Kamilla tea csecsemőknek:előnyei, adagolása és mellékhatásai
Igyon meg egy csésze meleg kamilla teát, ha alvászavarai vannak, vagy pihenni szeretne. De működhet-e ugyanígy a babáknak szánt kamillatea? Bár ellazító és nyugtató tulajdonságai vannak, érdemes részletesen tájékozódnia, mielőtt a kicsinek adná. Ha ezt a népszerű házi gyógymódot a baba poharába tölti, az segíthet a kólikás kezelésében és enyhítheti a szorongást, de van más előnye is? Olvassa tovább ezt a bejegyzést, miközben elmondjuk, mennyire biztonságos a kamillatea a csecsemők számára, milyen mellékhatásai és sok más.
Mi az a kamilla tea?
A kamillatea száraz kamillavirágból és forró vízzel készült gyógynövény-főzet. A kamillanövény Európában általában megtalálható, és kétféle változatban kapható:német kamilla és római kamilla.
Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala a kamillát „általánosan biztonságosnak elismert” (GRAS) kategóriába sorolta az élelmiszerekben való felhasználásra. Bár nem állnak rendelkezésre adatok a kamilla biztonságosságáról szoptató anyáknál vagy csecsemőknél, biztonságosan alkalmazható csecsemőknél. Mindazonáltal előfordulhat az érzékenység ritka kockázata. Ezért beszélnie kell gyermekorvosával, mielőtt kamillateát használna babája számára.
Mikor ihatnak kamillateát a babák?
Hat hónapos vagy annál idősebb csecsemőknek adható kamillatea.
A baba egyéves kora után biztonságosnak tekinthető, amikor más ételeket is be lehet vezetni, és kisebb az ételallergia esélye. Hat hónaposnál fiatalabb babáknak csak anyatejet szabad fogyasztaniuk.
Mindenesetre NE vezessen be kamilla teát gyermekorvosával vagy dietetikusával való konzultáció nélkül. Ha megkapja az utat, kis mennyiségben bevezetheti.
Mennyi kamillateát ihat egy baba?
Az első adagnál ragaszkodhat a 15 ml-hez. Ha a baba jól fogadja, akkor elkezdhet adagonként 1 uncia (30 ml) teát adni, amikor a babának kólikája, nyűgössége, gyomorpanaszai vagy egyéb olyan állapotai vannak, amelyeket a kamillateával enyhíteni lehet.
Egy tanulmány kimutatta, hogy adagonként körülbelül 5 uncia (147 ml) gyógytea mutatta a maximális előnyt a baba számára.
A legjobb azonban kisebb mennyiséget választani. Körülbelül 2-3 uncia (60-90 ml) kamillatea naponta (24 óra) biztonságosnak tekinthető, és hasznos is lehet.
Mindenesetre a baba orvosa javasolhatja ennek a teának az ideális adagját a baba számára.
A kamilla tea előnyei csecsemőknek
A kamillatea a következő előnyökkel járhat egy csecsemő számára:
1. Elfojthatja a kólikát és a nyűget
Tanulmányok kimutatták, hogy a kamillatea segíthet a csecsemők kólikájának megfékezésében. Az ezt az állítást alátámasztó klinikai vizsgálatok azonban korlátozottak. Egyes tanulmányok szerint a tea rendszeres használata csökkenti a krónikus kólikát. Azt is megállapították, hogy a nyűgös babák is jobban érezték magukat a kamillatea fogyasztása után. Nem ismert azonban, hogy a kamilla hogyan hat ilyen körülmények között.
2. Segíthet az alvásban
A hagyományos orvoslásban a kamilla kivonatát alvási problémák kezelésére használják. A kamilla szájon át és helyileg történő alkalmazása is nyugtató hatású, és segít elaludni. Használata tehát hasznosnak bizonyulhat olyan esetekben, amikor a csecsemő alvási rendje zavart szenved. A javasolt előny alátámasztására azonban korlátozott számú klinikai vizsgálat áll rendelkezésre.
3. Emésztést lazítóként működik
Hagyományosan a kamillateát emésztési problémák kezelésére használják. Úgy gondolják, hogy a kamilla számos olyan bioaktív vegyületet tartalmaz, amelyek segíthetnek ellazítani az emésztőrendszert, így segítve az emésztést. A kamillateát úgy tartják, hogy enyhíti a gyomorgörcsöt is.
4. Segít a megfázás tüneteinek enyhítésében
A kamillateát úgy tartják, hogy enyhíti a megfázás és köhögés okozta felső légúti kellemetlenségeket. Ha megfázáskor kamillateát ad a babának, az megkönnyítheti a légzést. Segíthet az immunrendszer stimulálásában is a vírusfertőzés elleni küzdelemben.
5. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik
A kamilla antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a tulajdonság hasznos lehet, ha a baba gyulladásos bőrbetegségben szenved, például leégés vagy pelenkakiütés. Ugyanennek a tulajdonságnak köszönhető, hogy a kamillateáról azt tartják, hogy segít csökkenteni az íny gyulladását és irritációját a fogzás során.
6. Esetleg egyes egészségügyi állapotok enyhítéseen
A néphit és a hagyományos orvoslás gyakorlata szerint a kamillateáról úgy gondolják, hogy csökkenti egyes gyomor-bélrendszeri betegségek, például az irritábilis bél szindróma (IBS) és a gastrooesophagealis reflux (GER) intenzitását. A meggyőződést alátámasztó klinikai vizsgálatok azonban korlátozottak.
Kérjük, vegye figyelembe, hogy nincs elegendő kutatás a kamillatea felnőttek számára nyújtott előnyeiről, nem beszélve a csecsemőkről. Tehát fogadja meg babája gyermekorvosának tanácsát, ha kamillateát ad a babának.
Továbbá, ha kamillát használ a babának, óvatosnak kell lennie a vásárlás során.
Hogyan vásárolhatok kamillateát csecsemőknek?
Így választhatja ki a legjobb kamillateát babája számára:
- Híres márka és üzlet: Mindig egy megbízható, népszerű márka által gyártott teát vásároljon. Biztosítja, hogy tiszta kamillateát kapjon, hamisítás és szennyeződés nélkül. Ezenkívül vásárolja meg egy neves boltban, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a teát nem manipulálják.
- Csak teászsákokat válasszon: A teatasakokat gyárilag gyártják, és gyakran külön csomagokban szállítják. Ez kevésbé teszi ki őket a bakteriális szennyeződésnek, még akkor is, ha a fő csomagolást kinyitják.
- Soha ne vásároljon laza kamillateát: Egy tanulmány megállapította, hogy a gyógynövényboltokban árusított kicsomagolt/laza kamillatea gyakran szennyezett a Clostridium botulinum spóráival. baktériumok, amelyek csecsemő botulizmust okozhatnak, ami a baktériumok megtelepedése a bélben.
A 12 hónaposnál fiatalabb csecsemőket fenyegeti leginkább a botulizmus veszélye, mivel természetes bélbaktériumaik nem képesek legyőzni a Clostridium baktériumokat. Az első év után a csecsemő beleiben elegendő jó baktérium van ahhoz, hogy versenyezzen a káros baktériumokkal. Ennek ellenére kerülje a laza kamillateát csecsemőknek.
- Válasszon tiszta kamillateát: Ügyeljen arra, hogy csak tiszta kamillateát vásároljon, hozzáadott összetevők, például borsmenta, tealevél, rooiboslevél vagy levendula nélkül, mivel nem tudja, hogyan reagálna rájuk a baba szervezete.
Miután a megfelelő forrásból vásárolta meg a teát, jól kell elkészítenie. Lássuk, hogyan kell csinálni.
Hogyan készítsünk kamillateát csecsemőknek?
- Forraljon vizet.
- Helyezze a teászacskót egy csészébe, és öntsön hozzá forrásban lévő vizet.
- Hagyja állni 10 percig.
- Vegye ki a teafiltert, és hagyja, hogy a víz langyos legyen.
- Kis kortyokban vagy kanállal adjuk a teát a babának. Használhat cumisüveget vagy kortyolót is.
Mielőtt azonban kamillateát adna a babának, érdemes tudni a mellékhatásairól.
Vannak mellékhatásai a csecsemőknek szánt kamillateának?
Igen. Mint minden más élelmiszernek, a kamillateának is lehetnek mellékhatásai. Az alábbiak a lehetséges mellékhatások csecsemőknél:
1. Ételallergia:
A baba allergiás lehet a kamillateára. A tünetek közé tartozik a csalánkiütés, hányinger, hányás, az arc duzzanata és a hatalmas letargia. A súlyos allergia az anafilaxiás sokknak nevezett állapotot okoz, ahol a tünetek megsokszorozódnak. Ha allergiás reakciót gyanít a kamillateára, vigye orvoshoz.
A kamilla keresztreakcióba léphet echinaceával, lázassal, máriatövissel és az őszirózsa-család más tagjaival. Tehát, ha csecsemője ezek bármelyikére allergiás, akkor a kamilla allergia valószínűsége is nagyobb.
2. Reakció gyógyszerekre:
A kamilla reagálhat bizonyos gyógyszerekkel, beleértve a gombaellenes szereket is. Tehát ha a baba valamilyen gyógyszert szed, kérdezze meg orvosát, mielőtt kamillateát adna a babának.
3. Reakció más élelmiszerekre:
A kamilla reakcióba léphet a csecsemő által elfogyasztott egyéb élelmiszerekkel. Reagálhat más növényekkel, amelyek ugyanabban a botanikai családban vannak, mint a kamilla, például a napraforgóval. Ezért legyen különösen óvatos, ha kamillát szeretne adni a babának.
4. Bonyolíthat néhány egészségügyi állapotot:
Ha a baba valamilyen veleszületett betegségben szenved, akkor a kamilla bonyolíthatja a betegséget. Például, ha babájának veleszületett 1-es típusú cukorbetegsége van, akkor a kamilla drasztikus vércukorszint-csökkenést okozhat, ami hipoglikémiát okozhat, ami káros lehet a baba számára.
Konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt kamillateát adna a babának, különösen, ha a baba gyógyszert szed, vagy veleszületett egészségügyi problémája van.
A kamilla teák gyógyászati tulajdonságaikról ismertek, például enyhítik a kólikát, segítik az alvást és csökkentik a megfázás tüneteit. A csecsemők kamillatea hat hónapos kor után adható. Biztonságosabb azonban egy év elteltével bevezetni, amikor a babák sok más ételnek vannak kitéve, és kevésbé valószínű, hogy allergia alakul ki. Mindig vásároljon teatasakokat megbízható üzletekből, és a szennyeződés elkerülése érdekében a javasolt módon tárolja. Nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték a gyógyteák csecsemőknél való hatékonyságának bizonyítására. Ezért jobb, ha a gyógytea legtisztább formáját adjuk a csecsemőknek, és biztosítsuk a biztonságos adagolást.
Próbáltad már a kamilla teát a babádnak? Mondja el nekünk a megjegyzések részben.
Previous:Rizspehely csecsemőknek:egészségügyi előnyök és tápérték
Next:A kajszibarack (Khubani) 7 egészségügyi előnye csecsemőknek és kipróbálható receptek
-
Nina Dufrenne sok véleményt hallott arról a döntéséről, hogy megpróbálja szoptatni hármasikreit. Az emberek azt mondták neki, hogy soha többé nem fog elaludni. Hogy a 29. hetesen megszületett babái ne akadjanak be. Hogy a hármasikrek szülei általában -
Mióta megszületett a babád, azon töprengtél, mi jár a fejében. 3 és 4 éves kora között végre annyira fejlődik a beszéde, hogy elmondja, mire gondol. Az ilyen korú gyermekek nyelvi fejlődése nagyrészt az érthetőbb beszéd, a helyes mondatokban való bes -
Lehet, hogy az iskoláskorú gyerekeknek nincs szükségük annyi alvásra, mint kisgyermek korukban, de testüknek még mindig szüksége van a pihenésre. A 6–13 éves gyerekeknek körülbelül 9–12 óra alvásra van szükségük, a 3–5 éves óvodásoknak és óvodásoknak
