Hogyan szedjük a zöld tea javítja a termékenységet
Amikor próbál , hogy egy baba , kezdve ki egy egészséges test fontos . Fejlődő szokásait helyes táplálkozás , a nagyon korlátozott bevitt alkohol és a koffein , elkerülve a cigarettafüst és a tevékeny életmód ajánlott lépéseket, hogy felkészüljenek a szervezet a terhesség. A zöld tea fogyasztása az Ön étkezés az egyik non-invazív módon , hogy segítsen javítani a termékenységet .
Amire szüksége van
zöld tea kapszula ( opcionális ) Matton utasítások
1
Eat a kiegyensúlyozott étrend, amely magában foglalja a sok friss gyümölcsöt , zöldséget és teljes kiőrlésű gabonából . Optimalizálja a termékenységet azáltal, hogy a test egészséges , mint lehet . Napi testmozgás is kedvező, hogy a terhesség előtti egészségre.
2
Helyettesítsük egy bögre forró zöld tea a rendszeres kávé vagy tea minden reggel , amikor eszik a reggelit. Zöld tea tartalmaz erős antioxidánsok közé tartozó polifenolok , hogy megtisztítsák a rendszert . Ez javítja nemcsak a termékenységet , de az emésztőrendszerre is.
3
Drink jeges zöld tea az ebédjét , ha inkább hideg italok helyett forró teát . Sok fajta zöld tea értékesítik a hideg palackozott italt szakaszain legtöbb élelmiszer-áruházak . Egyetlen szolgáló palackot könnyen magával viheti dolgozni, vagy az autóban .
4
Kísérlet a különböző típusú zöld tea , ha megunják , hogy mit iszik . Próbálja sör magad helyett vásárol doboz filteres tea . Frissen főzött tea mellett lényegesen különböző ízű , hogy a boltban vásárolt termékek .
5
Vegye zöld tea kapszula , hogy javítsa a termékenységet , ahelyett, hogy azt tea formájában . Ez egy jó választás a nők , akik nem szeretik a teát inni . Zöld tea kapszula állnak rendelkezésre a legtöbb bioboltokban .
-
Valamivel több mint tíz éve egy első osztályos fiú dadája voltam, akinek fél tucat életveszélyes allergiája volt. És bár azóta eltelt jó darab idő, még mindig azon kapom magam, hogy szorongásos álmaim vannak a földimogyoróval kapcsolatban. Most ne f -
ikrekkel terhes? Az ikrek születésére való felkészülés során itt található egy ellenőrző lista azokról a tennivalókról, amelyekkel felkészülhet a babákra. Amint megérkeznek az ikercsecsemők, az idejét a gondozásukra fordítjuk; így érdemes gondoskodni -
Bébiszitter bérlése, hogy vigyázzon a gyerekekre, idegtépő folyamat lehet a szülők számára. Munkába kell mennie, vagy randevúznia kell, de szeretne megbizonyosodni arról, hogy gyermekei biztonságban vannak, és hogy a nővér tudja, mit kell tennie vész
