Ecco le risposte alle domande più frequenti dei genitori sul passaggio.

Quanto tempo deve dormire il mio bambino in una culla e a che età devo spostarla in una culla?

Molti neonati iniziano la loro vita dormendo in una culla o in un altro letto accanto al letto nella stanza dei genitori. Questo è conveniente poiché puoi confortare e nutrire il tuo bambino nel cuore della notte senza trascinarti nel corridoio al buio. Inoltre, segue il consiglio dell'American Academy of Pediatrics che i bambini dormono nella stessa stanza dei genitori, ma non nello stesso letto, per i primi sei mesi e possibilmente fino a un anno.

Se ti stai chiedendo a che età un bambino smette di dormire nella culla, non c'è una regola rigida. Dipende da una combinazione del limite di peso della tua navicella e dallo sviluppo del tuo bambino (ne parleremo più avanti).

Non sei un fan della culla? I neonati possono sicuramente dormire in una normale culla sin dal primo giorno. Indipendentemente dal lettino che scegli in quelle prime settimane e mesi, assicurati solo che soddisfi le ultime linee guida sulla sicurezza delle culle della Consumer Product Safety Commission (CPSC).

Come faccio a sapere che è ora di spostare il mio bambino fuori dalla culla e metterlo in una culla?

Quando il tuo bambino si trasferisce in una culla dipende da diversi fattori. Ecco alcune domande da porsi che possono aiutarti a decidere quando effettuare il passaggio:

Quanto è grande il tuo bambino?

Le culle e gli altri lettini sono ottimi per i neonati, ma di solito hanno limiti di peso. Alcuni sono a partire da 10 libbre (che potrebbero farti superare solo il primo mese), anche se la maggior parte può contenere un bambino di 20 libbre.

Controlla il manuale di istruzioni o il sito Web del produttore per trovare il limite di peso per il tuo. Se non riesci a trovare il limite di peso, pecca per eccesso di cautela e sposta il tuo piccolo in una culla quando raggiunge i 15 libbre.

Sembra stretta?

Anche se il tuo bambino non ha raggiunto il limite di peso della sua culla, potrebbe diventare un po' troppo comodo. Dai un'occhiata la prossima volta che la metti giù. Sembra stretta?

Se la sua testa o i suoi piedi sbattono contro i lati o le estremità della navicella, o se si sveglia molto spesso (o molto all'improvviso), potrebbe essere il momento di darle un po' più di spazio.

Il tuo bambino può rotolarsi o sedersi nella sua culla?

Raggiungere nuovi traguardi è eccitante, ma più il tuo bambino può fare, più rischioso è dormire in un letto fatto per i neonati. Come per le culle, abbassare il materasso prima che il bambino possa sedersi è una mossa di sicurezza intelligente, quindi applica lo stesso principio alle culle. In effetti, le culle sono spesso meno profonde delle culle, quindi un bambino che si sta rotolando o sta per alzarsi a sedere potrebbe ribaltarsi.

Come faccio a trasferire il mio bambino dalla culla alla culla?

Ad alcuni bambini probabilmente non importerà molto del passaggio:dormiranno felici ovunque li metti. Ma se sei preoccupato che il cambiamento possa causare problemi di sonno al tuo piccolo, ecco alcune idee per aiutarti con il passaggio alla culla:

  • Esegui il passaggio in più fasi. Lasciala riposare nella culla durante il giorno per un paio di settimane finché non si sarà abituata. Quindi completa la transizione in modo che dorma sempre nella sua culla.

  • Crea una routine della buonanotte. Se non hai già stabilito alcuni rituali notturni (bagno, libro, coccole, sonno), ora è il momento. Tutti i bambini prosperano con una solida routine della buonanotte, quindi mentre ripeti queste attività ogni vigilia, inizieranno a segnalarle che la sua culla - e il sonno - aspettano.

  • Stessa stanza, letto diverso. Passare il tuo bambino in una culla potrebbe essere più facile se prevede un cambio alla volta, quindi considera di spostare la sua culla nella tua stanza per alcune notti. Quindi, una volta che si sarà abituata a dormire in uno spazio più grande, puoi spostarlo di nuovo nella sua posizione corretta.

  • Dormi nella cameretta del bambino. Un altro modo per facilitare al tuo bambino l'idea di dormire nel suo spazio è andare con lei. No, non ti stiamo suggerendo di salire nella culla (è pericoloso per tutti e probabilmente si romperebbe), ma se c'è un letto o un divano su cui puoi dormire o se hai un materasso gonfiabile, passa qualche notte a dormire con bambino.

  • Indugiare per un po'. Non limitarti a lanciarti e correre:dai al tuo bambino la possibilità di sistemarsi e mettersi comodo mentre sei ancora nella stanza. Una tattica da provare è il metodo della sedia per l'allenamento del sonno. Siediti o siediti per terra accanto alla culla mentre inizia a sonnecchiare, e poi allontanati un po' la notte successiva — e la notte dopo — finché non sei fuori dalla porta e lei è felice da sola.

  • Aggiungi un po' di conforto. Fino a quando il tuo bambino non avrà tra i 12 e i 18 mesi, non dovresti mettere oggetti (come peluche, cuscini e coperte) nella culla, ma puoi rendere la stanza più confortevole abbassando le luci e accendendo un po' di rumore bianco.

Non lasciare che il pensiero di trasferire il tuo bambino dalla tua stanza alla sua culla ti tenga sveglio la notte. Potrebbe volerci del tempo per adattarsi, ma alla fine questo cambiamento dovrebbe essere positivo per l'intera famiglia. Il tuo bambino impara a dormire nel suo spazio e tu puoi recuperare di nuovo la tua stanza.

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