Kako postaviti raspored za vaše dijete kada radite Kasno
Kada radite u večernjim satima , a vi imate dijete , možda ćete dobiti kreativni sa svoje dijete rasporedu spavanja kako bi se osiguralo da vi i vaše dijete može provesti kvalitetno vrijeme zajedno svaki dan . Vaše dijete spavanje može biti uređen da stane vaše kasnije raspored rada . Sve dok vaše dijete dobiva dovoljno sna i ima redovite spavanje rutinu ,krajnji rezultat bi trebao biti pozitivan za svoju obitelj . Hrvatska Upute
1
Odredite količinu sna vaše dijete treba svaki dan , uzimajući u obzir vrijeme provedeno drijemajući . Većina djece u dobi između 1 i 2 obično zahtijevaju između 10 i 13 sati sna svakih 24 sati, navodiweb Kids zdravlje . Dijete , na primjer , mogu spavati više od dva sata tijekom svog popodnevnog sna i spavati 11 sati po noći .
2
Raspored riskirati svoje dijete u skladu s vremenom ga želite ići na spavanje , Za dijete , iznos od vrijeme između buđenja iz sna i odlaska na spavanje treba biti jednak oko pet sati , prema Dječji Sleep stranice . Dakle , ako želite da vaše dijete da ide u krevet u 10 sati svake noći , on bi trebao biti spreman iz svog sna od 5:00 svako poslijepodne . To znači da , ako vaše dijete obično drijemanja za dva sata , on bi trebao učiniti između 3 i 5:00
3
Institutstandardni večer rutinu s vaše dijete da se stvori poseban vrijeme obiteljskog spajanja . Ako vaše dijete ima snack nakon ustajanja iz svog popodnevnog sna , što može sve jesti zajedno kao obitelj oko 7 sati nakon večere ,rutina može uključivati igranje s igračkama za okosat vremena dok ne dođe vrijeme za početak spavanje rutinu .
pregled 4
Započnite spavanja rutinu oko jedan sat prije nego što želite ugurati svoje dijete u krevet , predlažeweb Mayo Clinic . Dakle , za 22:00 spavanja ,spavanje rutinu treba početi u 9 satirutinu može uključivati kadu i onda snack . Nakon snack , četkanje zuba i imati neki miran priviti vrijeme s njim dok ste pročitali neke priče ili pjeva uspavanke .
5
Navedite svoje dijete sa sigurnosnim objekta , zamotati ga i napustiti sobu dok je pospan , ali budan , preporučuje Atena Sleep Centra .
-
Obitelj i prijatelji vjerojatno će biti uzbuđeni što će upoznati vašu novu bebu, ali stalni tok posjetitelja može vam poremetiti vrijeme spavanja i odmora. Evo nekoliko savjeta koji vam mogu pomoći. Kako bi posjeti bili pozitivni i pomogli im da -
Syl-la-ble pljesak Što trebate: Slikovnice Što radite: 1. Point na sliku nečega što ima više od jednog sloga u ime i reći. 2. Recite to ponovo polako dok pljeskate svaki slog:ba-na-na. Neka i vaše dijete pljesne slogove. 3. Neka vaše dijete p -
Kada tražite posao - bilo da se brine o djetetu, kućnom ljubimcu, domu ili nekome tko je stariji ili ima posebne potrebe, itd. - važno je biti svjestan svih mogućnosti koje imate. Iako su mnogi poslovi na Care.com rad izravno s obiteljima u njihovim
