• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A 10 legjobb tipp gyermekei bőre egészségének javításához

A gyerekek bőre puhább és egészségesebb, mint a felnőtteké. Alapvető fontosságú, hogy gondosan ügyeljen gyermeke bőrének egészségére, mivel érzékeny a sérülésekre. Ezenkívül a külső tényezők, például a zord időjárási viszonyok és a környezetszennyezés negatívan befolyásolhatják érzékeny bőrüket.

Bár előfordulhat, hogy nem tudja teljesen kontrollálni a külső bőrkárosító elemeket, bizonyos életmódbeli változtatásokat hajthat végre, amelyek elősegítik a bőr egészségesebbé tételét, például egészséges táplálkozást biztosíthat gyermekének, és gondoskodhat arról, hogy elegendő, megszakítás nélkül aludjon. Ezen túlmenően, ha további stratégiákat alkalmaz, megőrizheti gyermeke bőrének sima, jól táplált és egészséges állapotát.

Szeretnél még néhány tippet tudni, amelyek jótékony hatással lehetnek gyermeke bőrére? Akkor olvass tovább.

10 tipp gyermeke bőrének táplálásához

Az alábbiakban bemutatunk néhány bőrápolási tippet, amelyek segíthetnek gyermeke bőrének táplálásában. Bár ezek nem javítják gyermeke természetes arcszínét, segíthetnek eltávolítani az elhalt hámsejteket és megőrizni a sima textúrát.

Mielőtt azonban ezek közül bármelyiket kipróbálná, ne feledje, hogy néhány gyermek allergiás lehet néhány összetevőre; ezért a patch teszt elvégzése javasolt.

1. Alkalmazzuk tej és kurkuma keverékét

Tanulmányok szerint a kurkuma hatékonyan csökkenti a pattanásokat és javítja az arcszínt. A kurkumában található kurkuminoidok antioxidáns, gyulladásgátló és bőrvilágosító tulajdonságokkal rendelkeznek (1).

Keverje össze a kurkumát és a tejet, és óvatosan vigye fel a pasztát gyermeke arcára, kezére és testének többi részére. Hagyja megszáradni. Törölje le a megszáradt pasztát puha, nedves ruhával. A tej-kurkuma paszta eltávolítása után fürödje meg őket tisztítószer vagy szappan használata nélkül.

2. A túró, a paradicsomkivonat és a zabpehely keverékét alkalmazzuk

Keverje össze alaposan a túrót, a paradicsomkivonatot és a zabpelyhet, és vigye fel a keveréket a gyermek bőrére. A természetes keverék minimálisra csökkenti a foltokat, és táplálja és simává varázsolja a bőrt. A túróval kevert zabpor hidratáló, tisztító és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, ami segíthet megőrizni a bőr természetes textúráját (2) (3).

3. Kerülje a vegyszereket, és alkalmazzon természetes elemeket

Kerülje el, hogy bármilyen vegyszert alkalmazzon gyermeke bőrére. A természetes elemek használata hatékony módja annak, hogy javítsa gyermeke bőrének minőségét. A tiszta aloe vera gélt felviheti gyermeke egész testére. Az aloe vera segít megőrizni a bőr nedvességtartalmát. Az aloe vera azonban viszketést okozhat, ezért a testre vagy az arcra való felhelyezés előtt feltétlenül végezzen tapasztesztet (4).

4. Masszírozd át gyermeked bőrét kókuszolajval

A szűz kókuszolaj gyulladásgátló és bőrhidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet megőrizni gyermeke bőrének táplálását és hidratálását (5). Masszírozza át gyermeke testét kókuszolajjal. Nemcsak javítja gyermeke bőrének szerkezetét, de erősítheti az izmait és a csontjait is.

5. Gyümölcsöket és gabonaféléket iktasson be gyermeke étrendjébe

Adjon tápláló gyümölcsöket és gabonaféléket gyermeke étrendjéhez. Nyers gyümölccsel vagy gyümölcslevekkel is etetheti őket. A gyümölcsökben található antioxidánsok semlegesítik a szabad gyököket, és nagymértékben minimalizálják a bőrkárosodást, ezáltal táplálják a bőrt (6).

6. Kenjük be kurkuma és cékla keverékét

Ha a tinédzser hajlamos a pattanásokra és száraz bőrre, keverje össze a kurkuma port a céklalével, készítsen sűrű pasztát, és vigye fel gyermeke bőrére (7). A cékla aknécsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, a kurkuma pedig segít megőrizni a bőr táplálását és simaságát.

7. Csicseriborsó lisztet kenjünk a bőrre

Csicseriborsó liszt segít csökkenteni a barnulást és a bőr zsírosodását; ezért jó pattanás elleni szerként használható. Segít a bőr tisztításában és hámlasztásában is, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket (8).

Keverje el a csicseriborsólisztet vagy a zöld grammlisztet tejben vagy vízben, és finoman vigye fel a sűrű masszát gyermeke bőrére. Gyengéden dörzsölje le gyermeke bőrét. Kövesse az eljárást naponta, és hamarosan ragyogni fog a bőrük.

8. Tartsa őket hidratálton

A sok víz ivása segít a gyermek hidratáltságában. A megfelelő mennyiségű víz kiüríti a méreganyagokat a szervezetből, és fényt kölcsönöz a bőrnek. Gondoskodjon arról, hogy gyermeke naponta legalább nyolc pohár vizet igyon (9).

9. Használjon mentaleveleket

Vegyünk egy marék friss mentalevelet, őröljük meg, és készítsünk sűrű masszát. Anekdotikus bizonyítékok arra utalnak, hogy a mentapaszta gyermeke arcára kenése segíthet megőrizni a bőr táplálását, egészségét és puhaságát.

10. Használjunk túró és szárított narancshéj keveréket

A túró bőrre gyakorolt ​​jótékony hatásairól korlátozott mennyiségű kutatás áll rendelkezésre. Egy friss tanulmány azonban azt sugallja, hogy a túró vagy más fermentált bőrtermékek egészséges és sima bőrt biztosítanak. Ezenkívül a szárított narancsbőr segíthet a bőr hidratált és sima tartásában (10) (11). Készítsen keveréket túróból és szárított narancshéjból, és vigye fel gyermeke bőrére.

Íme néhány tipp, amellyel javíthatja gyermeke bőrének egészségét. Mivel ezeknek a bőrpakolásoknak a többségét otthon készítik, mentesek az erős vegyszerektől, és nem feltétlenül járnak mellékhatásokkal. Mielőtt azonban kipróbálná ezeket az otthoni jogorvoslatokat, végezzen tapasztesztet, hogy megtudja, gyermeke érzékeny-e az összetevőkre. Azt is tudd, hogy a bőr egészsége külső és belső tényezőktől is függ. Ezért gondoskodjon arról, hogy gyermeke egészségesen táplálkozzon és jól hidratáljon. Ha bármilyen bőrproblémája van, forduljon bőrgyógyászhoz a megfelelő kezelés érdekében.