Liječenje anemije zbog nedostatka željeza prije, tijekom i nakon trudnoće
Bez obzira pokušavate li zatrudnjeti, trudni ste ili ste u postporođajnom razdoblju, vaš liječnik će pratiti razinu željeza, osobito ako ste u opasnosti od razvoja anemije zbog nedostatka željeza, najčešće vrste anemije.
Anemija zbog nedostatka željeza je medicinsko stanje uzrokovano niskom razinom željeza u vašem tijelu. Anemija se događa kada vaše tijelo ne proizvodi dovoljno zdravih crvenih krvnih stanica. Također se može dogoditi ako te krvne stanice ne rade ispravno.
Simptomi anemije zbog nedostatka željeza
Kada su vam razine željeza niske, nije neuobičajeno da doživite niz znakova i simptoma uključujući, ali ne ograničavajući se na:
- Umor
- Hladne ruke i stopala
- Vrtoglavica
- Slabost
- Bol u prsima
- Krhki nokti blijeda koža
- Nepravilni otkucaji srca
- Glavobolje
- Niska tjelesna temperatura
- Nedostatak daha
Možda ćete osjetiti jedan ili više ovih simptoma ako vaše tijelo ne proizvodi dovoljno hemoglobina za prijenos kisika u sve dijelove vašeg tijela.
Općenito, nizak unos željeza obično je uzrok anemije zbog nedostatka željeza. To se može dogoditi kao posljedica nedovoljnog unosa željeza u prehrani ili putem dodataka prehrani, zbog gubitka krvi i određenih zdravstvenih stanja poput celijakije ili Crohnove bolesti koja vašem tijelu otežavaju apsorpciju željeza iz hrane.
Osim toga, ovo stanje pogađa više žena nego muškaraca i obično je najviše kod žena koje su u reproduktivnoj dobi ili trudne.
Kako trudnoća utječe na anemiju zbog nedostatka željeza?
Trudnoća zahtijeva puno željeza za normalan razvoj i rast, osobito u drugoj polovici trudnoće.
Prema dr. Matthewu Cantoru, ginekologu u NewYork-Presbyterian Hudson Valley Hospital, anemija zbog nedostatka željeza razvija se u trudnoći iz dva razloga:
- Volumen krvi se značajno povećava, a to razrjeđuje razinu željeza.
- Žene koje su prije trudnoće počele s anemijom zbog nedostatka željeza obično postaju sve više manjkave i zahtijevaju pomnije praćenje od strane liječnika.
Zašto je željezo tako važno tijekom trudnoće?
Unošenje odgovarajuće količine željeza u prehranu ili putem dodataka prehrani je bitno tijekom trudnoće. Ne samo da vaše tijelo treba proizvoditi dodatnu krv kako bi pomoglo posteljici opskrbiti svim hranjivim tvarima koje su joj potrebne za rast — što zahtijeva željezo za to — potrebno mu je i željezo kako bi se spriječila zdravstvena stanja koja mogu negativno utjecati na vas i vaše dijete.
Preporuke Američkog koledža opstetričara i ginekologa (ACOG) navode da je trudnicama potrebna dvostruka količina željeza od one koja nije trudna žena kako bi opskrbila fetus kisikom.
Prema dr. Cantoru, željezo je toliko važno tijekom trudnoće iz sljedećih razloga:
- Poboljšanje anemije prije poroda vrlo je važno kako bi se nadoknadio očekivani gubitak krvi tijekom normalnog poroda.
- Anemija prije poroda je čimbenik rizika za potrebu transfuzije krvi.
- Nadalje, postoji povezanost između anemije i niske porođajne težine, prijevremenog poroda, preeklampsije i ukupne smrtnosti majki i perinatalnog mortaliteta. I prijevremeni porod i niska porođajna težina mogu povećati rizik da će vaša beba imati problema u razvoju pri rođenju i tijekom djetinjstva.
- Dojenje može biti teže s anemijom, a postoji i povezanost s postporođajnom depresijom.
Liječenje anemije zbog nedostatka željeza prije trudnoće
Ako se anemija dijagnosticira prije trudnoće, dr. Cantor kaže da je važno otkriti vrstu anemije. "Vaš liječnik može provesti testove kako bi potražio uzroke kao što su nedostatak vitamina B12 ili folata i mutacije crvenih krvnih stanica poput srpastih stanica ili talasemije", objašnjava on.
Obilno menstrualno krvarenje može uzrokovati anemiju zbog nedostatka željeza kod žena u reproduktivnoj dobi koje nisu trudne. Liječenje anemije prije trudnoće je isto kao i u trudnoći, dijetom i oralnim dodacima željeza. Žene s teškim menstrualnim krvarenjem trebale bi razgovarati o mogućnostima liječenja sa svojim liječnikom.
Liječenje anemije zbog nedostatka željeza tijekom trudnoće
Većina liječnika provjerava anemiju na početku trudnoće, a zatim ponovno u drugom i trećem tromjesečju.
Dok mnogi liječnici potiču pacijente na prehranu bogatu biljnim izvorima željeza kao što su zeleno lisnato povrće, školjke, mahunarke, sjemenke i kvinoja, željezo se u ovom obliku ne apsorbira kao željezo iz životinjskih izvora kao što su meso, perad, i ribu.
Kako bi se poboljšala apsorpcija, ACOG preporučuje jesti hranu bogatu željezom s hranom bogatom vitaminom C, poput agruma.
Zbog toga, dr. Cantor kaže da je bitno započeti s prenatalnim vitaminima koji se uzimaju svaki dan ili svaki drugi dan. Većina prenatalnih vitamina sadrži 27 miligrama željeza, što je preporučena količina tijekom trudnoće.
Ako je tijekom pregleda u drugom tromjesečju prisutna anemija zbog nedostatka željeza, liječnik će vam vjerojatno dati dodatak željeza. Ako se to dogodi, dr. Cantor kaže da se oralno željezo bolje apsorbira svaki drugi dan, ako se uzima na prazan želudac s kiselim sokom poput naranče ili grejpa. Tijekom probira u trećem tromjesečju, ako se anemija pogorša ili se ne poboljša, dr. Cantor kaže da će mnogi liječnici razmotriti IV primjenu željeza.
Važno je zapamtiti da, iako je najčešći oblik anemije u trudnoći nedostatak željeza, dr. Cantor kaže da postoje i drugi uzroci, i da ih treba razmotriti u slučajevima koji ne reagiraju na oralnu suplementaciju i prije početka IV željeza kako biste potvrdili da dobivate ispravno liječenje.
Anemija zbog nedostatka željeza tijekom postporođajnog razdoblja
Nakon poroda i tijekom prvih nekoliko tjedana i mjeseci nakon poroda, mnoge će žene vidjeti poboljšanje simptoma povezanih s anemijom zbog nedostatka željeza. Dr. Cantor kaže da se anemija zbog nedostatka željeza često smanjuje nakon poroda jer se menstrualno krvarenje potiskuje dojenjem.
Međutim, neke žene i dalje mogu imati anemiju zbog nedostatka željeza nakon poroda. To je obično uzrokovano neadekvatnim unosom željeza tijekom trudnoće i gubitkom krvi tijekom porođaja. Postporođajna anemija može povećati simptome povezane s tjeskobom, stresom i depresijom. Također može smanjiti privrženost majke i djeteta.
Zbog stalnih rizika u postporođajnom razdoblju, nove mame moraju se pregledati, osobito ako su imale prekomjeran gubitak krvi tijekom poroda ili su imale anemiju tijekom trudnoće. Teška anemija nakon poroda ponekad može zahtijevati IV željezo ili transfuziju krvi.
"Još uvijek je važno suplementirati oralnim željezom kako bi se povećala energija nove majke, podržalo dojenje i smanjio rizik od postporođajne depresije", kaže dr. Cantor.
Riječ iz Verywella
Činiti ono što je najbolje za svoje zdravlje i zdravlje vaše bebe često zahtijeva pravilnu hranu i uzimanje dodataka prehrani koje vam preporuči liječnik. Ako ste u opasnosti od anemije zbog nedostatka željeza, liječnik će vas provesti kroz sve korake za upravljanje ovim stanjem tijekom trudnoće i nakon poroda.
-
Razmišljate o dijeljenju skrbnika? Svakako napravite domaću zadaću:Dionice za dadilje i dogovori o zajedničkoj skrbi mogu biti podložni različitim zahtjevima za licenciranje ili zabranjeni u određenim državama i jurisdikcijama. Istražite lokalne zako -
Jedina stvar koja je bolja od sklupčanja uz dobru knjigu je sklupčanje sa svojim mališanom i dobrom knjigom. I još bolje od toga? Dijeljenje knjiga koje sadrže moralne priče ili koje podučavaju važne lekcije. Dok čitanje djeci ima brojne obrazovne p -
Čak i tijekom pandemije COVID-19, Djed Mraz još uvijek dolazi u grad. Postoji samo jedno upozorenje:možda će morati baciti neke maske za lice i pleksiglas u svoje saonice. Dok krećemo u blagdansku sezonu, operateri trgovačkih centara diljem zemlje pl
