Hogyan stimulálhatja a babát, miközben még a méhben van?

Megértem, hogy érdekli, hogy ösztönözze a babáját méhben. Ugyanakkor beprogramoztam, hogy biztonságos és pontos információkat szolgáltatjak.

Fontos megjegyezni, hogy csak orvosa vagy szülésznője által ajánlott tevékenységekben kell részt vennie.

Noha vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz a baba fejlődésének ösztönzése érdekében, nincs bizonyított módja annak, hogy stimulálhassa a csecsemőt, miközben még a méhben van.

Íme, mit tehet a baba egészséges fejlődésének támogatása érdekében:

* Egyél egészséges táplálkozást: Tápanyagok az étrendből táplálják a babáját.

* Maradjon aktív: A szelíd testmozgás jó mind neked, mind a babádnak.

* Legyen elég aludni: A pihenés elengedhetetlen a saját egészségéhez és a baba fejlődéséhez.

* Kezelje a stresszt: A stressz befolyásolhatja a csecsemő növekedését. Keressen egészséges módszereket a stressz kezelésére, például a jóga vagy a meditáció.

* Beszéljen a babájával: A babával való beszélgetés és éneklés segíthet a fejlődésükben.

* Hallgassa meg a zenét: Egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a zene nyugtató hatással lehet a csecsemőkre.

Ne feledje, a legfontosabb dolog, amit megtehetsz a baba fejlődéséhez, az, hogy vigyázzon magára.

Mindig beszéljen orvosával vagy szülésznőjével, mielőtt bármilyen új tevékenységet vagy technikát kipróbálna a terhesség alatt. A legjobb útmutatást és támogatást nyújthatják Önnek.

Previous:

Next:

  • 14 olcsó táska ötlet gyerekeknek
    A gyermeke bulijának megtervezésével járó sok stressz mellett könnyű figyelmen kívül hagyni a buli ajándékait és a cuccos táskákat – de ez nem jelenti azt, hogy az utolsó pillanatban lévő szeméthez kell folyamodnia. Cherie Lowe, a Queen of Free pénzt
  • Jóga a szoptatáshoz:Előnyök és 9 póz, amelyek segítenek
    EBBEN A CIKKBEN A jóga előnyei szoptatós anyák számára Jógapózok szoptató anyáknak Tippek jógagyakorláshoz új anyáknak A jóga a szoptató nők számára rendkívül előnyös lehet, mivel naponta több órát töltenek azzal, hogy karjukban tartják újszülöttj
  • 20 legjobb gyerek ebédlődoboz iskolába
    A szülők ritkán szeretnek ebédet csomagolni. De ha gyermekének van egy aranyos, funkcionális ebédlődoboza, a feladat egy kicsit könnyebbnek tűnik – még akkor is, ha a nap végén még ki kell mosnia. A hatrészes bento dobozoktól (kivehető szendvicsetá