Kako pomoći djeci biciklistička s dva kotača

Učenje voziti dva kotača jeuzbudljiva prekretnica u životu djeteta . Ovaj veliki razvoj u djetinjstvu pomaže djeci razviti ravnotežu i koordinaciju , povećava snagu i pruža kardiovaskularni trening , prema Cris Rowan , pedijatrijskoj radnog terapeuta u " Danas je Roditelj " Članak " . Učenje voziti bicikl " Kad podučavati voziti na dva kotača bicikla je , ne zaboravite da se podržavaju i ne gurati da se to dogodi prebrzo .
Što vam treba pregled Bike
Kaciga
lakat jastučići ( po izboru) Hrvatska jastučići za koljena ( po izboru)
Upute
1

Uvjeritebicikla jeprava veličina za vaše dijete . Pobrinite se da može stajati na vrhu okvira s obje noge zasađena čvrsto na zemlji . Pogledajte vaše dijete kad je na biciklu i vidjeti ako on može odmoriti ruke udobno na upravljaču .
2

Spustite sjedalo bicikla kako bi vaše dijete može staviti obje noge ravno na pod, a sjedi na njemu . Izbjegavajte spuštanje sjedalo predaleko - Vaše dijete treba biti u mogućnosti da se udobno s nogama ravno i nogama na zemlji . Napuhati biciklističke gume na pravilan tlak .
3

Navedite svoje dijete s kacigom i druge sigurnosne opreme , kao što su duge hlače ili koljeno i lakat jastučići . Provjerite je li mu vezice za cipele su tucked u njegovim cipelama . Razgovarajte s djetetom o važnosti nošenja kacige svaki put kad jaše svoj ​​bicikl .
4

Pronađite dobro mjesto za svoje dijete u praksu jahanje joj dva kotača bicikla , kao što travnatom terenu ili prazna parking uz blagi nizbrdici . Uzmi svoje dijete na vrhu brda i potaknuti ju dizati noge od tla i obale nizbrdo. Ako ste u stanu području , poticati ju da se pomaknuti zajedno dok ona osjeća sigurnim dizanje noge na obali .
5

Dopustite svoje vrijeme djetetu kako bi dobili osjećaj za ravnotežu na biciklu . Izbjegavajte pridržavajući bicikl za njega . Izazovite vaše dijete računati koliko on može balansirati na biciklu svaki put , i pohvalite ga za poboljšanja .
6

Predstavite upravljač i okreću se svojim djetetom kad ona majstori scooting i kotrljanje . Pobrinite se osjeća ugodno s njom tijeku pred kreće dalje. Počnite s velikim , petlje zavoja i napretka u manje zavoja postupno . Izazovite ju upravljati između čunjeva , ili prema određenom cilju na terenu .
7

Naučite svoje dijete kako voziti pomoću pedale nakon što je svladao kotrljanje , okreće i upravljača . Koristite blagi brežuljak kako bi mu za početak naglog smanjenja , a zatim početi pedalu dok je valjanje . Ponovite dok ne osjeća ugodno ide od lagane vožnje do pedaliranja .
8

Dodaj vježbe koje omogućuju djetetu da se praksa korištenja kočnica na biciklu . Uputite svoje dijete da se prijave obje kočnice istovremeno , jer samo sa prednje pauze može uzrokovativozač ići preko upravljača na biciklu . Izazovite vaše dijete da se zaustavi na nekim mjestima kočenjem nego dolazi do zastoja trenjem ili zaustavljanja pomoću svoje noge .
9

Pokažite djetetu kako započeti kreće iz zaustavio pozicije na svom biciklu . Uputite ga da stoji jednom nogom na zemlji , a drugi na suprotnoj pedale , podigao je gotovo na najvišu točku . Trener dijete u pritiskom na papučicu dolje za početak kreće prema naprijed .
10

Podignite visinu bicikla sjedala kako dijete postaje ugodno s vještinama joj učio . Počnite podizanjem sjedalo malo , i nastaviti se kreće u malim koracima sve dok ona osjeća sigurno jahanje sa sjedištem u odgovarajućoj visini .

Previous:

Next:

  • Najbolji savjet za nove roditelje
    Moja prabaka je uvijek govorila “bebama je potreban zrak”-što znači da bi trebale izlaziti svaki dan van. Nisam siguran postoji li iza ovoga ikakva znanost (također mi je rekla da ću kamenje u bubregu dobiti sjedeći na hladnom pločniku), ali kad sa
  • Zdravstvena njega za planiranje trudnoće
    Trudnoća je prirodna, ali može postaviti dodatne zahtjeve vašem tijelu, tako da morate znati o svim posebnim rizicima s kojima se možete suočiti, ili bilo koje posebne mjere opreza koje biste trebali poduzeti u narednim mjesecima. Počnite posjetom sv
  • Pravi način za provjeru referenci pri zapošljavanju novog njegovatelja
    Dakle, pronašli ste skrbnika zbog kojeg ste jako uzbuđeni. Imaju sjajan životopis, uspjeli su na intervjuu i sada je vrijeme za jedan od posljednjih koraka prije nego što im ponudite nastup:provjere referenci. Provjera referenci može izgledati kao te