Hogyan korlátozzák Facebook Használat Teens

Míg Facebook biztonságosan lehessen használni a tizenévesek számára , egészségtelen megszállottság minden küldemény és bejelentés is zavarja meg a tini életét . Egy 2009-es tanulmány szerint a Kaiser Family Foundation találták, hogy tizenéves töltenek átlagosan 1 óra 29 percig a számítógép minden nap , 22 perc , amely elkötelezett a szociális hálózatok , mint a Facebook . Persze, csak 16 perc azokat használják házi feladatot . Amikor a tini túl sok időt a Facebook-on , és elhanyagolják iskolai vagy tényleges társadalmi kötelezettségek , talán itt az ideje , hogy korlátozza őt használat.
Utasítások
1

Mozgasd a tini számítógép egy láthatóbb és nagy forgalmú területén az otthoni , azt sugallja, szerda Martin , Ph.D. , egy cikkben a " Psychology Today . " Elhelyezés egy számítógépet a tini szoba jelent ő 24/7 elérhető a kedvenc social networking site , amely nem zavarja őt aludni , és kisiklik ő iskolai feladatokkal. Amikor a számítógépet a nappaliban , akkor jobban meg tudja figyelni rá online szokásait , és emlékeztesse őt , amikor ő túl sok időt a Facebook-on .
2

Ellenőrizze a tini telefont, és távolítsa el a Facebook app , ha ő azt. Bár úgy tűnhet, kényelmes, miután az alkalmazás azt jelenti, a tini kap értesítést egyenesen az őt telefonon , amelyben ő majd természetesen ellenőrizze újra és újra , még akkor is , ha távol a számítógépet . Ragaszkodnak ahhoz, hogy ha ő nem használja a Facebook, ez a számítógép csak . Így, ha jobban befolyásolhatja , hogy ő hozzáfér Facebook távol az otthonunktól .
3

Kényeztesse Facebook -hozzáférés, mint egy kiváltság otthonában . Facebook lehet használni a biztonságos és egészséges módon , így hasznosítani a tini vágya, hogy használja az oldalt, azáltal, hogy csak azt követően leckéjét , és házimunkát végzett . Nem csak ez a limit neki időt a helyszínen , de azt tanítja neki, hogy te vagy az egyetlen felelős , ​​mi történik a számítógépen otthonában .
4

A szoftver telepítése vagy web böngésző kiterjesztés , hogy adjon neki egy megadott ideig a Facebook-on minden nap . Kiterjesztéseket, mint LeechBlock a Firefox és a Chrome StayFocusd lehetővé teszik, hogy egy adott határidőt az egyes honlapokon . Miután a határidő letelt, a honlap elérhetetlenné előírt ideig. Ez egy jó megoldás egy tini nem tudja figyelni minden alkalommal, vagy egy tini , aki egy privát számítógépet .
5

Modell jó viselkedést , és csökkentheti saját Facebook használat. Ha folyamatosan ellenőrzi az a telefon és a számítógép , a tini megtanulja , hogy egy magas érték social networking . Ehelyett kapcsolja ki a számítógépet , és helyezze a hangsúlyt a valós társadalmi tevékenységek és időt , mint egy család , ha azt szeretné, hogy a tini , hogy tegyék ugyanezt .

Previous:

Next: