Kako Ukoliko roditelji svoju djecu na spavanje ?
Kako vaše dijete spavati na razumnu sat koji mu omogućuje da se preporučene duljine odmora svake noći može osjećati kao gubi bitku . Prema Nacionalnoj Sleep Foundation , dovoljno spavate je od vitalnog značaja za zdravlje vašeg djeteta , a djeca koja su dobili dovoljno sna su manje vjerojatno da će doživjeti probleme u ponašanju i neraspoloženje . Pravilno navike spavanja treba razvijati rano , tako da oni mogu nastaviti kroz djetinjstvo iu odrasloj dobi .
Rutinskog
Redovito omogućuje djetetu da znaju što mogu očekivati svake noći , a zauzvrat ona će također znati što se očekivalo od nje . Nacionalna zaklada Sleep izvješća da djeca imaju veću vjerojatnost da se opustite , zaspati i ostati spava kad slijeditirutinu svake noći . Stvorite mirno i opuštajuće okruženje bez televizije ili video igre , što može dovesti do problema pada i borave spava preko noći . Neka vaše dijete zaspi u istom mjestu svake noći .
Poticati neovisnosti pregled
National Sleep Foundation tvrdi da vam je potrebno potaknuti vaše dijete da spava sama uspostaviti zdrave navike spavanja . Vaše dijete će biti više vjerojatno da će spavati cijelu noć bez prekidanja večer ako on navikne zaspi i borave spava sama . Ne morate ostati u dječju sobu dok on zaspe , a ako je on ustaje i dolazi u svoju sobu nakon što je stavio u krevet , biti čvrsta i odvesti ga natrag u krevet . Na kraju , on će naučiti da je vrijeme krevet znači da treba ostati u krevetu .
Limit Late Night Wakeups pregled
dopuštajući djetetu da ustati i lutaju okolo nakon spavanja šalje poruku da je ona to može učiniti u bilo koje vrijeme koje ona želi . Neka joj do znanja da je , nakon što je ide u krevet , ona treba ostati tamo . Neka djeca vole zavlačiti inzistirajući da im je potrebno ići na zahod ili žele piti nakon vremena priče , iako je vrijeme za svjetla out . Ako znate da je to slučaj , osigurati da su potrebe vašeg djeteta ispunjeni prije završetka noćnog rutinu .
Tražiti znakove Hrvatska
Uzmi svoje dijete u krevet kad počne pokazivati znakove pospanosti , a ne čekati dok dijete je premoren ga poslati u krevet . Neki simptomi ukazuju na to bi moglo biti vrijeme za krevet vrijeme , kao što su grintav ili trljajući oči . Nabavite ga pokrenuti rutinu prije nego što je toliko umorna da počne prosvjedovati s vama o skrasiti za noć .
-
Za mamu iz Ohija i doulu Hollie Lau rođenje trećeg djeteta bilo je obiteljsko iskustvo. Lau je 2019. dočekala svoju kćer Robin uz pomoć svog 7-godišnjeg sina Hanka i devetogodišnjeg sina Charlieja. Charliejevi prirodni instinkti u rađaonici bili su t -
Bebe općenito plaču jer su gladne, neugodno, bolestan, povrijediti ili tražiti naklonost. Ali ponekad, možete probati sve i vaša beba neće prestati plakati. Evo nekoliko savjeta koji mogu pomoći u smirivanju i smirivanju vaše bebe. Privucite sv -
Kako posljednji tjedni ljeta nestaju, ovaj video bi mogao biti vaš ne baš nježan podsjetnik da čuvanje vaše djece u vodi zahtijeva stalnu budnost. Jer dok su plutači ponekad u mogućnosti pomoći djeca ostaju sigurna u bazenu, nisu sigurna i još uvijek
