Koliko sati spavanja treba imati 12 godina?
Nacionalna zaklada za spavanje preporučuje da djeca u dobi od 9 i 13 godina dobiju 9-11 sati spavanja svake noći.
Važno je napomenuti da je ovo samo opća smjernica. Neki će djeci možda trebati više ili manje sna od drugih, ovisno o njihovim individualnim potrebama i razini aktivnosti.
Evo nekoliko znakova da dijete možda ne spava dovoljno:
* Poteškoća buđenja ujutro
* Osjećati se umorno ili sporo tijekom dana
* Imati problema s koncentracijom
* Biti razdražljiv ili raspoložen
* Imati problema s ponašanjem
* Češće se razbolim
Ako ste zabrinuti za navike spavanja svog djeteta, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom.
-
Briga o djeci može biti isplativ i zabavan posao, i — zato što ste ambiciozni – mogli biste se prirodno pitati:Gdje mogu s ovim? Dobra vijest je da s iskustvom u skrbi o djeci postoji nekoliko različitih karijera koje možete slijediti - a vi možete o -
Kad god saznam da je netko koga poznajem također dadilja, odmah se osjećam povezanom s njim. Kada izmjenjujete priče s drugim dadiljama, počinjete primjećivati da je čuvanje djece, iako je ponekad teško, zapravo samo smiješno, čudno i lijepo. Evo -
U suvremenom svijetu igraćih konzola i interaktivnih igračaka, lako je previdjeti važnost igre na otvorenom. Veliki je svijet izvan učionice, a igranje na otvorenom ima puno ponuda. Uz trenutni trend rasta stope pretilosti kod djece, nikad nije bilo
