Viselkedésmódosítási technikák
A viselkedésmódosítás definíciója szerint "a viselkedési minták megváltoztatása olyan tanulási technikák alkalmazásával, mint a biofeedback és a pozitív vagy negatív megerősítés". Egyszerűbben:módosíthatja gyermeke viselkedését pozitív és negatív következményekkel. A viselkedésmódosítás azon az elgondoláson alapul, hogy a jó viselkedésnek pozitív, a rossz viselkedésnek pedig negatív következményekkel kell járnia.
Ezt a megközelítést gyakran használják ADHD-s, autista vagy ellenzéki dacos rendellenességben szenvedő gyerekek fegyelmezésére. Azonban minden gyerek számára hatásos lehet.
A viselkedésmódosítás magában foglalja a pozitív büntetést, a negatív büntetést, a pozitív megerősítést és a negatív megerősítést.
Fegyelem
A fegyelmezési stratégiák pozitív vagy negatív büntetés alá esnek. A pozitív büntetés egy következmény hozzáadásával jár, míg a negatív büntetés azt, hogy elveszik valamit.
Pozitív büntetés
A büntetés a negatív viselkedések megállítására szolgál. És bár zavaróan hangzik a büntetés „pozitívként” emlegetése, az operáns kondicionálásban a pozitív kifejezés hozzáadást jelent. Tehát a pozitív büntetés magában foglalja a hozzáadást olyan következmény, amely elriasztja a gyermeket a viselkedés megismétlésétől.
A pozitív büntetés konkrét példái:
- Egy gyereknek extra házimunkát adunk annak következtében, hogy hazudik, amikor megkérdezik, kitakarította-e a szobáját
- Elmondani egy gyereknek, hogy írjon bocsánatkérő levelet, miután megbántott valaki érzéseit
- Ragaszkodni a gyermekhez, hogy végezze el egy testvér munkáját, miután megbántotta a testvérét
A fenekelés is a pozitív büntetés egyik példája, de a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a testi fenyítést nem szabad viselkedésmódosításra használni.
Negatív büntetés
A negatív büntetés azt jelenti, hogy elvesznek valamit. Ilyen például a kiváltságok megvonása vagy a pozitív figyelem eltávolítása.
Konkrét példák a negatív büntetésre:
- A dühroham aktív figyelmen kívül hagyása
- A gyermek időtúllépése, hogy ne kapjon pozitív figyelmet
- Gyermek elektronikai jogosultságának elvétele
Megerősítés
A megerősítés egy olyan technika, amely bizonyos viselkedést ösztönöz vagy elriaszt. A büntetéshez hasonlóan a megerősítés is lehet pozitív vagy negatív.
Pozitív megerősítés
A pozitív megerősítés arra utal, hogy olyasmit adunk a gyermeknek, ami megerősíti a jó viselkedést. A főként pozitív megerősítésen alapuló fegyelem általában nagyon hatékony.
Pozitív megerősítés például a dicséret, a jutalmazási rendszer vagy a jelképes gazdaságos rendszer.
Konkrét példák a pozitív megerősítésre:
- Azt mondta:„Nagyszerű munka, hogy eltetted az edényedet, mielőtt még megkértelek!”
- Lehetővé teszi a gyermek számára, hogy időt keressen a táblagépen való játékra, mert elvégezte a házi feladatát
- Későbbi kijárási tilalom megadása egy tinédzsernek, mert felkerült a tiszteletbeli listára
Negatív megerősítés
Negatív megerősítés az, amikor a gyermeket motiválják, hogy megváltoztassák a viselkedését, mert az elveszi a kellemetlen dolgokat.
Az a gyerek, aki abbahagy egy viselkedést, mert a szülei kiabálnak vele, megpróbál megszabadulni a negatív megerősítőtől (az ordibálástól). A negatív megerősítést takarékosan kell alkalmazni gyerekeknél, mivel kevésbé hatékony, mint a pozitív megerősítés.
Konkrét példák a negatív megerősítésre:
- Egy gyerek vitába keveredett társaival a buszmegállóban. A gyerek anyja mindennap elkezd velük járni a buszmegállóba. A gyerek úgy kezd viselkedni, hogy az anyja ne várja meg vele a buszt.
- Egy tinédzser minden reggel iskolába menet közben panaszkodik az iskolára. A gyermek apja hangosan bekapcsolja a beszédrádiót, hogy elnyomja. Másnap a tinédzser nem panaszkodik semmire, mert nem akar beszélgetős rádiót hallgatni.
- A szülők házimunkára nyaggatják gyermeküket. A gyerek elvégzi a dolgát, hogy megszűnjön a nyavalygás.
A viselkedésmódosítás használata
Nem kényszerítheti a gyermeket a viselkedés megváltoztatására, de megváltoztathatja a környezetét, így motiváltabb lesz a változásra. A viselkedésmódosítás a környezet oly módon történő módosítását jelenti, hogy gyermeke jobban ösztönözze a szabályok betartását.
- A viselkedésmódosítás hatékonyságának kulcsa a következetesség .Ha megdicséri gyermekét a házimunkák elvégzéséért, dicsérje meg minden alkalommal, amikor elvégzi házimunkáját, amíg az szokássá nem válik. Ezután fokozatosan megszüntetheti dicséretét az idő múlásával.
- A negatív következményeknek is következetesnek kell lenniük . Ha gyermekét minden ötödik alkalommal küldik időkorlátra, amikor megüt valakit, a következményei nem lesznek hatékonyak. Gyermekének minden egyes alkalommal időtúllépésre van szüksége, amikor nem kívánt viselkedést tanúsít.
- A felnőtteknek egységesnek kell lenniük . A viselkedésmódosítás akkor is a legjobb, ha a felnőttek csapatként dolgoznak együtt. Ha a tanárok, a napközis gondozók és más gondozók ugyanazokat a következményeket és jutalmakat alkalmazzák, a gyermek viselkedése valószínűleg még gyorsabban fog megváltozni.
Ne feledje, hogy a viselkedésmódosítást gyermeke speciális igényeihez kell igazítani. Azok a stratégiák, amelyek az egyik gyereknél jól működnek, nem biztos, hogy a másiknál működnek.
Previous:Mikor kérjen professzionális segítséget viselkedési problémák esetén
Next:7 kérdés, amit fel kell tenni, ha a gyermekfegyelem nem működik
-
Nyárra vége az iskolának! És tudod, hogy ez mit jelent:ez a tökéletes alkalom egy családi nyaralásra. Melyek a legjobb úti célok, ha gyerekekkel utazunk? Megkerestük néhány kedvenc családi utazási bloggerünket ötletért – és remélhetőleg ihlet is. In -
Egyszerre több százezer gyermek él az Egyesült Államok nevelőszülői rendszerében. Egyes gyerekek napokat töltenek nevelőszülőknél, míg mások éveket. Az alábbiakban azt kutatjuk, hogy mi a leggyakoribb oka annak, hogy a gyermekek a nevelőszülői rendsz -
Függetlenül kutatjuk, teszteljük, felülvizsgáljuk és ajánljuk a legjobb termékeket – tudjon meg többet folyamatunkról. Ha a linkjeinken keresztül vásárol valamit, jutalékot kaphatunk. Még akkor is, ha kizárólag szoptatja a babát, mindig lesz oka ann
