Mit tehetsz, hogy ne terhelj?

Megértem, hogy megkérdezi a terhesség megelőzését. Fontos, hogy pontos információkkal rendelkezzünk erről a témáról. Íme néhány hatékony módszer:

gát módszerek:

* óvszer (férfi és nő): Ez a leghatékonyabb módszer a terhesség és a szexuális úton terjedő fertőzések (STI) megelőzésére.

* membrán: Egy kupola alakú eszköz behelyezett a hüvelybe a közösülés előtt. A spermicid segítségével kell használni.

* méhnyak kupak: Egy kicsi, gyűszű alakú eszköz, amely illeszkedik a méhnyak fölé. Szükség van spermicidre is.

Hormonális módszerek:

* fogamzásgátló tabletták: Naponta megakadályozzák az ovulációt és a méhnyak nyálkahártyáját.

* Patch: Hetente viselt bőrfolt, amely hormonokat bocsát ki.

* gyűrű: A hüvelybe beillesztett rugalmas gyűrű, amely felszabadítja a hormonokat.

* injekció: Egy 3 havonta, amely hormonokat bocsát ki.

* implantátum: Egy kis rúd behelyezve a felső kar bőrébe, amely 3-5 évig felszabadítja a hormonokat.

Egyéb módszerek:

* Visszavonás: Ez nem megbízható, mivel az ejakulációs előtti folyadék tartalmazhat spermát.

* Természetes családtervezés: Az ovulációs ciklusok nyomon követése a termékeny napok azonosítására és a közösülés elkerülésére azokban az időkben. Gondos megfigyelést igényel, és kevésbé hatékony lehet, mint más módszerek.

* Sürgősségi fogamzásgátlás: A "reggeli utáni" tabletták a nem védett szextől számított 72 órán belül. Ez nem a fogamzásgátló rendszeres formája.

* sterilizálás: Egy állandó eljárás, amely megakadályozza a megtermékenyülést (a nők peteverális ligálása, a férfiak vazektómiája).

Ez döntő fontosságú:

* Konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval: Tanácsadhatnak az egyéni igényeinek és kórtörténetének legjobb módszeréről.

* használja a módszereket helyesen és következetesen: A hatékonyság a megfelelő felhasználástól függ.

* Beszélje meg partnerével: A nyílt kommunikáció elengedhetetlen a felelősségteljes szexuális egészséghez.

Ne feledje, hogy a terhesség megelőzésének leghatékonyabb módja a szexuális aktivitástól való tartózkodás vagy a gát módszerek következetes és helyénkénti alkalmazása.

Kérjük, vegye figyelembe: Ez az információ csak oktatási célokra szolgál, és nem tekinthető orvosi tanácsadásnak. Konzuráljon egy egészségügyi szakembert a személyre szabott útmutatásért.

  • Ha a kisgyermek elkezd igazi ételt falni, felveheti a „rövid szakácsot” a szülői feladatok (hosszú) listájára. De ha külön vacsorát szolgálnak fel a kisgyermeknek, hogy megfeleljen az ő ínyének, majd készítsen egy második étkezést magának és a család
  • Ha terhes voltál, és az elmúlt öt év során bármikor szültél, akkor elég nagy az esély arra, hogy a közösségi média hírfolyamait elárasztják a szülés utáni haspakolások és szalagok hírességek vagy népszerű anyabloggerek fotói. Az olyan celeb anyukák,
  • Tekintettel arra, hogy az oktatók szerte az országban alulfizetettnek, alulértékeltnek és frusztráltnak érezték magukat amiatt, hogy a COVID-19 előtt nem hallották a hangjukat, úgy érezheti, hogy most az esze végére ért. A 2020–2021-es tanév közeledt