Hogyan jutok My Baby aludni & amp ; Nem során Day

Ez gyakran nehéz, hogy egy baba aludni egész éjjel . Bár sokan inkább hadd sírni és sírni , így ők maguk tudnak pihenni , babák igényelnek éjszakai ellátást . Azonban vannak olyan módon , hogy a baba aludni mélyen az éjszakában , úgy, hogy akkor kap egy pihentető éjszakai alvás is. Nincs egyetlen dolog, amit tehetünk , hogy a baba alszik . Ehelyett meg kell csinálni néhány dolgot , hogy a baba észre, hogy itt az ideje lefeküdni.
Amire szüksége van
programozható termosztát
pelenkák
Paper
Pen

Fény dimmer
Gyermekkönyvek
bébiételek
baba pizsama
utasítások
1

Először amelyek napi rutin meghatározott neked és a babának . Állítsa egyes alkalommal, hogy : 1 ) takarmány; 2 ) Fürdeni; 3 ) Olvassa; 4) Lejátszás; 5 ) Relax . Etetés a legfontosabb ezek közül, hogy fordítsanak különös figyelmet a szer adsz a baba. Hozzon létre egy ütemtervet egy darab papírt , és ragaszkodni hozzá legközelebb akkor minden nap . Miután egy rutin létre a baba tudni fogja , mikor kell enni , és ha itt az ideje aludni .
2

Növelje hányszor adsz a baba minden nap legalább két . Ezek az etetés segít pótolni az is a baba hiányozni fog az éjszaka közepén . Is, győződjön meg róla, hogy táplálja a baba nagyon közel a lefekvés .
3

nyújt sok inger a baba napközben , hogy megakadályozza őt alszik . Játszani a gyereket , nézni tévéműsorok , amelyek sok fellépés és ösztönzi a baba ( sok gyermek műsorok jók erre a fajta néz ) , vagy menjen el , ha jó az idő . Ez valószínűleg szükséges ahhoz, hogy egy rövid nap, de próbálja korlátozni , hogy amennyire csak lehet .
4

Állítsa 15-30 perc félre után a baba utolsó etetés , hogy csak egy kis szünetet és pihenjen . Tartsa a villanyt a szobában alacsony; ez lehet tenni az vásárol egy könnyű fényerő-szabályozóval . Szikla a baba a karjában . Tud énekelni , ha szeretné , vagy el tudja olvasni a baba. Tévénézés is működik , de a kötet alacsonyan kell tartani , és nem szabad túl sok történik a képernyőn . Tartsa annyi inger ki a szobából , mint lehetséges.
5

Ellenőrizze, hogy a hőmérséklet a szoba kényelmes - 70 és 75 fok F általában jó hőmérséklet törekedni. Ez marad a baba meleg , de nem túl meleg , hogy talán felébred az éjszaka . Is, győződjön meg róla, hogy a baba kényelmes - gyors változása pelenka jobb lefekvés előtt, és néhány laza pizsama tudja tartani a baba érzi szép egész éjjel .
6

felébreszteni a babát a megszabott idő . Ha felébred jellemzően 1 és reggel 5 , majd megverte őt , és felébreszteni 15-20 perccel korábban . Szikla szelíden vissza aludni . Tetszik , hogy néhány éjszakát , majd váltson az idő, hogy WakeUp 15 perccel később . Végül kivágták a későbbiekben ébrenlét és csak ezt egyszer egy este, majd egyáltalán nem. A baba nem ébred , várva, hogy felébredjen .