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Come Calma iperattivi bambini

Come genitore di un bambino iperattivo con disturbo da deficit di attenzione e iperattività , è necessario sviluppare strategie per aiutarlo a calmarsi quando è agitato o troppo eccitato . Creazione di uno spazio accogliente e tranquillo aiuterà a imparare a rilassarsi e concentrarsi su qualcosa di costruttivo . Secondo Health Network dei bambini , l'80 per cento dei ragazzi e il 50 per cento delle ragazze con problemi di attenzione sono anche iperattivi . I bambini che soffrono di iperattività spesso si sentono irrequieti e impulsivi e hanno bisogno di un ambiente tranquillo per stabilirsi in modo che possano concentrarsi.
Hai bisogno
Musica
Puzzle
Libri
Coloring pagine
Timer o orologio
Istruzioni
1

Preparare uno spazio tranquillo in casa , come ad esempio una sala di lettura , che offre un rifugio rilassante per il vostro bambino . Ascolta musica rilassante , come la musica classica o ninne nanne per bambini , per aiutarla a calmarsi . La musica crea un'atmosfera tranquilla e accogliente . Posizionare sedie morbide , come pouf o cuscini over - size , in camera, quindi il vostro bambino ha un posto comodo per riposare . Inserire un assortimento di libri di lettura , libri illustrati , puzzle e libri da colorare in camera per mantenere il vostro bambino occupato e tranquilla , raccomanda il sito Salute Central . Evitare di posizionare rumorosi a batteria giocattoli, elettronica e giocattoli con ruote nello spazio tranquillo .
2

Modificare i libri , puzzle e pagine da colorare ogni settimana per evitare la noia . Utilizzare un timer o un orologio per aiutare la transizione bambino da un'attività all'altra , secondo Parents.com . Ad esempio , permettere ai bambini di giocare con i puzzle per 10 minuti e quando il timer si spegne , digli che è tempo di lettura e si sta andando a leggere ad alta voce a lui . Non devi stare con il bambino tutto il tempo lui è nello spazio tranquillo , ma assicuratevi di trascorrere una buona parte del tempo con lui .
3

dare al bambino un pezzo di gomma o di un giocattolo tranquillo per manipolare se lei è troppo irrequieto per godere della tranquilla zona ritirata , suggerisce lo psicologo clinico Robert Olivardia in un articolo su PsychCentral . I bambini iperattivi spesso bisogno di qualcosa per ottenere la loro mente fuori le loro mani e piedi nervosi . Gomme da masticare o giocare con un piccolo giocattolo tranquillo può aiutare la transizione dalle attività più assertive alla zona tranquilla senza sentirsi frustrato o ansioso .
4

Incoraggiate vostro figlio a lasciare la pace , spazio tranquillo una volta si stanca dei libri e giochi e ottiene inquieto . L'obiettivo è quello di aiutare il bambino a vedere la zona tranquilla come non luogo piacevole una punizione . Lodate il bambino per la sua calma , il comportamento attento.