• Babák
• Családalapítás
• Gyermekek
• Általános szülői tudnivalók
• Újszülöttek
• Tinédzserek
• Kisgyermekek
• Terhesség

6 ok, amiért egy baba sír álmában, és hogyan vigasztaljuk meg

Amikor egy újszülött sír alvás közben, az összezavarhatja a szüleit, és szorongást okozhat. De ne aggódjon, amíg a csecsemő nem tapasztal fájdalmat vagy betegséget, az alvás közbeni sírás a fejlődés normális része. A legtöbb felnőtt alvási ciklusa akár 120 percig is tart. Ezzel szemben a legtöbb csecsemőnek 50 perces alvási ciklusa van élete első kilenc hónapjában. Ezek a rövidebb alvási ciklusok azt okozhatják, hogy a baba felébred, és félálomban sír vagy sír. Más okok is okozhatják azonban ezt a viselkedést.

Egyes újszülötteknek és csecsemőknek, akik álmukban sírnak, szükségük lehet szüleikre vagy gondviselőire, hogy megnyugtassák őket, amikor felébrednek, míg mások segítség nélkül aludhatnak.

Olvasson tovább, hogy megértse a babák alvási szokásait, miért sírnak alvás közben, és hogyan nyugtathatják meg őket a szülők.

Miért sírnak a babák álmukban?

A sírás módot nyújthat a baba számára a szülőkkel vagy gondozókkal való kommunikációra. A babák különféle okok miatt sírhatnak alvás közben.

• Éhség elsírhatja a babát alvás közben. Ez akkor fordulhat elő, ha a baba nem táplálkozik megfelelően lefekvés előtt. Az azonnali etetés megnyugtathatja a babát, és visszaaludhat.

• Piszkos pelenkák irritálhatja a babákat, és elsírhatja őket alvás közben.

• A csecsemők sírhatnak, ha túl hidegnek vagy melegnek érzik magukat . Ennek oka lehet a szobahőmérséklet változása és a nem megfelelő öltözködés.

• A szeparációs szorongás vagy az egyedülléttől való félelem egyes babákat álmában sírhat.

• Fizikai betegség , fájdalom , vagy a fogzás sírást okozhat alvás közben.

• A cumi kiesik a baba szájából zavarhatja a babát, és alvás közben elsírhatja.

Egyesek azt hiszik, hogy a babák alvás közben sírnak a rémálmok miatt. Nem teljesen ismert azonban, hogy a rémálmok és az éjszakai rémületek okozzák-e a babák sírását alvás közben. Ezenkívül ezek a betegségek általában gyakrabban fordulnak elő a kisgyermekek és az óvodások körében.

Hogyan lehet megnyugtatni egy álmában síró babát?

Hallgassa babája síró hangját, miközben alszik. Egyes babák, akik sírnak, hogy kommunikáljanak, hangosan sírhatnak, és addig nem hagyják abba a sírást, amíg Ön nem válaszol. Azok a csecsemők, akik a szobahőmérséklet változása, szennyezett pelenka, éhség vagy betegség miatt sírnak, csak akkor alszanak el, ha megoldják a problémát.

Halk hangon megnyugtathatja a babát, és gondoskodhat arról, hogy kevesebb fény legyen a szobában, hogy a baba úgy érezze, éjszaka van. Erős fény, hangos beszélgetés vagy játék azt gondolhatja bennük, hogy még nincs lefekvés ideje, és hajlamosak megismételni ugyanazt a következő napon. Ez hamar megszokássá válhat.

Azok a csecsemők, akik az alvási ciklus megváltozása miatt sírnak, halk sírással jelentkezhetnek, és gyakran úgy tűnik, hogy félig eszméletlen állapotban vannak. Lehet várni és nézni. Ha abbahagyják a sírást, és tovább alszanak, akkor nem kell megnyugtatni őket.

Ha nem észlel nyilvánvaló okot a sírásra, halk hangon énekelve vagy dúdolva megnyugtathatja a babát. Ne kapcsolja fel a villanyt a szobában, mert az felébresztheti a babát. A baba kiságyát az ágya mellé is elhelyezheti, hogy megkönnyítse a baba ellátását .

Melyek a normál alvási szokások életkor szerint?

Az újszülöttek napi 16 órát tudnak aludni, több napos és éjszakai alvásra osztva. Egy újszülött valószínűleg három-négy óránként, még éjszaka is felébred egy táplálékra. Ha a baba nem ébred fel magától, fel kell ébresztenie, különösen a kezdeti hetekben, amikor naponta nyolc-tizenkét alkalommal kell etetnie. A megfelelő növekedés és fejlődés érdekében elengedhetetlen a baba felébresztése és szoptatása.

A csecsemők két-öt órát folyamatosan aludhatnak az első három hónapban. A legtöbb csecsemő általában nyolc-tíz órát alszik éjszaka, és az első három hónapban néhány órát szunyókál. Ahogy nőnek, a nappali alvás összes órája csökkenhet, míg az éjszakai alvás összes óraszáma növekedhet.

Csecsemők alvási szakaszai

A csecsemőknél az aktív alvás vagy a gyors szemmozgásos (REM) alvás és a nem gyors szemmozgás (NREM) alvás általában egyenlően osztható fel. Az alvás REM-stádiumában a lábak és a karok mozgását vagy rángatódását, valamint a csukott szemhéjak alatti szemmozgásokat észlelheti. Egyes csecsemők időszakos légzést mutathatnak, vagyis a légzés leállása öt-tíz másodpercre ebben a szakaszban. A nem gyors szemmozgásos (NREM) alvás vagy a mély alvás az alvás másik szakasza, amelyben előfordulhat, hogy a csecsemők nem mozognak, és mély és rendszeres légzésük van.

Sok szülő szorong, amikor újszülötte sír álmában. A csecsemők sírása azonban meglehetősen gyakori, és a fejlődésük része. A csecsemők alvási ciklusa rövidebb, ezért gyakran kell felébredniük. A baba alvás közbeni sírásának egyéb okai lehetnek:szennyezett pelenka, éhség, valamilyen testi betegség, vagy hideg vagy meleg. Míg néhány baba hamar elalszik, másoknak szüleik vagy gondozóik simogatására lehet szükségük. A helyzet kezeléséhez megnyugtató technikákat is elsajátíthat, például halk hangon zúgni vagy dúdolni.

Főbb mutatók

• Az éhség, a nedves pelenkák, a meleg vagy hideg érzés, a szeparációs szorongás és a fizikai betegségek okai lehetnek annak, hogy a baba alvás közben sírjon.
• Megnyugtathatja a babát halk hangon, és ha nem hagyja abba a sírást, próbálja meg keresni az okokat, és reagálni az igényeikre.
• Győződjön meg arról, hogy babája az életkorának megfelelő alvási szokásokat követ, például normális, hogy az újszülöttek három-négy óránként felébrednek éjszaka.