Álláspontunk:D-vitamin és vas-kiegészítők csecsemőknek

Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia (AAP) azt javasolja, hogy a csecsemőket kizárólag anyatejjel (más néven emberi tejjel) etessék a születés utáni első 6 hónapban. Az anyatej természetes egyensúlyban tartalmazza a vitaminokat, különösen a C-, E- és B-vitaminokat. Tehát, ha Ön és babája egészségesek, és jól táplálkozik, előfordulhat, hogy gyermekének nincs szüksége ezeknek a vitaminoknak a pótlására. A szoptatott csecsemőknek azonban kiegészítő D-vitaminra van szükségük.

Miért van szükségük a csecsemőknek D-vitamin-kiegészítőkre?

Testünknek napfényre van szüksége a D-vitamin termeléséhez, ezért mérsékelten jó a napfénynek való kitettség. A gyermekeknek azonban fényvédőt, kalapot és védőruházatot kell viselniük, ha huzamosabb ideig a szabadban vannak, hogy megelőzzék a leégést és csökkentsék a bőrrák kockázatát későbbi életük során. Emiatt az AAP azt javasolja, hogy minden csecsemő kapjon D-vitamin-kiegészítőt (kivéve, ha naponta több mint 27 uncia olyan kereskedelmi tápszert fogyasztanak, amelyhez D-vitamin-kiegészítő is van hozzáadva.

Mennyi D-vitaminra van szüksége a babáknak?

Csecsemőknek egy éves korig napi 400 NE (10 mcg) D-vitamin pótlás javasolt, egy éven felüli gyermekeknek pedig napi 600 NE (15 mcg). Beszéljen gyermekorvosával a kiegészítő D-vitamin cseppekről.

Szükségük van vas-kiegészítőkre a babáknak?

Az első négy hónapban a szoptatott babának nincs szüksége további vasra. A születéskor szervezetükben lévő vas elegendő volt a kezdeti növekedésükhöz. De most alacsonyak lesznek a tartalékok, és ahogy növekedésük növekszik, úgy nő a vasigényük is. Négy hónapos korban a részlegesen vagy teljesen szoptató csecsemőknek napi 1 mg/ttkg orális vasat kell kiegészíteni mindaddig, amíg a megfelelő vastartalmú kiegészítő élelmiszereket (beleértve a vassal dúsított gabonaféléket) be nem vezetik az étrendjükbe.

Univerzális vashiány-szűrés
Az AAP azt javasolja, hogy minden csecsemőt 12 hónapos korukban szűrjenek vashiányra és vashiányos vérszegénységre. További információért lásd:Vérszegénység és gyermeke:Szülők GYIK.

Ha terhességi vagy születési szövődményei voltak, például cukorbetegség, alacsony születési súly vagy koraszülöttség, vagy ha babája kicsi volt a terhességi korhoz képest, és anyatejet szed, a vaspótlás a születést követő első hónapban megkezdődhet. Szerencsére, ha szilárd táplálékkal kezdi a babát, a vasat húsokból, vassal dúsított gabonafélékből és zöld zöldségekből is kapja.

További információ

  • D-vitamin-hiány és angolkór

  • Hol tartunk:vitaminok

  • Tippek az arzén csökkentésére a baba étrendjében

  • Étrend-kiegészítők kisgyermekek számára



Previous:

Next:

  • Hogyan kezelje a szabadidőt a védőnői részében?
    Hogyan kezelje a szabadidőt a védőnői részében?
    Azt fontolgatja, hogy megoszt egy gondozót? Feltétlenül végezze el a házi feladatát:A dada megosztására és a megosztott gondozási megállapodásokra különféle engedélyezési követelmények vonatkozhatnak, vagy bizonyos államokban és joghatóságokban tilos
  • A mobiltelefon tinédzsernek való ajándékozásának előnyei és hátrányai
    A mobiltelefon tinédzsernek való ajándékozásának előnyei és hátrányai
    A legtöbb tinédzsernek van mobiltelefonja. Vannak, akik a részmunkaidős munkával megkeresett pénzükből saját telefont vásárolhatnak, de a valószínűbb az a forgatókönyv, hogy te, a szülőjük, veszel nekik egy mobiltelefont. Lehet, hogy teljesen boldoga
  • Mi történik, ha az Ön által gondozott gyermek beteg?
    Mi történik, ha az Ön által gondozott gyermek beteg?
    Láttuk, hogy sok gondozó tett fel kérdéseket közösségünkben arról, hogyan kezeljék, ha az általuk gondozott gyerekek betegek. Ezért úgy döntöttünk, hogy megkérdezzük rajongóinkat a Care.com Facebook-oldalán:Mit tennének, ha az általuk gondozott gyerm