Hogyan használjuk a fogantatás naptár
A koncepció naptár segítségével , hogy számba vegye a termékenységi ciklusa . Mivel a terhesség általában akkor fordul elő az ovuláció , hogy milyen esetekben ovuláció történik meg fogja mondani, hogy mely napokon nagy valószínűséggel esni. Ez a folyamat is ismert természetes családtervezés .
Amire szüksége van
naptárhoz
bazális hőmérő
utasítások
1
Számolja ki az átlagos havi ciklus számolom a napokat között az első napon minden menstruációs ciklus néhány hónapig .
2
jegyezze változásokat okozhat a ciklus szabálytalannak . Ha ez következetesen szabálytalan , akkor lehet, hogy jobban támaszkodik a jelek , mint a bazális hőmérséklet vagy a méhnyak-váladék változásokat .
3
Hozzon létre, vagy töltse le a koncepció , vagy az ovuláció naptár. A napok száma között, a ciklusok száma négyzetek , hogy kell helyezni a naptárban. Mark napon egy "X " jelzi az első nap a határidő .
4
Mark az idők, amikor peteérése és legtermékenyebb a naptárban. Ha a ciklusidő 28-32 nap , amikor az Ön termékeny általában napja között a 11. és 21. Matton 5
A bazális hőmérő rögzíti kis változások a hőmérséklet . Amikor peteérés , a hőmérséklet emelkedik kevesebb mint egy fokkal . Chart a hőmérséklet minden nap a naptárban , és vegyük észre , ha van egy erőteljes növekedése . Ezek azok a napok, amikor a peteérés zajlik . Chart a hőmérséklet több hónapig , hogy zárja ki hőmérséklet-változás más okból, mint a betegség, gyógyszerek vagy álmosság .
6
Legyen tisztában az összhang a méhnyak-váladék . Ovuláció alatt , világosabbá válik, és rugalmas. Mark a napokat, amikor a leginkább rugalmas és bőséges a naptárban.
-
Ki nem szereti a jó szüléstörténetet? Amikor kiemeljük, milyen erős, bátor, és hihetetlen emberek lehetnek, egy jó régimódi szüléstörténet valóban megteszi a trükköt. És körülbelül 385 -tel, Naponta ezer baba születik világszerte, sok lehetőség rej -
Szerző:Laura McGuinn, MD, FAAP Ideális esetben nem. Az osztályzat megismétlése – más néven „osztályzat megtartása” – nem bizonyítottan segíti a gyerekeket a tanulásban. A gyerekek nem nőnek túl a tanulási és figyelemproblémákon az osztályzat ismé -
A Lányainkat és fiainkat a munkába nap általában április 23-ra esik, de néhány szülő esetében ez minden nap. Egyre több anya és apa jelenik meg, hogy csecsemőivel együtt dolgozzanak, hogy a munkahelyi politikák változását sürgessék, és rávilágítsanak
