• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

A White Noise előnyei csecsemőknek, mellékhatások és tippek

A szülők mindent megtehetnek, hogy megnyugtassák és megnyugtassák a frusztrált, nyűgös vagy nyűgös babát. Sok szülő még inkább a fehér zaj használatát részesíti előnyben csecsemőknél. A fehér zaj csodákra képes, ha megfelelően használja.

Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a fehér zaj előnyeiről, mellékhatásairól és egyéb jellemzőiről. Ismertetjük a szükséges óvintézkedésekkel is, amelyeket figyelembe kell venni, ha csecsemőknél fehér zajt használ.

Mi az a fehér zaj?

A fehér zaj folyamatos és egyenletes zaj egy vagy több meghatározott frekvencián. Egyszerűen fogalmazva, a fehér zaj több, különböző frekvenciájú hang kombinációja. Az egyes frekvenciákból származó zaj folyamatosan jelen van az egészben.

A „fehér” kifejezést a fehér fény analógiájaként használják, amely a különböző színű, eltérő spektrumokból származó fény kombinációja. Mivel a fehér zaj különböző hangok keverékét tartalmazza, gyakran használják más zajok és nem kívánt hangok elfedésére, így hasznos eszköz a baba megnyugtatására.

Hogyan profitálnak a csecsemők a fehér zajból?

Igen. A szülők és az orvosi szakértők megfigyelik, hogy a fehér zajnak kitett csecsemők nyugodtak maradhatnak, és végül jobban alszanak. A fehér zaj működik csecsemőknél, mert utánozza azokat az egyenletes hangokat, amelyeket a baba hallott volna az anyaméhben. Az Archives of Childhood című folyóiratban 1990-ben megjelent úttörő tanulmány volt az első, amely bemutatta a fehér zaj előnyeit, különösen a csecsemők 80%-a a fehér zajnak való kitettség után öt percen belül elaludt.

Az ezt követő kutatások azt mutatták, hogy a fehér zaj hatékony, nem gyógyszeres módszer a csecsemők kólika kezelésére. és használható a kólikás babák megnyugtatására és a baba alvási szokásainak beállítására is.

Hogyan teremthetsz fehér zajt egy babának?

Számos módja van annak, hogy fehér zajt keltsen a baba számára. Íme néhány:

1. Csecsemőalvó gépek: A csecsemőalvó gépek messze a legelterjedtebb választás fehér zaj generálására a csecsemők számára. Ezek az elektronikus eszközök rádióhoz hasonlítanak, de hangok helyett fehér zajt keltenek.

Ezek a gépek olyan funkciókkal rendelkeznek, amelyek szabályozzák a hangerőt és olyan természetes hangokat keltenek, mint például a patak, a nyári éjszaka stb. bárhová is utazik a babával.

2. Telefon használata fehér zaj generálására: Letölthet egy fehérzaj alkalmazást a telefonjára, és a telefon hangszórójával fehér zajt kelthet. Lehet, hogy a telefon hangszórója nem olyan hatékony, mint egy önálló csecsemőalvógép, de akkor is elvégezheti a feladatot, ha azonnal meg kell nyugtatnia a babát.

3. Háztartási készülékek zaja: A szokásos háztartási készülékek zajai segítségével fehér zajt kelthet a baba számára. A porszívók, a hajszárítók vagy a ruhaszárítók néhány olyan eszköz, amelyekkel fehér zaj kelthető.

Tartsa ezeket a készülékeket a legalacsonyabb sebességen, és hagyja bekapcsolva őket a babaszoba másik végében vagy a szomszéd szobában, ha nagyon hangos a zaj. Használhat asztali ventilátort vagy mennyezeti ventilátort is, amely fehér zajt generál, hogy megőrizze a baba nyugalmát.

4. Fehér zaj készítése a szájával: Megnyugtathatja a babát azáltal is, hogy „huhogó” és „csendülő” hangokat ad ki a szájával. Ez akkor működik a legjobban, ha a babát éppen akkor helyezi a kiságyba, amikor már lenyugszik vagy éjszaka aludt.

A háztartási gépek használata és a szájon keresztüli fehér zaj generálása egyszerűbb, mint a csecsemőalvó gépek használata, amelyeket nagyon körültekintően kell kiválasztani.

Milyen mellékhatásai vannak a fehér zaj csecsemőknél használatának?

A fehér zaj csecsemőknél történő használatának két jelentős mellékhatása van.

1. Lehetséges fejlődési problémák

• A csecsemőalvó gépek hosszú távú használata halláskárosodást okozhat. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia tanulmánya megjegyzi, hogy a csecsemőalvó gépek által keltett fehér zaj hangos, és károsíthatja a baba hallási képességeit.

Az ajánlott halláskorlát csecsemők számára 50 decibel A (dbA). A legtöbb gép azonban 85 dbA-nél nagyobb frekvenciájú fehér zajt kelt, ami több órán át tartó játék esetén súlyos halláskárosodást okozhat a baba fülében.

• Nyelv- és beszédproblémák. A megnövekedett hallásproblémák mellett a tanulmány megállapította, hogy a fehér zaj használata növeli a nyelvi és beszédfejlődési problémák kockázatát.

2. A csecsemőben függőség alakulhat ki

A fehér zaj túlzott használata a baba megnyugtatására függővé teheti őket. Ez azt jelenti, hogy a baba nehezen tudja magát megnyugtatni és fehér zaj nélkül elaludni.

A szülők bizonyos óvintézkedések betartásával elkerülhetik a fehér zajos gépek mellékhatásait.

A fehérzaj csecsemők számára használatakor betartandó óvintézkedések

Íme néhány óvintézkedés a szakértők által javasolt módon:

1. Helyezze távol a gépet a babától. A készüléket legalább 200 cm távolságra kell tartani a babától , vagy távolabb, hogy a hangfrekvencia ne menjen 50 dbA fölé.

2. Tartsa alacsonyan a hangerőt. A legtöbb fehérzaj-gép lehetővé teszi a hangerő növelését vagy csökkentését. Tartsa a hangerőt alacsonyan vagy közepesen, nehogy átlépje a biztonságos hanghatárt.

3. Használjon csecsemőhangzó gépeket rövidebb ideig. Ne használjon csecsemőhanggépeket huzamosabb ideig. Használja őket egy órán keresztül, amikor a baba aludni készül, de ne egész éjjel, mert ez károsíthatja a baba hallását.

4. Válasszon alternatívákat, vagy hagyja ki a fehér zajt néhány nap. Próbálja megnyugtatni a babát néhány napig vagy éjszakán keresztül fehér zaj nélkül. Alternatív megoldásként hozzon létre fehér zajt a szájával, vagy használjon hagyományos háztartási készüléket, például ventilátort, hogy megakadályozza, hogy a baba függővé váljon tőle.

A fehér zaj a babák számára elősegítheti az alvást és a nyugalmat, ha helyesen használják. Ez azonban nem végleges megoldás az alvási problémákra. A biztonságot a biztonságos hanghatár betartásával, a használat időtartamának betartásával, valamint a baba és a készülék közötti távolság betartásával biztosíthatja. A fehér zaj iránti igény csökken, ahogy a baba növekszik, és megtanulja önnyugtatni az elalvást. Ön magabiztos lehet, ha babájának nincs semmi baja alvás közben. Ha bármilyen aggálya van, forduljon gyermekorvoshoz.