• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Prijelaz s formule na punomasno mlijeko

Nakon što bebe hranjene adaptiranim mlijekom napune 1. godinu, trebale bi prijeći s mliječne formule za piće na punomasno kravlje mlijeko (osim ako postoji zabrinutost zbog alergije). Američka akademija pedijatara (AAP) preporuča da djeca u dobi od 12 do 24 mjeseca piju punomasno mlijeko, a ne mlijeko sa smanjenom masnoćom, budući da je mališanima potrebna dodatna masnoća u prehrani kako bi podržala optimalan razvoj mozga.

U određenim slučajevima, mlijeko s niskim udjelom masti može biti opravdano ako dijete ima jaku obiteljsku povijest srčanih bolesti. Svako dijete morat će se procijeniti pojedinačno, jer u odluku treba uključiti ono što jede i pije u cjelini, kao i koju hranu uživa i kojoj je dostupno. Međutim, u većini slučajeva, punomasno kravlje mlijeko je preporučena opcija.

Kada prijeći s formule na mlijeko

Možda će biti primamljivo prebaciti dijete hranjeno adaptiranim mlijekom na obično mlijeko prije 1. godine iz nekoliko razloga, uključujući uštedu troškova i praktičnost. No formula je osmišljena tako da oponaša nutritivne komponente majčinog mlijeka i idealna je hrana (nakon samog majčinog mlijeka) za bebe. Formula sadrži pravu ravnotežu masti, proteina i drugih hranjivih tvari za potporu pravilnog rasta.

Kravlje mlijeko ne samo da nema odgovarajuću nutritivnu strukturu za bebe, već sadrži određene proteine ​​i višu koncentraciju minerala koje je teško probaviti osobama mlađim od 12 mjeseci.

Sastav kravljeg mlijeka je, međutim, dobro prilagođen probavi i prehrambenim potrebama djeteta te bi trebao zamijeniti adaptirano mlijeko nakon prvog rođendana. Ova se zamjena ne mora dogoditi odjednom, već može biti postupna.

Na policama trgovina možete vidjeti formule za malu djecu. Ovi proizvodi su skuplji od mlijeka, ali nisu ništa hranjiviji i većini djece su nepotrebni.

Ako vaše dijete ima ograničenu prehranu i/ili ne želi piti mlijeko, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom kako biste vidjeli jesu li suplementi prikladni ili može li dobiti hranjive tvari koje su mu potrebne iz druge hrane, uključujući druge mliječne proizvode.

Kako napraviti promjenu

Postoji nekoliko načina za postizanje ovog prijelaza, a vaše će vam dijete vjerojatno dati snažne signale o tome što radi za njega (a ne). Neka djeca pozitivno reagiraju ako njihovi skrbnici jednostavno promijene sve njihove šalice ili bočice u punomasno mlijeko nakon što navrše 12 mjeseci. Ova metoda obično radi za djecu koja se brzo prilagođavaju promjenama.

Možda biste željeli isprobati ovaj pristup da vidite kako će vaše dijete reagirati. Ako ne uspije ili ako mislite da bi vaše dijete moglo bolje reagirati na postupniji pristup od samog početka, jedna od ovih strategija može pomoći u prijelazu:

• Za dijete koje je opreznije ili ograničeno jede : Sporiji prijelaz obično radi bolje. Na primjer, jednu bocu formule možete zamijeniti šalicom punomasnog mlijeka svakih nekoliko dana ili tjedana. Prvu bočicu ujutro i posljednju bočicu u danu djeci može biti teže odustati, pa biste mogli razmisliti o tome da ih zamijenite posljednjom, nakon što beba pije mlijeko tijekom dana.
• Ako vaša beba odbija obično mlijeko : Mogli biste početi miješati formulu i mlijeko. U početku samo dodajte malo mlijeka (na primjer, jednu uncu), tako da vaša beba uglavnom pije adaptirano mlijeko. Svakih nekoliko dana u bočice dodajte više mlijeka, a manje formule kako bi se dijete polako navikavalo na okus. Na kraju možete prijeći na samo mlijeko u bocama ili šalicama i bez formule.

Može pomoći poslužiti mlijeko na istoj temperaturi na koju je vaše dijete naviklo za adaptirano mlijeko. Međutim, ako namjeravate zagrijati mlijeko, nemojte to raditi u mikrovalnoj pećnici. To može stvoriti područja intenzivne topline koja može opeći vaše dijete.

Za prijelaz s formule na mlijeko potrebni ste vi da unesete neke promjene i u svoje razmišljanje o hranjenju vašeg djeteta. Dvije važne točke koje treba imati na umu:

• Za razliku od adaptiranog i majčinog mlijeka u prvoj godini, roditelji bi trebali razmišljati o mlijeku kao o napitku, a ne obroku. Djeca u dobi od 12 do 24 mjeseca trebaju piti 16 do 24 unce punomasnog mlijeka dnevno. Dobar dio njihove prehrane trebao bi dolaziti iz krute hrane u dječjoj dobi.
• Kako dijete jede više čvrste hrane, osobito ako to uključuje mliječne proizvode, dio mlijeka može se zamijeniti vodom. (Ne preporučuju se sokovi i zaslađena ili nenutritivna pića.) Vaš pedijatar može ponuditi smjernice o prilagođavanju cilja unci/dan tijekom vremena.

Ako vaše dijete ima alergiju na mlijeko

Ako vaša beba ima alergiju ili intoleranciju na mliječne proteine, kravlje mlijeko možda nije dobar izbor za njih. Umjesto toga, sojino mlijeko može biti dobra alternativa, jer je po nutritivnoj vrijednosti blisko kravljem mlijeku. U tom slučaju možete razmotriti i formulu za malu djecu posebno dizajniranu za djecu s alergijama na mlijeko.

Posavjetujte se sa svojim pedijatrom kako biste odabrali zamjenu za mlijeko koja je sigurna za alergije i koja vašem djetetu nudi pravilnu prehranu.

Ako vašem djetetu još nije dijagnosticirana alergija, ali sumnjate na alergiju, važno je da ga testirate kako biste to potvrdili ili utvrdili događa li se nešto drugo. Znajte također da djeca mogu s vremenom prerasti ili razviti nove alergije.

Iako bi neki roditelji jednostavno radije koristili sojino mlijeko, bademovo mlijeko ili druge mliječne alternative umjesto kravljeg mlijeka, ovi proizvodi obično imaju manje masti i proteina koji su potrebni maloj djeci. Smije se koristiti kao zamjene samo kada je to potrebno i pod nadzorom zdravstvenog radnika ili dijetetičara.

Kada prijeći s boca na šalice

AAP preporučuje uvođenje pijenja iz šalica sa oko 6 mjeseci, tako da su ih mnoga djeca već navikla koristiti (same ili u kombinaciji s bočicama) kada dođe vrijeme za prijelaz na obično mlijeko.

Ako vaša beba još uvijek koristi samo bočice, razmislite o prelasku na punomasno mlijeko i šalice ili šalice u isto vrijeme. Opet, ovdje, hoće li ovo biti dobra ideja ili ne, ovisi o vašem djetetu.

Ako se mijenjaju i uživaju u raznovrsnoj hrani, to bi moglo dobro funkcionirati. Ako mislite da će obje promjene odjednom biti stresno za vaše dijete, prvo prijeđite na mlijeko, a zatim postupno prijeđite na šalice. Djeci često može biti zabavno vježbati s malim otvorenim šalicama, bilo da sadrže vodu ili mlijeko.

Riječ iz Verywella

Ako svoju bebu prebacite na kravlje mlijeko, a ona ga odbije, dajte mu vremena dok isprobate ove prijedloge. Posavjetujte se s njihovim pedijatrom ako ste zabrinuti za njihov nutritivni unos. Ako je potrebno, možete privremeno smanjiti ispijanje mlijeka dodavanjem drugih izvora kalcija, poput jogurta i sira, u njihovu prehranu.

Izbjegavajte ih natjerati da piju mlijeko. Ako se to pretvori u borbu za moć, vjerojatno će biti još otporniji na pijenje mlijeka.