• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

Megküzdési készségek gyermekek szülei ADD

Gyermek ADD , vagy figyelemhiányos zavar van baj fenntartása figyelmet . Ez is ismert , mint ADHD , vagy figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség . Hogy alacsony impulzuskontroll és nehézség tervezése és szervezése . Szülői gyermekek ADD lehet bosszantó és nyomasztó , de vannak készségek tudod fejleszteni , hogy segítsen megbirkózni , és az életed , és hogy a gyermek sokkal teljesebb és élvezetes .
Egészségesek maradjanak

Ha nem " t vigyázzon magára , fizikailag és érzelmileg , akkor nem lesz képes vigyázni a gyerekek. Nagyon fontos a szülők a hiperaktív gyerekek enni egészséges táplálkozás és a rendszeres szünetek részt vegyen a gyermek szükségleteit . A stressz csökkentése technikák, mint a jóga, a meditáció és a mély légzés segíthet csökkenteni a nyomást , amely épít a nap folyamán . A testmozgás hatékony eszköze fúj ki a gőzt és fenntartása fizikai állóképesség .
Támogatás

gyermekek szülei ADD kell egy széles körű támogatást rendszert tudnak fordulni rendszeresen . Keresse meg az orvosok és tanácsadók , akik értik a napi dilemmák , és hajlandó beszélni veled lehetőségek kezelésére a gyermek . Hadd tanárok tudni a gyermek állapota és milyen gyógyszereket a gyermek vesz . Csatlakozz a támogató csoport a többi szülővel az ADD gyerekek , így ossza meg tapasztalatait és tippek megküzdési . Ugyanakkor , akkor vent egy csoport , amely megérti a frusztrációt , és nem megítélni téged .
Terv rutinok

Gyermekekért ADD gyakran jól reagál a rendszeres rutinok ágy, fürdő idő és az étkezést . Ha a többi gyerek , ők is értékelik rutinok , amelyek nem válnak miatt félbeszakadt testvér kitörések vagy elutasításáról való részvételre , ha kérdeznek. Figyelmen kívül hagyja , hogy a viselkedés nem igazán van olyan következményekkel más, mint hogy idegesítő; hogy túl sok figyelmet a ADD gyermek csak súlyosbítja a problémát . Figyeljük meg az idők és helyzetek kiváltó gyermeke neveletlenség és stratégiákat dolgozzon elkerülhetők bizonyos helyzetekben . Például , ha a gyermek megszakítja , ha van vendég , időt megtanítja neki a megfelelő viselkedés , amikor a vendégek is jelen vannak.
Set Szabályok

Míg szülői általánosságban összhangban kell állniuk és a szülői szabályokat , ez különösen fontos , hogy tartsa be a iránymutatásokat gyerekek, akik már ADD . Győződjön meg róla, az egész család tudja, a fontos szabályt , hogy ezeket betartják , valamint a következmények , ha megszegik a szabályokat . Dicséret a gyermek mikor követi a szabályokat . Azonnali nyeremények és következmények bizonyos viselkedések . Gyermekek ADD még nincsenek felkészülve arra várni jutalmak és gyakran nem is tudják büntetés , ha túl messze van a tényleges esemény .