• Bebe
• Stvaranje obitelji
• Djeca
• Opće roditeljstvo
• Novorođenčad
• Tinejdžeri
• Mala djeca
• Trudnoća

Odvikavanje Vaše bebe

Napisao:Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC

Nije uvijek lako znati kada treba odbiti bebu, ali je to neizbježan događaj za svaku dojilju. Ključno je da to radite postupno i da i vi i vaša beba budete spremni za ovaj prijelaz.

Je li ovo pravo vrijeme?

Velika je vjerojatnost da je i vaša beba uživala u bliskosti koja dolazi s dojenjem. Zapravo, možda ćete htjeti nastaviti dojiti svoje dijete tijekom ranog doba. Ali aktivni temperament vašeg djeteta može uzrokovati da bude previše nestrpljivo da nastavi s dojenjem.

S druge strane, vaše dijete će možda htjeti nastaviti dojiti i nakon prve godine, osobito prije spavanja i kada mu je potrebna utjeha. Ali možda ćete osjetiti potrebu da prijeđete na sljedeću fazu roditeljstva, s više neovisnosti.

Američka akademija za pedijatriju preporučuje nastavak dojenja nakon prvog rođendana djeteta, koliko god to žele majka i dijete.

Najjednostavnije i najprirodnije vrijeme za odvikavanje je kada vaše dijete započne proces. Odvikavanje može početi prirodnim putem sa šest mjeseci, kada treba uvesti čvrstu hranu bogatu željezom i proteinima. Neka dojenčad počinju se postupno okretati od dojenja prema drugim oblicima prehrane i udobnosti u dobi od oko godinu dana, kada su počela uživati ​​u širokom rasponu krute hrane i naučila piti iz šalice. Drugi se odvikavaju tijekom dojenčadi jer postaju fizički aktivniji i manje žele mirno sjediti i dojiti.

Postupno smanjivanje učestalosti dojenja – eliminacijom hranjenja svaka dva ili tri dana, ili čak jednom tjedno – može pomoći da proces odvikavanja teče glatko. Kako vaše dijete postaje toliko zauzeto novim iskustvima, može zaboraviti da je vrijeme za dojenje.

Međutim, možete se odlučiti za početak odvikavanja ranije iz vlastitih razloga. To može uključivati ​​potrebu izbivanja od kuće dulje vrijeme, novu trudnoću, ograničenja na poslu ili čak nedostatak želje za nastavkom dojenja. (Važno je upamtiti, međutim, da možete nastaviti dojiti čak i ako ste zatrudnjeli ili se vratite na posao. Možete smanjiti učestalost dojenja, na primjer, i početi koristiti neku formulu za dojenčad.)

Jeste li znali da se nutritivni sadržaj majčinog mlijeka stalno mijenja nakon prve godine kako bi se zadovoljile potrebe rastuće bebe? I dalje podržava imunološki sustav bebe. I drugi zaštitni učinci vezani uz majčino mlijeko, kao što je manji rizik od određenih karcinoma kod djeteta i majke, najjači su s dojenjem nakon djetetova prvog rođendana.

Sami započeti proces odvikavanja neće biti tako lako kao da slijedite upute svog djeteta. Ali s pažnjom i osjetljivošću, to je svakako izvedivo. Imajte na umu da ste svojim dojenjem osigurali najbolji početak za svoju bebu, bez obzira koliko rano ili kasno odlučite prestati. Malo dojenja je bolje nego nikakvo. Nitko osim vas ne može odlučiti što je najbolje za vas i vaše dijete.

Postupni rastanak:kako se odviknuti

Najbolji način odvikavanja je postupno kretanje prema drugim oblicima prehrane i bliskosti. U idealnom slučaju, broj i duljina dojenja trebali bi se smanjivati ​​tijekom tjedana ili čak mjeseci. Na taj ćete način vi i vaše dijete imati vremena pronaći druge načine za održavanje bliskosti, izražavanje i prihvaćanje nježnosti ili utjehe, te osigurati pravilan unos hrane prije nego što potpuno prestanete s dojenjem. Također ćete izbjeći sukobe i otpore koji obično proizlaze iz naglog odvikavanja, pa čak i minimizirati vlastite fizičke poteškoće kao što je napunjenost grudi.

Jedan od najučinkovitijih načina za početak postupnog procesa odvikavanja s djetetom u dobi od godinu dana ili više je jednostavno ne ponuditi hranjenje i čekati da vidite hoće li to zatražiti. Najlakša prva sesija koju možete preskočiti na ovaj način obično je podnevno dojenje, kada je vaše dijete možda već imalo pristup ručku čvrste hrane i tekućine poput kravljeg mlijeka ili vode.

Ako se vaše dijete navikne izostajati s podnevnog dojenja, na isti način pogledajte preskakanje drugog hranjenja. Preusmjerite djetetovu pozornost na nove aktivnosti, druge opcije hrane i izvore emocionalne sigurnosti (kao što je omiljena deka ili plišana životinja) kako biste olakšali prijelaz.

Ako vaše dijete odluči da i dalje želi dojiti, ponudite mu dojku. To će vas uvjeriti da ste još uvijek tu za njih dok nastavljaju istraživati ​​svoju okolinu. Ako se drže jednog ili dva omiljena vremena hranjenja – obično posljednjeg prije spavanja i prvog ujutro – razmislite o nastavku ovih sesija onoliko dugo koliko žele dojiti. Takva mirna vremena rijetko ometaju raspored čak i najprometnije obitelji i prekrasan su način za održavanje te posebne bliskosti sa svojim djetetom.

Ako se vaše dijete opire odbijanju

Neka djeca snažno se protive majčinom nastojanju da prijeđe s dojke na bočicu ili šalicu, bez obzira na to koliko se tom procesu pristupalo osjetljivo i postupno. To može postati frustrirajuće ako se želite ili trebate odviknuti do određenog vremena (na primjer, ako se trebate vratiti na posao ili školu i odlučili ste ne izcijediti mlijeko tijekom rastave).

Razmislite o skraćivanju svojih dojenja kao uvodu u njihovo potpuno odustajanje. U doba dana kada je vaše dijete naviklo na dojenje, klonite se mjesta na kojima obično dojite. Uključite svoju bebu u zanimljivu aktivnost. Izbjegavajte tako jake znakove za dojenje kao što je povlačenje u krilo, otkrivanje grudi ispred njih ili čak sjedenje.

Ipak, nemojte zaboraviti ponuditi svom djetetu čak i više od uobičajene količine ljubavi, zagrljaja i poljubaca. Emocionalna komponenta dojenja moćna je za stariju bebu i malo dijete, a najbolje je zamijeniti drugim oblicima fizičkog kontakta i izražavanja vaše ljubavi.

Ako se vaša beba još uvijek opire odbijanju, razmislite možete li nastaviti s dojenjem – samo rjeđe – dok u neko drugo vrijeme nudite šalicu, bočicu ili drugu hranu. Djelomično odvikavanje (na primjer, u početku hranite rano ujutro i hranjenje prije spavanja, a zatim postupno napuštate ranu jutarnju sesiju), eliminirate izvor sukoba između vašeg djeteta i vas koji se može pokazati nepotrebnim. Također svom djetetu šaljete poruku da obraćate pažnju na njegove osjećaje i odgovarate na njih.

Na kraju se možete dogovoriti sa svojim starijim djetetom oko krajnje točke za dojenje. U međuvremenu, vaša spremnost da prepoznate njihove potrebe i priskrbite im izvrstan obrazac u vašem odnosu u godinama koje dolaze.

Više informacija

• Dojenje (HealthyChildren.org)
  

O dr. Meeku

Joan Younger Meek, MD, MS, RD, FAAP, FABM, IBCLC, pomoćnica je dekana za diplomsko medicinsko obrazovanje i imenovana institucionalna službenica za Medicinski fakultet Sveučilišta Florida. U tim ulogama nadzire programe specijalizacije koje sponzorira Medicinski fakultet Sveučilišta Florida. Kao ravnateljica službenika, dr. Meek koordinira pedijatrijski kurikulum i obuku studenata treće i četvrte godine medicine na regionalnom kampusu Orlando.